7 छुपे हुए एट्रियल फाइब्रिलेशन डेंजर्स

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: लकड़ी गोली निकाल दिया मिट्टी के बर्तनों Kiln अवलोकन (जून 2019).

Anonim
  • नई अफिब निदान? नए खतरों के लिए देखो

    जब आपको, या एफ़िब का निदान होता है, तो अनियमित दिल की धड़कन का सबसे आम प्रकार, अपने दिल को अपनी उचित लय में वापस डालकर केवल आधा लक्ष्य होता है। दूसरा है।

    दोनों उद्देश्यों को कुछ खाद्य पदार्थों और दवाओं पर पुनर्विचार की आवश्यकता होती है जो एक बार निर्दोष लगती थीं और अब आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है। ग्रह पर कुछ सबसे स्वस्थ सब्जियों के लिए सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाओं से, यहां पर एडिअल फाइब्रिलेशन खतरों की सूची है जो सिडस्टेप के लिए है।

  • कैफीन एट्रियल फाइब्रिलेशन ट्रिगर कर सकते हैं

    कप कॉफी के बाद चगिंग कप आपको जागने में मदद कर सकता है, लेकिन बहुत अधिक कैफीन एक हो सकता है, जिससे अनियमित दिल की धड़कन के अधिक लगातार एपिसोड होते हैं। कैफीन गोलियों,, और अन्य कैफीन युक्त पदार्थों के लिए भी यही होता है।

    न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में चिकित्सा के प्रोफेसर लैरी चिनीट्ज कहते हैं, "वे [ऊर्जा पेय] में अफ्रीका को और भी अधिक बार बनाने की क्षमता होती है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी, जो पहले कभी नहीं थे।" लेकिन, डॉ चिनिट्ज ने नोट किया, जब आप afib हैं, केवल सेवन एक समस्या है, तो आप किसी भी परेशानी के बिना यहाँ या वहां एक लेटे को डुबो सकते हैं।

  • शराब आपके दिल में जहरीला हो सकता है

    अगले दौर में आदेश देने से पहले दो बार सोचें - एक खतरनाक संयोजन हो सकता है। अत्यधिक मात्रा में शराब मस्तिष्क के लिए एक निराशाजनक है, लेकिन दिल के लिए एक उत्तेजक है। यह उत्तेजना afib एपिसोड खराब या उत्तेजित कर सकते हैं।

    चिनित्ज़ कहते हैं, "यह दिल की मांसपेशियों के लिए भी एक सीधा विष है।" कभी-कभी, थोड़े समय के दौरान भारी पीने से उन लोगों में एट्रियल फाइब्रिलेशन के एपिसोड हो सकते हैं जिन्हें पहले इसका निदान नहीं किया गया था, एक रूप में जाना जाता ।

  • शीत और एलर्जी दवाएं अफिब को ट्रिगर कर सकती हैं

    ज्यादातर लोगों के लिए, भरी और चट्टानी नाक के लिए गैर-नुस्खे दवाएं ठीक होती हैं, लेकिन ठंड / एलर्जी दवा और एट्रियल फाइब्रिलेशन अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करते हैं। इन उपचारों को लेने के दौरान सावधानी बरतें क्योंकि वे अनियमित दिल की धड़कन के अधिक लगातार एपिसोड का कारण बन सकते हैं।

    चिनीट्ज बताते हैं, "सभी दवाएं जो स्राव कम करने या वायुमार्ग या फेफड़ों को फैलाने की कोशिश कर रही हैं, दिल के सभी प्रत्यक्ष उत्तेजक हैं।" कुछ सामान्य उत्तेजक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं को देखने के लिए और),, और और, हालांकि अन्य एक ही एट्रियल फाइब्रिलेशन खतरे पेश कर सकते हैं । यदि आपके पास afib है तो इनमें से किसी भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

  • पत्तेदार हरी सब्जियां रक्त के थक्के को प्रभावित करती हैं

    किसी ने भी सोचा कि veggies आपके लिए बुरा हो सकता है? लेकिन जैसा कि यह निकलता है, उनमें से कुछ खतरनाक हो सकते हैं यदि आपके पास एट्रियल फाइब्रिलेशन है। यदि आप स्ट्रोक को रोकने के लिए एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए जैसे रक्त पतले पर हैं, तो आपको पालक और काले जैसे सेवन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, जिसमें विटामिन के उच्च मात्रा होती है।

    विटामिन के वार्फ़रिन के रक्त-पतले प्रभावों का सामना कर सकता है, जिससे कुछ veggies एट्रियल फाइब्रिलेशन खतरे बनाते हैं। लेकिन आपको अफब प्रबंधन के लिए विटामिन के को छोड़ना नहीं है; कुंजी हर दिन के-समृद्ध खाद्य पदार्थों के बारे में खाने के लिए है। चिनित्ज़ कहते हैं, "आपके पास एक महीने के लिए कोई नहीं होना चाहिए और फिर कुछ दिनों के दौरान बड़ी मात्रा में नहीं होना चाहिए"।

  • विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट सावधानियां

    हालांकि ओटीसी की खुराक अक्सर हानिरहित के रूप में सोचा जाता है, उनमें से कुछ एट्रियल फाइब्रिलेशन को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई में रक्त-पतला प्रभाव होता है, इसलिए यदि आप रक्त पतले होते हैं, तो इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वही हर्बल दवाओं के लिए जाता है जिनके पास उत्तेजक प्रभाव होता है, जैसे मा हुंग (चीनी इफेड्रा) और ।

  • चरम व्यायाम आपके दिल पर एक तनाव डालता है

    एट्रियल फाइब्रिलेशन वाले अधिकांश लोगों के लिए, मध्यम व्यायाम कोई समस्या नहीं है और यह आपके वजन को नियंत्रित करने और अपने मूड में सुधार करने में मदद करके फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अफब के साथ कुछ लोगों को लगता है कि विशेष रूप से कठिन कसरत एक फाइब्रिलेशन एपिसोड लॉन्च कर सकते हैं। चिन्ट्ज़ कहते हैं, "हम उन लोगों को अत्यधिक मात्रा [व्यायाम] के खिलाफ सावधानी बरतते हैं।" "लेकिन ज्यादातर लोगों के व्यायाम दिनचर्या प्रभावित नहीं होते हैं।"

    यदि आप कसरत के दौरान या उसके ठीक बाद अनियमित दिल ताल देखते हैं, तो आगे बढ़ने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें ताकि ।

  • तनाव, चिंता, और अवसाद दिल पर वजन

    एट्रियल फाइब्रिलेशन एपिसोड लाने में भावनाएं भूमिका निभा सकती हैं। अफीब के लोग जिनके पास अधिक गंभीर चिंता और हैं, उनमें कम गंभीर चिंता और अवसाद वाले लोगों की तुलना में अधिक उत्साही एपिसोड हो सकते हैं। तनाव को कम करने और एक afib एपिसोड के अपने जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें और आराम से गतिविधियों को निर्धारित करें जो आप आनंद लेते हैं।

    यदि आपका तनाव, चिंता या अवसाद भारी हो जाता है, तो अपने भावनात्मक भार को हल्का करने के तरीकों के बारे में एक हेल्थकेयर पेशेवर से बात करें।

7 छुपे हुए एट्रियल फाइब्रिलेशन डेंजर्स
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