पालतू जानवरों के छह स्वास्थ्य लाभ

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पालतू जानवरों को समय, धन और देखभाल की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, लेकिन वे आपको अधिक से अधिक वापस दे सकते हैं।

अपने परिवार के लिए पालतू जानवर प्राप्त करना माँ और पिता के लिए एक अतिरिक्त कोर की तरह लग सकता है। हालांकि पालतू जानवरों को समय, धन और देखभाल के निवेश की आवश्यकता होती है, शोध से पता चलता है कि के इसके लायक हैं। एक पारिवारिक पालतू आपको और आपके बच्चों को अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने, हर किसी के स्वास्थ्य में सुधार करने, और तनाव के प्रभावों को बफर करने में मदद कर सकता है, बिना किसी शर्त के प्यार और स्नेह का उल्लेख करने के लिए पालतू जानवर अपने लोगों को देता है।

पालतू जानवरों के लाभ काटना

एक स्वस्थ पालतू जानवर होने के उत्साह के अलावा, यहां बताया गया है कि आप और आपके परिवार का लाभ कैसे प्राप्त हो सकता है:

  • अधिक शारीरिक गतिविधि। विशेष रूप से कुत्ते आपको और आपके परिवार को ऊपर और आगे बढ़ने की संभावना रखते हैं, भले ही नियमित रूप से चलने या पार्क में कुछ असभ्य नाटक के लिए। इंग्लैंड में 2, 071 बच्चों के शारीरिक गतिविधि के स्तर पर शोध के अनुसार, अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ़ बिहेवियरियल पोषण एंड फिजिकल एक्टिविटी में प्रकाशित, पालतू जानवर होने के साथ अधिक सक्रिय होने के साथ दृढ़ता से सहसंबंधित था - एक कंप्यूटर के सामने बैठे घंटों तक एक महान प्रतिरक्षी। पालतू स्वामित्व और शारीरिक गतिविधि के बीच यह संबंध किशोरों के लिए भी सच है, एक कुख्यात कठिन समूह आगे बढ़ने के लिए।
  • बेहतर दिल का स्वास्थ्य। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के मुताबिक, पालतू जानवर होने से स्वस्थ ट्राइग्लिसराइड्स और ब्लड प्रेशर स्तर हो सकते हैं। 20 साल के स्वास्थ्य अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि एक बिल्ली होने से गंभीर हृदय रोग के खिलाफ सुरक्षा की पेशकश की जाती है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि मनोविज्ञान में फ्रंटियर में प्रकाशित एक शोध समीक्षा के मुताबिक कुत्ते होने से आपकी हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाता है।
  • एलर्जी के खिलाफ संरक्षण। मिशिगन में बाल चिकित्सा और मानव विकास के एक सहयोगी प्रोफेसर बाल रोग विशेषज्ञ जोनाथन गोल्ड कहते हैं, "मैंने शोध देखा है कि अगर आपके घर में कुत्ता या बिल्ली है, तो एलर्जी के लिए जोखिम में कुछ दीर्घकालिक कमी हो सकती है।" लांसिंग में स्टेट यूनिवर्सिटी। क्लिनिकल एंड प्रायोगिक एलर्जी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि घर में एक बिल्ली होने से शिशुओं और बच्चों के बीच, घर में होने वाली एलर्जी प्रतिक्रिया का एक लक्षण कम हो गया है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, इसलिए यदि आप या किसी अन्य परिवार के सदस्य के पास एलर्जी है तो इस जोखिम को अनदेखा न करें।
  • सहानुभूति और देखभाल। डॉ। गोल्ड कहते हैं, "पालतू स्वामित्व सभी बच्चों को सहानुभूति और देखभाल के बारे में सिखाता है।" वह पालतू जानवर के लिए बच्चे की उम्र और क्षमता के लिए बच्चे के जिम्मेदारी के स्तर से मेल खाता है। उदाहरण के लिए, 5 वर्षीय व्यक्ति सौंदर्य, भोजन और चलने में सहायता कर सकता है लेकिन इन कार्यों में से किसी एक को स्वयं से करने की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। मध्य-विद्यालय की आयु के बच्चे माता-पिता से अनुस्मारक के साथ कुछ एकल परिवार पालतू देखभाल की जिम्मेदारी ले सकते हैं।
  • बेहतर सामाजिक कनेक्शन। पारिवारिक पालतू जानवर साथी की पेशकश करते हैं, जो विशेष रूप से उन बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकता है जिनके पास विशेष जरूरत है, जैसे कि ऑटिज़्म, जो अलग हो सकता है, गोल्ड कहते हैं। जर्नल ऑफ़ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, पालतू जानवर सामाजिक अस्वीकृति के बाद आपको या आपके बच्चों को बेहतर महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं। अन्य शोध से पता चला है कि कुत्ते जैसे होने से लोगों के बीच सामाजिक बातचीत में सुधार होता है।
  • बेहतर स्वास्थ्य प्रबंधन। पत्रिका सेज़ूर में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने मिर्गी से पीड़ित किसी के साथ घरों में पारिवारिक पालतू स्वामित्व के लाभों को देखा। शोधकर्ताओं ने पाया कि पालतू जानवर होने से दौरे कम हो जाते हैं और तनाव कम हो सकता है और रोगी के मुकाबले में सुधार हो सकता है। इसने और संभवतः अन्य पुरानी स्थितियों के प्रभाव को कम कर दिया।

पालतू जानवर प्राप्त करना: कुछ सरल सावधानियां

याद रखें कि कुत्तों, बिल्लियों, और लगभग हर दूसरे परिवार के पालतू जानवर जो आप अपने घर में आमंत्रित करते हैं, अभी भी । छोटे बच्चों में, अधिकांश कुत्ते के काटने अपने कुत्तों या कुत्तों से आते हैं जिन्हें वे अच्छी तरह से जानते हैं। गोल्ड कहते हैं, "पालतू जानवर के मालिक को बच्चे के साथ अकेले पालतू जानवर को देखना चाहिए और नहीं छोड़ना चाहिए।" यहां तक ​​कि अच्छी तरह से प्रशिक्षित जानवरों को भी एक छोटे बच्चे द्वारा उत्तेजित किया जा सकता है जो इसे धक्का देता है, धक्का देता है, और खींचता है और अप्रत्याशित तरीकों से चलता है।

गोल्ड बच्चों को एक छोटी उम्र से बच्चों को पढ़ाने की सलाह देता है कि वे अपने पालतू जानवरों या अन्य लोगों के आस-पास अचानक आंदोलनों या जोरदार शोर न करें और जागरूक रहें कि कोमल चूहों की तुलना में कुछ भी अधिक बलवान जानवर को चोट पहुंचा सकता है।

बच्चों और पालतू जानवरों दोनों के लिए देखभाल और प्रशिक्षण के साथ, पालतू जानवर प्राप्त करने से पूरे परिवार को वास्तविक और स्थायी लाभ मिल सकते हैं। और अगली बार जब आपका बच्चा पिल्ला या बिल्ली का बच्चा मांगता है तो यह सबूत-आधारित तर्क है।

पालतू जानवरों के छह स्वास्थ्य लाभ
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