लॉकर कक्ष शिष्टाचार प्रश्न, उत्तर दिया

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Anonim

इन खराब लॉकर रूम आदतों से दूर रहें।

जब जिम जाने की बात आती है, तो हम आम तौर पर आपके शरीर के लिए जो कुछ भी सही महसूस करते हैं उसे प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन जब मूल डॉस और डॉन की बात आती है - क्या आप सौना में नग्न हो सकते हैं? क्या आपको शॉवर में फ्लिप फ्लॉप पहनना चाहिए - कुछ बुरी आदतों, पालतू शिखर और केवल सादे अनुचित प्रथाएं हैं जिन्हें हम डोडो के रास्ते पर जाना चाहते हैं।

हमने रिची फ्रीमैन, क्विक एंड डर्टी टिप्स के लिए मॉडर्न मैनर्स गाय और एनवाईसी स्थित हेलेवी लाइफ के संस्थापक जेफ हेलेवी से पूछा, जो एक निजी और अर्ध-निजी व्यक्तिगत प्रशिक्षण जिम और हफपोस्ट ब्लॉगर है, जो हमें नहीं करना है लॉकर रूम - वे क्रियाएं, जैसे हेलीवी इसे कहते हैं, "लॉकर रूम सोशल कॉन्ट्रैक्ट तोड़ें।"

अंदर जाओ और बाहर निकलें

आइए ईमानदार रहें: लॉकर रूम अनिवार्य रूप से एक गौरवशाली सार्वजनिक बाथरूम है। सिंक और मिरर और शावर का उपयोग करने की अतिरिक्त लक्जरी के साथ, घर पर जो कुछ भी मिला है, उसे मिला है। आप लू में डली नहीं करते हैं, तो लॉकर रूम में ऐसा क्यों करें? हेलवी कहते हैं, "मुझे यह मिल गया है, आपने कड़ी मेहनत की है, और आप थक गए हैं, " लेकिन जिम में कहीं और नहीं किया जा सकता है? जब तैयार होने का समय होता है, तो जब आप लॉकर रूम में जाते हैं, " वह कहते हैं।

यदि आप काम या रात के लिए तैयार हो रहे हैं, तो फ्रीमैन कहता है, निश्चित रूप से आप थोड़ा अतिरिक्त समय ले लेंगे, लेकिन अन्यथा, वह कहता है कि उसकी नीति "कपड़े पहने और जगह की तरह वहां से बिल्ली निकालना है जलता हुआ।" आठ साल तक एक पेशेवर पहलवान के रूप में विभिन्न लॉकर कमरे में अपना उचित हिस्सा बिताते हुए, वह कहता है कि वह अभी भी हैरान है जब लोग अपने रहने वाले कमरे के सोफे की तरह बेंच पर बसते हैं। "लोग अपने मिनी स्पेस की तरह काम करते हैं, उनका कोंडो है, " वे कहते हैं। "आप इसका स्वामित्व नहीं है!" भागने की कोई जरूरत नहीं है, वह जोर देता है, बस देरी की कोई ज़रूरत नहीं है, या तो।

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