परेशान लेकिन सामान्य त्वचा की स्थिति

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Anonim
  • अपनी त्वचा में विश्वास रखें

    हमने यह सब सुना है: आप जिस त्वचा में हैं, उससे प्यार करें। हालांकि यह सलाह काफी सरल लगती है, त्वचा की परिस्थितियों जैसे उत्तेजित बाल, सेल्युलाईट और ब्राउन स्किन स्पॉट्स को उत्तेजित करना आपके लिए कुछ भी आसान बनाता है। इसके निचले भाग तक पहुंचने के लिए, हमने त्वचाविज्ञान विशेषज्ञों से सबसे आम (और कष्टप्रद!) त्वचा की स्थितियों और उनके साथ इलाज करने के बारे में बात की।

  • बगल पिग्मेंटेशन

    क्लीवलैंड क्लिनिक में एक त्वचा विशेषज्ञ, मेलिसा पिलियांग, एमडी कहते हैं, अंडरर्म त्वचा की अंधेरे के कई कारण हैं। "एक डिओडोरेंट को बुरी प्रतिक्रिया से ट्रिगर होने वाली त्वचा की धड़कन से एक्जिमा जैसी प्रतिक्रिया हो सकती है, जो एक बार ठीक हो जाती है, कुछ अंधेरा छोड़ देती है, " वह बताती है। एक और अपराधी एक घुमावदार बाल है, जो एक अंधेरे स्थान छोड़ सकता है।

    अंधेरा निशान कुछ और गंभीर होने का संकेत भी हो सकता है, पिलियांग कहता है: । लेकिन उन मामलों में, क्षेत्र में त्वचा (जिसमें गर्दन शामिल है) अंधेरे के अलावा "velvety" दिखाई दे सकती है।

    इस पिग्मेंटेशन का इलाज करने का तरीका कारण से निपटना है। डॉ। पिलियांग कहते हैं, "एक बार ट्रिगर हटा दिए जाने पर, पिग्मेंटेशन में सुधार होगा।" यदि यह एक डिओडोरेंट के लिए एक बुरी प्रतिक्रिया है, तो hypoallergenic है कि एक में बदलें। पिलियांग भी लोशन की कोशिश करने का सुझाव देता है जिसमें सोया होता है (जो बाल विकास को धीमा कर सकता है और पिग्मेंटेशन में मदद कर सकता है) या हाइड्रोक्विनोन की कम सांद्रता, जो काउंटर पर उपलब्ध है। वह कहती है, उच्च सांद्रता थोड़ा अधिक प्रभावी होती है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की आवश्यकता होगी।

  • सेल्युलाईट

    हेनरी फोर्ड अस्पताल में एक त्वचा विशेषज्ञ, लिडिया जुज़िच, एमडी बताते हैं कि सेल्युलाईट विकसित होता है जब त्वचा की सतह से नीचे जेब में वसा जमा किया जाता है, मुख्य रूप से कूल्हों, जांघों और नितंबों के आसपास। कोलेजन फाइबर जो त्वचा को वसा से जोड़ते हैं, फिर एक अलग दिखने वाले, तोड़कर खींचें। दूसरे शब्दों में: उह! सेल्युलाईट पतली लोगों और अधिक वजन वाले दोनों लोगों के लिए एक समस्या है। कई कारण हैं: जेनेटिक्स, हार्मोन, खराब आहार, धीमी चयापचय, और निर्जलीकरण, जुज़िच कहते हैं। और बुरी खबर यह है कि सेल्युलाईट के लिए यह साबित होने के बाद कोई सिद्ध उपचार नहीं होता है। हालांकि, इसकी उपस्थिति को कम करने के कुछ तरीके हैं।

    जुज़िच कहते हैं, "मेथिलक्सैंथिन क्रीम, लपेटें, मालिश, मेसोथेरेपी, लेजर / लाइट थेरेपी, और लिपोसक्शन कुछ उपचार विकल्प हैं।" आप सेल्युलाईट को स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों जैसे धूम्रपान, स्वस्थ वजन बनाए रखने, यो-यो परहेज़ से बचने, नियमित रूप से व्यायाम करने, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और फाइबर और फलों और सब्ज़ियों में उच्च भोजन खाने से चुन सकते हैं।

  • घमौरियां

    कभी-कभी कांटेदार गर्मी कहा जाता है, ये छोटे, खुजली, लाल बाधा छाती और पीठ पर विकसित हो सकते हैं। दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया मेडिकल स्कूल के विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के सहायक क्लिनिकल प्रोफेसर जेसिका वू, एमडी कहते हैं, "यह पसीना नलिकाओं में अवरोधों के कारण होता है, जो तब होता है जब आप वास्तव में गर्म और पसीने लगते हैं।" गर्मी के दाने को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका ढीला, सांस लेने वाले कपड़े पहनकर होता है जब आप काम करते हैं या जब यह गर्म और आर्द्र होता है। डॉ। वू कहते हैं, "इसके अलावा, बाहर काम करने के बाद सही स्नान करें।"

    लेकिन अगर आप पहले से ही कर्कश शाप से मारा गया है, तो वह खुजली को कम करने के लिए ठंडा और सूखा रहने और कोर्टिसोन क्रीम (यदि आवश्यक हो) का उपयोग करने की सिफारिश करती है।

  • श्रृंगीयता पिलारिस

    फ्लोरिडा के मियामी में साउथ बीच त्वचाविज्ञान में अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञ डॉना बिल्लू मार्टिन, एमडी कहते हैं, "चिकन त्वचा" और "सैंडपेपर हथियार" के उपनाम खेल के मैदान से कुछ की तरह लगते हैं, और विडंबना यह है कि यह सामान्य त्वचा की स्थिति अक्सर बचपन में शुरू होती है। "यह बालों के रोम में केराटिन [मृत त्वचा कोशिकाओं] के निर्माण के कारण हुई है, " वह कहती हैं। ये मोटे बाधा आमतौर पर बाहों के पीछे, आंतरिक जांघों के साथ, और आपके गालों पर पाए जाते हैं।

    केराटोसिस पिलारिस अक्सर वंशानुगत होता है और एक्जिमा और घास बुखार से जुड़ा जा सकता है, डॉ वू कहते हैं। वह सलाह देती है, "मृत त्वचा को तोड़ने में मदद के लिए यूरिया या सैलिसिलिक एसिड युक्त क्रीम के साथ इसका इलाज करें।"

    एक और युक्ति: उन्हें चिकनी रखने और बाधाओं की उपस्थिति में सुधार करने के लिए क्षेत्रों को exfoliate करने का प्रयास करें। डॉ। वू ने चेतावनी दी, "उन्हें मत उठाओ या निचोड़ें।" यह scabbing और scarring का कारण बन सकता है।

  • melasma

    पीलीआंग कहते हैं, चेहरे पर ये भूरे रंग के धब्बे अक्सर गर्भवती महिलाओं या जन्म-नियंत्रण गोलियों को लेते हैं और सूर्य की यूवीए किरणों के साथ के बढ़ते स्तर के कारण हो सकते हैं। हाइपरपीग्मेंटेशन का पैच आमतौर पर गाल, ऊपरी होंठ, और कभी-कभी माथे पर पाया जा सकता है।

    छुटकारा पाने के लिए Melasma एक मुश्किल स्थिति हो सकती है। डॉ मार्टिन बताते हैं, "सबसे महत्वपूर्ण उपचार सूर्य संरक्षण है: सूर्य से बचने, टोपी, और सनस्क्रीन, सनस्क्रीन, सनस्क्रीन, " डॉ। मार्टिन बताते हैं। त्वचाविज्ञानी की पर्यवेक्षण के साथ प्रयोग करते समय, हाइड्रोक्विनोन युक्त लाइटनिंग क्रीम भी प्रभावी हो सकते हैं। रेटिनोइड क्रीम भी प्रभावी हो सकता है। कुछ रोगी वर्णक को हल्का करने में मदद के लिए रासायनिक peels और लेजर का चयन करते हैं, लेकिन डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि सूरज के संपर्क के कारण melasma के पास वापस आने की प्रवृत्ति है।

  • रेजर बर्न और इनग्राउन हेयर

    कष्टप्रद और टक्कर आम तौर पर एक संकेत के रूप में दिखाई देती है कि आपने शायद अपने रेज़र तक पहुंचने से पहले पर्याप्त मॉइस्चराइज नहीं किया है। डॉ। जुज़िच ने सुझाव दिया, "उनसे बचने के लिए, " शेविंग क्षेत्र को अच्छी तरह से गीला करना सुनिश्चित करें, शेविंग क्रीम की एक मोटी परत लागू करें, बाल की दिशा में दाढ़ी दें, और स्ट्रोक दोहराने से बचें। " और हमेशा एक साफ, तेज रेज़र का उपयोग करें।

    डॉ। जुज़िच कहते हैं, टॉपिकल प्रिस्क्रिप्शन दवाएं खुजली और जलन में मदद कर सकती हैं। बढ़े हुए बाल - त्वचा की टक्कर जो कि रेजर बाधा से बड़ी होती है - त्वचा की सतह के माध्यम से बढ़ने की बजाय त्वचा के नीचे फंसने वाले बाल होते हैं। वू कहते हैं, "वे मोम या शेविंग के कारण हो सकते हैं, जब नए बाल बढ़ने लगते हैं।" उन्हें चिल्लाओ, वह चेतावनी दी। "इसके बजाय, धीरे-धीरे बालों की नोक उठाओ, फिर त्वचा की सतह पर क्लिप करें।" इसे यंकिंग करना केवल एक और घुमावदार बाल बनाएगा।

  • त्वचा की चिप्पी

    ये सौम्य अतिप्रवाह बगल में, गर्दन के आसपास, गले के क्षेत्र, और पलकें में विकसित हो सकते हैं। शिकागो कॉस्मेटिक सर्जरी और त्वचाविज्ञान के निदेशक कैरलिन जैकब कहते हैं, त्वचा की मुलायम "टैब" वयस्कता में, मोटे रोगियों पर और गर्भावस्था के दौरान अक्सर दिखाई देती है। डॉ। जैकब बताते हैं, "हार्मोन होते हैं जो त्वचा की शीर्ष परत को बढ़ने का कारण बनते हैं।"

    आपके त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में, कॉस्मेटिक कारणों से त्वचा टैग हटा दिए जा सकते हैं। (मूल रूप से, यदि वे आपको परेशान नहीं करते हैं, तो उन्हें हटाने की कोई दिक्कत नहीं है।) "उन्हें कैंची के साथ फिसल दिया जा सकता है, थोड़ी सी सावधानी से जलाया जा सकता है, या तरल नाइट्रोजन के साथ जमे हुए, " जुज़िच कहते हैं। यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कितने घाव हैं और वे कहां स्थित हैं। "लेकिन याद रखें, अगर कोई त्वचा की जगह बदल जाती है, खून बहती है, या खुजली होती है, " तो वह कहती है, "यह सुनिश्चित कर लें कि यह तुरंत जांच हो।"

परेशान लेकिन सामान्य त्वचा की स्थिति
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