गठिया दर्द के माध्यम से सोने की कोशिश कर रहा है

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: कमर दर्द को 5 मिनट में दूर भगाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे | Back Pain | Health Care Routine | (अप्रैल 2019).

Anonim

गठिया आपको एक अच्छी नींद से जगा सकता है, और दवा के बिना सोने के लिए वापस आना असंभव हो सकता है। यहां अच्छी तरह तैयार होने का तरीका बताया गया है।

यदि आपको कभी भी अपने बड़े पैर की अंगुली में दर्द से पीड़ित आवाज से झटका दिया गया है, तो आप जानते हैं कि एक भड़कना आपको बाकी की जरूरतों को प्राप्त करना असंभव कर सकती है। लगभग 50 प्रतिशत गठिया की फर्श पैर की अंगुली में शुरू होती है, जिसे "पॉडग्रा" कहा जाता है। यह गठिया दर्द आमतौर पर रात में शुरू होता है और बुखार और मांसपेशी दर्द के साथ हो सकता है। यहां तक ​​कि आपके पैर पर एक चादर या कंबल का वजन भी परेशान हो सकता है।

"गठिया तब होता है जब मोनोसोडियम यूरेट क्रिस्टल हड्डियों, जोड़ों या मुलायम ऊतकों में निकलते हैं। इन क्रिस्टल कम तापमान में क्रिस्टलाइज होने की अधिक संभावना रखते हैं। क्योंकि रात में आमतौर पर ठंडा होता है, यही कारण है कि कई रात में शुरू होते हैं, " जेनिफर कहते हैं स्लोएन, एमडी, फिलाडेल्फिया में टेम्पल यूनिवर्सिटी अस्पताल में एक संधिविज्ञानी।

संयुक्त रूप से सूजन, लाली, और गर्मी के साथ एक संयुक्त में दर्द की अचानक शुरुआत, इतना क्लासिक कि अधिकांश डॉक्टर फोन पर निदान कर सकते हैं। और, यदि आपके पास गौटी गठिया के पिछले हमले हुए हैं, तो आप तुरंत क्या जानते हैं, जानते हैं।

एक गठिया दर्द फ्लेयर के लिए क्या करना है

रात में एक तीव्र गठिया के साथ लगभग 100 प्रतिशत लोग नींद में वापस जाने में सक्षम नहीं होंगे। एकमात्र वास्तविक विकल्प है अपने डॉक्टर को फोन करना और उपचार शुरू करना। आपके पास पहले से ही आपकी दवा कैबिनेट में गठिया दवा तक पहुंच हो सकती है या आपकी फार्मेसी में कुछ ओवर-द-काउंटर राहत मिल सकती है। यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर मजबूत दवाएं लिख सकता है। अक्सर, गठिया दर्द की अचानक शुरुआत 12 घंटे के भीतर इलाज का जवाब देती है।

चूंकि काफी गंभीर हो सकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि जितनी जल्दी हो सके इसे जितना तेज़ हो सके, आमतौर पर जितनी जल्दी हो सके दवा ले कर।

लिए मूल बातें यहां दी गई हैं:

  • ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) अच्छी तरह से काम कर सकती हैं यदि आप उन्हें जल्दी और अधिकतम खुराक लेते हैं; पहले अपने डॉक्टर से जांचें।
  • यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर आपको नुस्खे-शक्ति दर्द दवा लेने की सलाह दे सकता है।
  • आपका डॉक्टर कोल्सीसिन नामक एक दवा लिख ​​सकता है जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।
  • स्टेरॉयड का उपयोग गौटी गठिया की सूजन को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
  • क्या नहीं करना चाहिए: एस्पिरिन न लें क्योंकि एस्पिरिन आपके रक्त में यूरिक एसिड बढ़ा सकता है और हमले को और भी खराब कर सकता है।

डॉ। स्लोएन कहते हैं, "नॉनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरीज, कोल्सीसिन, और / या कॉर्टिकोस्टेरॉइड गंभीरता और गठिया के हमलों की अवधि को कम कर सकते हैं।" "चूंकि इन सभी दवाओं के संभावित साइड इफेक्ट्स हैं, इसलिए किसी को चिकित्सक के साथ पहले बिना किसी को ले जाना चाहिए।"

गरीब नींद एक गठिया फ्लेयर ट्रिगर कर सकते हैं?

एक काफी आम स्थिति है जिसमें वायुमार्ग नींद के दौरान गिर जाता है, जिसके कारण हाइपोक्सिया नामक ऑक्सीजन कम हो जाती है। स्लीप एपेना एक और कारण हो सकता है कि रात में गठिया के दौरे क्यों होते हैं: आपके रक्त में घटित ऑक्सीजन से यूरिक एसिड बढ़ सकता है। लेकिन गठिया और नींद एपेने के बीच का लिंक भी हो सकता क्योंकि अधिक वजन वाले लोगों में दोनों स्थितियां अधिक आम हैं।

स्लोएन कहते हैं, "यह कहना मुश्किल है कि क्या नींद एपेना गठिया का कारण बनती है।" "गठिया के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में नींद एपेने का मूल्यांकन करने के लिए कोई बड़ा अध्ययन नहीं हुआ है। चूंकि नींद एपेने वाले मरीज़ अक्सर हाइपोक्सिक होते हैं, तो कोई यह अनुमान लगा सकता है कि इलाज न किए गए नींद एपेना गठिया का कारण बन सकती है।"

जब आप सो रहे हों तो रात में गौट पर हमला करना पसंद है, और जब तक आपकी दवा कैबिनेट अच्छी तरह से भंडारित न हो जाए तब तक गठिया के बाद सोने में वापस आना मुश्किल होगा। अपने जोखिम कारकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और पूछें कि क्या दवाएं रात के मृतकों में आपको पकड़ने के साथ तैयार की जा सकती हैं।

गठिया दर्द के माध्यम से सोने की कोशिश कर रहा है
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: रोग