आपकी त्वचा के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक सामग्री

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: रातोरात अपनी त्वचा को कसने और निखार लाने के लिए घर के बने सर्वश्रेष्ठ फेस मास्क जो 100% प्राकृतिक है (जून 2019).

Anonim
  • आपकी त्वचा के लिए प्राकृतिक सबकुछ अच्छा नहीं है - यहां सबसे अच्छा क्या है चुनना है

    हम में से ज्यादातर सोचते हैं कि "प्राकृतिक" कोड बेहतर है। दुर्भाग्य से, जैसे कि अच्छे और बुरे सिंथेटिक अवयव हैं, अच्छे और बुरे प्राकृतिक हैं। आपके चयन में आपकी सहायता के लिए, शीर्ष त्वचा देखभाल विशेषज्ञ प्राकृतिक सामग्री साझा करते हैं जो सबसे प्रभावी साबित हुए हैं। इन प्राकृतिक चमत्कारों में युद्ध के, जलन को शांत करने, असमान पिग्मेंटेशन का इलाज करने और यहां तक ​​कि कुछ मामलों में सूर्य की क्षति को रोकने में मदद मिल सकती है।

    अगली बार जब आप खरीदारी करते हैं, तो निम्न सामग्री के लिए लेबल स्कैन करें:

    और अधिक विशेष रूप से, यहां आपको इन अच्छी-त्वचा-त्वचा के बारे में क्या पता होना चाहिए:

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  • बीटा कैरोटीन सूर्य क्षति के खिलाफ सुरक्षा में मदद करता है

    गाजर, मीठे आलू और कद्दू जैसे लाल, नारंगी, और पीले फल और veggies, बीटा कैरोटीन के साथ पैक किया जाता है, आपकी त्वचा के लिए कई फायदों वाला एक पोषक तत्व, इज़ लेफलर, हां से त्वचा देखभाल लाइन के कोफाउंडर कहते हैं। आपका शरीर बीटा कैरोटीन को में परिवर्तित करता है, घावों को ठीक करने, सूरज क्षति के खिलाफ सुरक्षा और सेल कारोबार को प्रोत्साहित करने के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व।

    लॉस एंजिल्स में दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के सहायक क्लीनिकल प्रोफेसर जेसिका वू, एमडी कहते हैं, "टॉपिकल बीटा कैरोटीन में त्वचा पर एंटीऑक्सीडेंट लाभ होते हैं, और शोध ने बताया है कि यह मेल्ज़ामा के कारण मलिनकिरण में सुधार करता है और फीड योर फेस के लेखक : 28 स्वादिष्ट दिनों में छोटी, चिकनी त्वचा और एक सुंदर शरीर ।

    आप इसे बर्ट के मधुमक्खियों में पूरा पोषण तेल ($ 15.1 9) और एसपीएफ़ 15 ($ 8) के साथ गाजर दैनिक चेहरे नमी में हां में पा सकते हैं।

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  • हरी चाय निकालने त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट एंटी-इन्फ्लैमरेटरी है

    न्यू यॉर्क शहर में एक त्वचा विशेषज्ञ, नील शल्ट्ज, एमडी बताते हैं कि इस में एंटीऑक्सीडेंट रसायनों के उच्च स्तर होते हैं - जिनमें एपिगैलोटेक्चिन गैलेट और फ्लैवोनोइड्स, जैसे कि केम्फेरोल और थाफ्लाविन शामिल हैं - रोकने और उलटा करने में मदद के लिए। और BeautyRx स्किनकेयर के निर्माता। ये वही रसायनों हरी चाय को त्वचा की देखभाल में एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और त्वचा सुखदायक घटक बनाती हैं।

    इनफ्रीरी ग्रीन टी बैलेंसिंग क्रीम ($ 18.4 9) और सेंट इव्स ब्लेमिश कंट्रोल जेल क्लींसर, हरी चाय ($ 13.61) में हरी चाय की तलाश करें।

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  • लीकोरिस एक्स्ट्रैक्ट रेडनेस और रोजेसा का इलाज करने में मदद करता है

    लियोरीस निकालने के विरोधी भड़काऊ गुण लिए यह सर्वोत्तम प्राकृतिक अवयवों में से एक बनाते हैं। और पौधे को मेलेनिन के उत्पादन को अवरुद्ध करके असमान पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए भी दिखाया गया है। डॉ वू ने आंखों के उपचार में लियोरीस निकालने की सलाह दी क्योंकि एक अध्ययन में पाया गया कि सामग्री युक्त एक क्रीम ने आंखों की सर्कल के नीचे अंधेरे को हल्का करने में मदद की।

    आप यूकेरिन रेडनेस रिलीफ सूथिंग नाइट क्रीम ($ 10.2 9) और सी बूथ ब्लैक लाइकोरिस आई क्रीम ($ 8.85) में लियोरीस निकालने के लिए पा सकते हैं।

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  • ओट्स सूठे एक्जिमा और अन्य त्वचा चिड़चिड़ाहट

    वू कहते हैं, कोलाइडियल दलिया कुछ प्राकृतिक अवयवों में से एक है जिसे खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने, सूखी त्वचा, जहर आईवी, जहर ओक और जैसी त्वचा चिड़चिड़ापन के इलाज के लिए अनुमोदित किया है। वह बताती है, "ओट लिपिड और प्रोटीन त्वचा की बाधा को भरने और बनाए रखने में मदद करते हैं, " और जई में एंटी-भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट रसायनों होते हैं। "

    कोलाइडियल दलिया की तलाश करें, जो वू बताता है कि इसके पीछे सबसे बड़ा लाभ और सबसे अधिक शोध है। यह एवेनो सूथिंग बाथ ट्रीटमेंट ($ 6) और गोल्ड बॉन्ड अल्टीमेट एक्जिमा रिलीफ स्किन प्रोटेक्टेंट क्रीम ($ 10) में है।

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  • सोया चमकदार त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद करता है और मजबूत प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों के लिए एक अच्छा विकल्प है

    वू कहते हैं, "अगर आप अपनी त्वचा को उज्जवल और अधिक टोन लगाना चाहते हैं तो इस घटक की तलाश करें।" "मेलेनाइन त्वचा वर्णक की त्वचा के अत्यधिक उत्पादन में बाधा डालकर मेल्ज़ामा और सूर्य की क्षति के कारण टॉपिकल सोया को मलिनकिरण को हल्का करने के लिए दिखाया गया है।"

    टेनेसी के नैशविले में गोल्ड स्किन केयर सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर डार्मेटोलॉजिस्ट माइकल गोल्ड, एमडी कहते हैं, सोया-आधारित उत्पाद, विशेष रूप से और जैसे नुस्खे-शक्ति सामग्री के विकल्प की तलाश करने वालों के लिए विशेष रूप से अच्छा विकल्प हैं। डॉ गोल्ड ने Aveeno उत्पादों को Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 15 ($ 13.47) की सिफारिश की है।

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  • विटामिन सी लड़ाई एजिंग और सागिंग त्वचा में मदद करता है

    आप को खिलाफ एक आवश्यक रक्षा के रूप में सोच सकते हैं, लेकिन पोषक तत्व उम्र बढ़ने वाली त्वचा के सामान्य लक्षणों से भी जूझता है: घबराहट और सुस्तता। कोलेजन संश्लेषण में विटामिन सी एड्स, जो दृढ़ता और चिकनीता के लिए आवश्यक है, वू बताते हैं। इसके अलावा, इसमें फ्री-कट्टरपंथी क्षति से लड़ने में मदद करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट लाभ हैं, और अंधेरे धब्बे को हल्का कर देता है। जैसे कि यह छोटा विटामिन पहले से ही काफी मेहनत नहीं कर रहा था, सी मुँहासे को रोकने और सूजन को कम करने के लिए सेबम उत्पादन को भी नियंत्रित कर सकता है।

    आपकी त्वचा की सतह पर एंटीऑक्सीडेंट शक्तियों को अधिकतम करने के लिए क्लेयर-इटी स्किनकेयर 25 प्रतिशत विटामिन सी सीरम ($ 15) जैसे सीरम में इसकी तलाश सुनिश्चित करने के लिए न केवल आपको खट्टे फल के बहुत सारे खाने चाहिए।

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  • विलो हर्ब एंटी-माइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण हैं

    विलो जड़ी बूटी, एक जंगली फ्लावर, एक अद्वितीय एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-चिड़चिड़ाहट, और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जिसे लंबे समय तक रोसासिया और एक्जिमा समेत सामान्य त्वचा चिड़चिड़ापन को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।

    त्वचा के देखभाल और सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड पाउला चॉइस के संस्थापक पाउला बेगौन कहते हैं कि छोटे फूलों के लाभों में से एक प्रोपेनिबैक्टीरियम एनेस बैक्टीरिया को मारने की क्षमता, मुँहासा पैदा करने वाले गंदे सूक्ष्म जीवाणुओं को प्राकृतिक पदार्थों को ब्रेकआउट के इलाज के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

    पेंगा ऑर्गेनिक्स चेहरे क्लीनर - ऑस्ट्रेलियाई जंगली बेर और विलो ($ 34) में विलो जड़ी बूटी (कभी-कभी घटक लेबल पर एपिलोबियम एंजस्टिफोलियम निकालने के रूप में भी सूचीबद्ध) की तलाश करें।

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  • चुड़ैल हैज़ल नियंत्रण तेल की मदद करता है, लेकिन हाइड्रेट्स, बहुत

    एक सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन रेनी रॉउले कहते हैं, चुड़ैल हेज़ल सदियों से एक प्रमुख घरेलू उपचार रहा है। वह बताती है कि चुड़ैल हेज़ल टोनर्स और मॉइस्चराइज़र में तेल को नियंत्रित करने के लिए एक उत्कृष्ट घटक है जबकि हाइड्रेशन की पेशकश और लाली को कम करता है।

    डॉ। Schultz कहते हैं, "चुड़ैल हेज़ल का उपयोग घावों, चोटों और सूजन पर किया जा सकता है।" यही कारण है कि आप अक्सर aftershaves में घटक देखेंगे, वह कहते हैं। राउली इस चेतावनी का नोट प्रदान करता है: "दवाइयों में पाए जाने वाले चुड़ैल हेज़ल में आम तौर पर अल्कोहल होती है और इसकी सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह नमी की आपकी त्वचा को पट्टी कर देगा।"

    आपको अवावा डेड सागर वॉटर मिनरल बॉडी लोशन ($ 45) और थिएर रोज रोजल अल्कोहल-फ्री विच हैज़ल एलो वेरा फॉर्मूला टोनर ($ 8.27) के साथ चुड़ैल हेज़ल मिलेगा।

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