आश्चर्यजनक चीजें जो आपको बीमार कर सकती हैं

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: आम चीजें जो हो सकती है जानलेवा, आज से ही खाना बंद कर दें ! | 8 Food You Should Never Eat ! (जून 2019).

Anonim
  • जब आप छींकते हैं और खांसी करते हैं तो आप अपने मुंह को ढंकना जानते हैं, बीमार लोगों से दूर रहें, और अपने हाथों को अक्सर धो लें। समेत अधिकांश बीमारियों को खांसी या छींक से बूंदों के माध्यम से व्यक्ति से व्यक्ति में फैलाया जाता है। लेकिन कभी-कभी अन्य चीजें आपको बीमार कर सकती हैं। पता लगाएं कि दैनिक आधार पर आप जिन वस्तुओं का सामना करते हैं, वे आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

  • तकिए

    यदि आपके पास अस्पष्ट एलर्जी या अस्थमा के लक्षण हैं, तो आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपका पसंदीदा तकिया दोष दे सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तकिए धूल के काटने को रोकती हैं, गैर-मौसमी एलर्जी और अस्थमा का सबसे आम कारण। धूल के काटने मानव त्वचा के गुच्छे पर फ़ीड करते हैं, जो आपके तकिए के भीतर गहरे पाए जा सकते हैं। यदि आप पतंग और उनके अपशिष्ट उत्पादों के लिए एलर्जी हैं, तो वे आपके लक्षणों का कारण हो सकते हैं। धूल के काटने के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए, एक स्वस्थ आदत अपने तकिए को ज़िप्पीड, धूल-सबूत कवर के साथ कवर करना है ताकि किसी भी मौजूदा पतंग को बनाए रखा जा सके और नए लोगों को बाहर रखा जा सके।

  • आँख मेकअप

    आप लोगों को यह एहसास नहीं है कि का दुरुपयोग आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डाल सकता है, जिससे आंखों में संक्रमण या चोट आती है। जब आप आंख मेकअप साझा करते हैं या इसे बहुत लंबे समय तक उपयोग करते हैं, तो यह बैक्टीरिया या कवक से दूषित हो सकता है। बीमार होने से बचने के लिए, आंख मेकअप लागू करने से पहले अपने हाथ धोएं, इसे साझा करने से बचें या कॉस्मेटिक्स काउंटर पर साझा नमूनों का उपयोग करके, और आंख मेकअप को छोड़ दें - विशेष रूप से मस्करा - दो से चार महीने बाद।

  • कंप्यूटर कीबोर्ड

    गंदगी और जीवाणु छिपाने के लिए कई जगहें पा सकते हैं, और एक आम जगह आपका कंप्यूटर कीबोर्ड है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि कार्यालय के शौचालयों में प्रति वर्ग इंच 49 ग्राम की तुलना में वर्क डेस्कटॉप में प्रति वर्ग इंच 21, 000 ग्राम होते हैं। आपके डेस्क और फोन के अतिरिक्त, जो चीजें आपको बीमार बनाती हैं, उनमें आपके कंप्यूटर के कीबोर्ड, को लेने की संभावित जगह शामिल हो सकती है, क्योंकि आप इसे अक्सर स्पर्श करते हैं। अपने डेस्क पर स्वस्थ रहने के लिए, नियमित रूप से अपने हाथ धोएं, अपने मुंह और नाक को छूने से बचें, और अपने कीबोर्ड को साफ करने के लिए अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

  • इत्र

    यदि आपको त्वचा की जलन या अन्य त्वचा की समस्याएं आती हैं, तो यह हो सकता है कि आप जिस परफ्यूम का उपयोग कर रहे हैं वह कारण है। को अच्छी तरह से गंध बनाने के लिए कई उत्पादों में जोड़ा जाता है, लेकिन उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले 5000 से अधिक इत्र त्वचा की समस्याओं का नंबर 1 कारण हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या संदेह है कि एक इत्र आपकी त्वचा को परेशान कर रहा है, तो किसी भी तरह के कोलोन और सुगंध से बचकर बीमार होने से बचें और "सुगंध मुक्त" या "इत्र के बिना" चिह्नित उत्पादों की तलाश करें।

  • स्पंज सफाई

    यद्यपि वे आपके घर को साफ रखने के लिए उपकरण के रूप में हैं, वास्तव में स्पंज वास्तव में आपके घर में सबसे गंदे वस्तुओं में से कुछ हैं। स्पंज, विशेष रूप से में उपयोग किए जाने वाले लोगों को, खाद्य बीमारी में एक प्रमुख योगदानकर्ता माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्पंज बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करते हैं। बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में मदद के लिए, स्पंज के बजाय पेपर तौलिए या साफ डिशक्लोथ (जिसे उपयोग के बाद कपड़े धोने की मशीन में फेंक दिया जा सकता है) का उपयोग करने की स्वस्थ आदत का अभ्यास करें।

  • धूल आदि साफ़ करने का यन्त्र

    यदि आपके पास एलर्जी या अस्थमा है, तो नियमित वैक्यूमिंग एयरबोर्न एलर्जेंस के स्तर को कम करके लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकती है। लेकिन यदि आप गलत वैक्यूम क्लीनर का उपयोग कर रहे हैं, तो यह वास्तव में कणों को हवा में वितरित करके आपकी एलर्जी या अस्थमा को और भी खराब कर सकता है। एलर्जी के संपर्क में कमी करें और वैक्यूम के लिए एलर्जी या अस्थमा के बिना किसी से पूछकर स्वस्थ रहें, उच्च दक्षता वाले कण (एचईपीए) फ़िल्टर के साथ वैक्यूम का उपयोग करके या वैक्यूम के दौरान डबल मास्क पहने हुए।

  • स्विमिंग पूल

    अधिकांश पूलों में, क्लोरीन का उपयोग रोगाणुओं को मारने और बीमारी और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए किया जाता है। लेकिन क्लोरीन हमेशा बीमार होने से बचने में आपकी मदद नहीं करता है - दूषित स्विमिंग पूल पानी के संपर्क में आने वाले लोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण, त्वचा की समस्याएं, श्वसन समस्या, या आंख, कान या अन्य संक्रमण विकसित कर सकते हैं। स्विमिंग पूल प्रदूषण से बीमारी के जोखिम को कम करने में मदद के लिए, अपने मुंह में पूल न लें या इसे निगलें और दूसरों की रक्षा के लिए, डाइविंग से पहले साबुन और पानी से स्नान करने की स्वस्थ आदत में जाएं और तैराकी से बचें आपको दस्त है

  • जूते

    चूंकि आप पूरे दिन उनके चारों ओर घूमते हैं, गंदे जूते उठा सकते हैं और रोगाणुओं, कीटनाशकों और अन्य विषाक्त पदार्थों को ले जा सकते हैं, जिनमें से सभी आपको बीमार कर सकते हैं और बढ़ते बच्चों के स्वास्थ्य और विकास को प्रभावित कर सकते हैं। बाहर से अपने घर में लाए गए रोगाणुओं और विषाक्त पदार्थों की संख्या को कम करने के लिए, परिवार के सदस्यों और मेहमानों से अपने जूते लेने या आने से पहले उन्हें चटाई पर पोंछने के लिए कहें।

  • नाखूनों

    फिंगरनेल गंदगी, रोगाणुओं, और अन्य संक्रामक जीवों जैसे कि को रखने के लिए कुख्यात हैं। जो लोग अच्छी नाखून स्वच्छता का अभ्यास नहीं करते हैं उन्हें अपने नाखूनों के नीचे पाए गए रोगाणुओं से या बीमार संक्रमण के विकास से बीमार होने का खतरा होता है। स्वस्थ रहने के लिए, अपने नाखूनों को साफ और छिड़काव रखें, अपने नाखूनों के नीचे एक नाखून ब्रश के साथ साफ़ करें जब आप, अपने नाखूनों को काट न लें, अपने कणों को काटने से बचें, और सुनिश्चित करें कि आपके नाखूनों पर इस्तेमाल किए जाने वाले किसी भी सौंदर्य उपकरण को स्वच्छ किया गया है ।

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