रक्त पतला क्या करें और क्या नहीं करते हैं

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: खून पतला करने के आसान घरेलू उपाय || Home Remedies to Purify Blood (जून 2019).

Anonim

मैं आपको गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस (डीवीटी) के जोखिम में हैं, तो आप संभवतः क्लॉट्स को रोकने के लिए रक्त-पतली दवा ले रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि anticoagulant दवाओं का सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें? इन 15 विशेषज्ञों का पालन करें और क्या करें …

रक्त के थक्के एक गंभीर मुद्दा हैं। यदि एक थैली एक बड़ी, गहरी नस में, आम तौर पर पैर में होती है - गहरी नस थ्रोम्बिसिस (डीवीटी) नामक एक शर्त - यह मुक्त तोड़ सकती है और फेफड़ों की यात्रा कर सकती है। वहां, यह एक जीवन-धमकी देने वाली बाधा उत्पन्न कर सकता है जिसे फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कहा जाता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, लगभग 900, 000 अमेरिकियों में हर साल डीवीटी होता है, और 60, 000 से 100, 000 फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के मर जाते हैं।

बर्लिंगटन में वर्मोंट मेडिकल सेंटर के थ्रोम्बोसिस और हेमोस्टैसिस प्रोग्राम के निदेशक मैरी कुशमैन कहते हैं, "दीप वेन थ्रोम्बिसिस" ज्यादातर उम्र बढ़ने की बीमारी है। "

"30 से कम उम्र के महिलाओं में, वार्षिक जोखिम 10, 000 में केवल 1 है। 40 या 45 साल की उम्र में तेज वृद्धि हुई है, और जब तक आप अपने 80 के दशक में हैं, तब तक आपका वार्षिक जोखिम 100 में से 1 है।" डॉ कुशमैन लाइफस्क्रिप्ट बताता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ रक्त अधिक आसानी से घुलना शुरू होता है, हालांकि शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि डॉ। कुशमैन कहते हैं।

सीडीसी का कहना है कि गर्भावस्था, एस्ट्रोजेन युक्त जन्म नियंत्रण या हार्मोन-प्रतिस्थापन चिकित्सा का उपयोग करने से महिलाओं को गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस की संभावना बढ़ जाती है। गंभीर बीमारियां, चोटें, मोटापे और निष्क्रियता की लंबी अवधि भी आपके जोखिम को बढ़ा सकती है।

अच्छी खबर यह है कि खून की पतली दवाएं, जिन्हें एंटीकोगुल्टेंट भी कहा जाता है, क्लॉट्स को बनाने से रोक सकते हैं, अपनी वृद्धि धीमा कर सकते हैं, या उन क्लॉट्स को रोक सकते हैं जो शरीर के अन्य हिस्सों में कहर बरकरार से पहले ही बन चुके हैं।

इन दवाओं - जिनमें वार्फ़रिन, हेपरिन, और नई दवाएं जैसे कि एपीक्सबैन और रिवरॉक्सबैन शामिल हैं - विभिन्न तरीकों से काम करते हैं, लेकिन सभी क्लॉटिंग प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं।

अमेरिका में, 2 मिलियन से 3 मिलियन लोग खून बहने वाली दवा लेते हैं, आमतौर पर 3 से 6 महीने तक, लेकिन कभी-कभी लंबे समय तक डॉ। कुशमैन कहते हैं।

और जब ये दवाएं जीवन को बचाती हैं, तो वे साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकते हैं, आसान चोट लगने से अवांछित रक्तस्राव, नेशनल ब्लड क्लॉट एलायंस, रॉकविले, एमडी में, नोट्स।

नतीजतन, खून बहने वाली दवा लेने के दौरान आपको बहुत कुछ पता होना चाहिए। सुरक्षित और पूरी तरह से संरक्षित रहने के लिए यहां 15 हैं और क्या नहीं हैं।

1. नए या बढ़ते खून बहने के लिए बाहर देखो।

रक्त पतला होने पर, आप कटौती या स्क्रैप्स, अधिक बार या अधिक तीव्र नाकबंद, या सामान्य से अधिक सामान्य अवधि से रक्तस्राव में वृद्धि देख सकते हैं।

यदि मामूली खून बह रहा है, तो दवा लेने से मत रोको, डॉ कुशमैन कहते हैं। विशेष रूप से घाव ड्रेसिंग और अन्य ओवर-द-काउंटर उत्पादों की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें जो मदद कर सकते हैं।

लेकिन अगर आप अपने पेशाब में खून देखते हैं, तो रक्त खांसी शुरू करें, उल्टी सामग्री जो कॉफी के मैदान (पेट में खून बहने का संकेत) की तरह दिखती है या काले आंत्र आंदोलन (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में रक्तस्राव का संभावित संकेत) है, अपने डॉक्टर को बुलाएं तत्काल, डॉ कुशमैन कहते हैं।

2. जितनी बार आपके डॉक्टर की सिफारिश की जाती है उतनी बार रक्त का जांच करें।

डॉ। कुशमैन कहते हैं, "वॉरफारिन को यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रक्त कार्य की आवश्यकता होती है कि आपको सही खुराक हो, इसलिए आपका रक्त बहुत पतला नहीं होता है या पर्याप्त पतला नहीं होता है।" "शुरुआत में, यह प्रति सप्ताह दो या तीन बार हो सकता है। एक बार जब आप स्थिर हो जाते हैं, तो आमतौर पर यह हर चार सप्ताह या उससे भी अधिक होता है।"

उन्होंने कहा कि कुछ नई दवाएं, जो क्लॉटिंग प्रक्रिया के अधिक बारीकी से लक्षित पहलुओं पर काम करती हैं, उन्हें ज्यादा परीक्षण की आवश्यकता नहीं है।

3. अपनी देखभाल करने वाले को किसी अन्य दवा के बारे में बताएं।

अपने डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट को किसी भी पर्चे या ओवर-काउंटर ड्रग्स, विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट्स के बारे में जानें। नेशनल ब्लड क्लॉट एलायंस (एनबीसीए) की रिपोर्ट, रक्त-पतली स्तरों की निगरानी के लिए उपयोग की जाने वाली परीक्षा के परिणामों को प्रभावित करने वाली कुछ दवाएं और पूरक।

उदाहरण के लिए, खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए प्रयुक्त विसारुक, और एंटीबायोटिक, सिप्रोफ्लोक्सासिन, वार्फ़रिन के एंटीकोगुलेटर प्रभाव को बढ़ा सकता है, जबकि मिर्गी दवा फेनटॉइन इसे कम कर सकता है, एनबीसीए का कहना है।

संगठन कहते हैं कि कुछ एंटी-भड़काऊ दर्दनाशक, जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन, और हर्बल सप्लीमेंट्स, जैसे लहसुन या जिन्कगो बिलोबा, आपके खून बहने का जोखिम भी बढ़ा सकते हैं।

4. किसी भी दवा को रोकने से पहले अपने डॉक्टर से कहें।

जैसे ही नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना आपके रक्त-पतले दवा को प्रभावित कर सकता है, इसलिए उन्हें रोक सकता है। यदि आप उनमें से किसी को बंद कर देते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके रक्त को अधिक बार जांचना चाहेगा, एनबीसीए सलाह देता है।

5. कंगन पहनने पर विचार करें ।

किसी आपात स्थिति के मामले में - जैसे कि कार दुर्घटना - यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी देखभाल प्रदाता को पता है कि आप रक्त पतला ले रहे हैं, जो आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है और संभावित रूप से आपके अनुशंसित उपचार को बदल सकता है।

कुछ फार्मेसियों और ऑनलाइन में उपलब्ध मेडिकल-अलर्ट कंगन पहनें, या अपने वॉलेट में एक कार्ड ले जाएं जो आपके रक्त पतले का नाम बताता है, मेयो क्लिनिक सलाह देता है।

6. किसी भी यात्रा के लिए आगे की योजना बनाओ।

बाल्टीमोर में मर्सी मेडिकल सेंटर में सेंटर फॉर वाइल्डनेस एंड ट्रैवल मेडिसिन के निदेशक माइकल ज़िमिंग, एमडी को सलाह देने के लिए अपने डॉक्टर के ठीक हो जाओ। फिर अपने गंतव्य का शोध करें: निकटतम आपातकालीन कमरे की पहचान करें, साथ ही एक क्लिनिक जहां आप अपने रक्त परीक्षण कर सकते हैं यदि आपकी दवा के लिए लगातार निगरानी की आवश्यकता होती है।

7. यात्रा करते समय लगातार ब्रेक लें।

कार या विमान यात्राएं डीवीटी जोखिम को बढ़ा सकती हैं, क्योंकि आप लंबे समय तक निष्क्रिय हैं।

डॉ। ज़िमिंग कहते हैं, "रक्त पतला लेना इससे कम संभावना है कि आपको एक थक्की मिल जाएगी, लेकिन" उठना और हर घंटे या दो बार घूमना अभी भी स्मार्ट है। "

क्या होगा यदि आप थोड़ी देर के लिए अपनी सीट में फंस गए हैं?

डॉ। ज़िमिंग कहते हैं, "अपने पैरों को ऊपर उठाओ, अपने बछड़ों को पंप करें, पॉइंट करें और अपने पैर की उंगलियों को फ्लेक्स करें - रक्त को बहने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, करो।"

8. हरी सब्जियां खाने से मत रोको।

वॉर्फिन विटामिन के के घुटनों के प्रभाव को कम करके काम करता है, जो कई हरी सब्जियों में पाया जाता है, जिनमें काले, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और कोलार्ड और सरसों के साग शामिल हैं। तो अगर आप यह दवा ले रहे हैं, तो इन खाद्य पदार्थों में से बहुत से खाने से इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है, डॉ कुशमैन कहते हैं।

लेकिन यदि आप रोजाना हरी सब्जियों की मध्यम मात्रा में खाते हैं, तो आपको पता चलने वाले खुराक को निर्धारित करते समय आपका डॉक्टर इसे ध्यान में रख सकता है।

डॉ। कुशमैन कहते हैं, "यदि आप एक दिन में एक बड़े पालक सलाद पर बैठते हैं, तो आपको समस्या हो सकती है।" "लेकिन यदि आप हर दिन सलाद खाते हैं और इसे अलग नहीं करते हैं, तो आप स्थिर रहेंगे। आपको इन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से अवरुद्ध करने की आवश्यकता नहीं है।"

9. यात्रा करते समय बहुत सारे पानी पीएं।

निर्जलीकरण रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने और रक्त को मोटा होने का कारण बनता है, जिससे रक्त के थक्के का खतरा बढ़ जाता है। अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से परिसंचरण में सुधार होता है।

और क्या है, एक पूर्ण मूत्राशय होने से आपको नियमित रूप से विश्राम कक्ष का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया जाएगा, जिससे निष्क्रियता की लंबी अवधि को रोकने में मदद मिलती है, डॉ ज़िमिंग कहते हैं।

10. यदि आपके पास बड़ी गिरावट है तो तुरंत देखभाल करें ।

अपने डॉक्टर से संपर्क करें या सीधे आपातकालीन कमरे में जाएं, सरकारी प्रायोजित यूएस एजेंसी फॉर हेल्थकेयर रिसर्च एंड क्वालिटी (एएचआरक्यू) की सलाह देते हैं।

यहां तक ​​कि यदि आप स्पष्ट रूप से घायल नहीं हैं, तो आप आंतरिक रूप से खून बह रहा हो सकता है, खासकर अगर आप अपने सिर को दबाते हैं, तो एएचआरक्यू नोट्स। और एक चोट यह संकेत है कि आप त्वचा के नीचे खून बह रहे हैं।

11. शेविंग के बारे में ज्यादा चिंता मत करो।

डॉ। कुशमैन कहते हैं, "रक्त पतले पर मरीज़ अक्सर शेविंग करते समय खुद को काटने से डरते हैं, लेकिन" आप निक से मौत के लिए खून नहीं करेंगे। "

यदि आपके शरीर के किसी हिस्से को शेविंग करने से आपको तनाव होता है, तो एक इलेक्ट्रिक रेजर या एक अलग बाल हटाने की विधि पर स्विच करें।

12. शराब की अत्यधिक मात्रा में न पीएं।

एक ग्लास या दो शराब या बियर का आनंद लेना एक समस्या नहीं होनी चाहिए। लेकिन यदि आप वार्फ़रिन लेते हैं, तो अल्कोहल की अत्यधिक मात्रा में यह परिवर्तन हो सकता है कि दवा को कैसे चयापचय किया जाता है और आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ाया जाता है, डॉ कुशमैन कहते हैं।

वह बहुत ज्यादा पीने से गिरने या दुर्घटना होने की संभावना बढ़ जाती है, उसने आगे कहा।

13. दंत प्रक्रिया से पहले अपने रक्त पतले को मत रोको।

दंत चिकित्सा उपचार रक्तस्राव का कारण बन सकता है, जो कि यदि आप रक्त पतला ले रहे हैं, तो अमेरिकी लंबे समय तक चल सकता है, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) नोट्स। तो अपने दंत चिकित्सक को पता चले कि आप कौन सी दवा ले रहे हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको प्रक्रिया से पहले दवा को रोकना या कम करना चाहिए।

एडीए का कहना है कि ऐसा करने का जोखिम "लंबे समय तक खून बहने के परिणामों से कहीं अधिक है, जिसे नियंत्रित किया जा सकता है।"

14. मिस्ड खुराक पर डबल मत करो ।

आपको अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट के निर्देशों के अनुसार, प्रत्येक दिन एक ही समय में अपने रक्त पतले लेने की कोशिश करनी चाहिए। लेकिन अगर आप खुराक भूल जाते हैं, तो अगली बार डबल खुराक के साथ इसे बनाने के आग्रह का विरोध करें।

इसके बजाय, मिस्ड खुराक को जल्द ही याद रखें और अपने अगले चरण पर सलाह के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करें, क्लीवलैंड क्लिनिक की सिफारिश है।

15. सक्रिय रहने से डरो मत ।

नियमित शारीरिक गतिविधि स्वस्थ है, इसलिए अपने पसंदीदा व्यायाम दिनचर्या को न रोकें क्योंकि आप रक्त पतले का उपयोग कर रहे हैं।

लेकिन एनबीसीए नोट्स, उचित सावधानी बरतें। जब साइकिल चलाना या स्कीइंग, उचित जूते जब लंबी पैदल यात्रा (कटौती से बचने के लिए), और बगीचे के दौरान दस्ताने पहनें। और चोट के मामले में अपने कंगन पहनें या अपने रक्त पतले कार्ड ले जाएं।

चलने, बाइकिंग, योग, पिलेट्स और ताकत प्रशिक्षण जैसे कम प्रभाव वाली गतिविधियां ठीक हैं। लेकिन यदि आप उच्च जोखिम वाले खेल का आनंद लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे आपके लिए सुरक्षित हैं, एनबीसीए सलाह देता है।

अधिक जानकारी और विशेषज्ञ सलाह के लिए, लाइफस्क्रिप्ट के थ्रोम्बिसिस ।

रक्त पतला क्या करें और क्या नहीं करते हैं
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: टिप्स