हार्ट अटैक या स्ट्रोक के बाद सेक्स: सही समय कब है?

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Anonim

हृदय रोग या स्ट्रोक के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने पर कार्डियोलॉजिस्ट शेयरों को साझा करता है।

सोमवार 2 9 जुलाई, 2013 - दिल के दौरे या स्ट्रोक के बाद अपने यौन जीवन को सामान्य रूप से प्राप्त करना एक चुनौतीपूर्ण रोगी है और उनके साथी साथ अधिक आसानी से सामना कर सकते हैं।

यह अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और कार्डियोवैस्कुलर नर्सिंग एंड अलाइड प्रोफेशनल (सीसीएनएपी) पर यूरोपीय परिषद से पत्रिका परिसंचरण में आज प्रकाशित एक नई आम सहमति रिपोर्ट का एक खोज है।

, जिनमें पुरुषों में सीधा दोष (ईडी) की उच्च दर, और यौन अक्षमता की उच्च दर या महिलाओं में सेक्स में रुचि की कमी शामिल है। लेकिन कुछ रोगी दिल के दौरे या स्ट्रोक के बाद अपने यौन जीवन में बदलाव, या एक बाद चिकित्सा देखभाल की तलाश करते हैं।

नई एएचए सर्वसम्मति ने हृदय परामर्श के बाद यौन संबंध में रुचि को पुनर्जीवित करने के तरीके के रूप में यौन परामर्श के साक्ष्य को देखा और निष्कर्ष निकाला कि:

  1. यौन परामर्श सहायक है और इसमें मरीजों और उनके भागीदारों के लिए लिखित सामग्री या वीडियो शामिल हो सकते हैं।
  2. हेल्थकेयर कर्मचारियों को यौन इतिहास कैसे लेना है, और सेक्स के बारे में मरीजों को सलाह देने के तरीके पर प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
  3. प्रदाताओं को रोगी और साथी की व्यक्तिगत जरूरतों के लिए यौन परामर्श देना चाहिए।

एक दिल की घटना के बाद अपनी यौन क्षमता जानें

मरीजों और उनके साथी शुरुआत में दिल की घटना के बाद सामान्य यौन गतिविधि में वापस आने में संकोच कर सकते हैं कि दिल से कुछ गलत हो जाएगा। लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट जेरेड बंच, एमडी ने नोट किया कि, "अधिकांश हृदय विकारों के साथ, यौन संभोग फिर से शुरू किया जा सकता है।" डॉ। गुच्छा यूटा में इंटरमाउंटन मेडिकल सेंटर में और हृदय ताल अनुसंधान के निदेशक हैं।

यह देखने के लिए कि क्या एक मरीज सामान्य यौन जीवन में वापस आने के लिए पर्याप्त फिट है, बंच ने कहा, "हम उन्हें पूरा करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की मात्रा से गतिविधियों को मापते हैं। इन गतिविधियों के दौरान माप की इकाई एक चयापचय समतुल्य (एमईटी) है।" उन्होंने ध्यान दिया कि यदि आप ऐसी गतिविधियों को करने में सक्षम हैं जिनके लिए आपके दिल के लक्षणों को खराब किए बिना 3 से 5 एमईटी की आवश्यकता होती है तो सेक्स फिर से शुरू करना उचित है। उदाहरणों में शामिल:

  • प्रति घंटे 3 से 4 मील चलना
  • लाइट-प्रयास स्थिर साइकिल चलाना
  • 10 मील प्रति घंटे से कम समय में आउटडोर साइकिल चलाना
  • गोल्फ जब आप अपने क्लब ले जा रहे हैं
  • सीढ़ियों की उड़ान पर चढ़ना

गुच्छा ने कहा कि घर के आसपास की कई गतिविधियां भी 3 से 5 एमईटी का उपभोग करती हैं - वैक्यूमिंग, बगीचे में खरपतवार, फर्श स्क्रबिंग, लॉन रैकिंग। रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए यूएस केंद्र एमईटी (पीडीएफ) द्वारा गतिविधियों की एक व्यापक सूची प्रकाशित करता है।

गुच्छा के हमले या दिल की विफलता के बाद, "यौन संभोग शुरू करने से कम से कम 1 सप्ताह पहले प्रतीक्षा करें, " गुच्छा ने सलाह दी। "इससे पहले कि आप पूरी तरह से आगे बढ़ें, अंतरंगता के अन्य साधनों का पता लगाएं जो यह सुनिश्चित करने के लिए कम ऊर्जा लेते हैं कि इससे आपको सांस या सीने में दर्द की कमी नहीं होती है।"

यह देखने के लिए खुद को जांचें कि क्या आप सेक्स के लिए तैयार हैं

जब दिल की घटना के बाद सेक्स की बात आती है तो गुच्छा ने आपकी सीमाओं को जानने पर बल दिया। यदि आप उन गतिविधियों में व्यस्त हैं जो ऊर्जा के 3 से 5 एमईटी का उपयोग करते हैं, तो आप शायद निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं, तो आप यौन गतिविधि के लिए तैयार हैं:

  • सांस की महत्वपूर्ण कमी जहां आप अपने बगल में खड़े किसी व्यक्ति से बात नहीं कर सकते
  • एंजिना छाती दर्द
  • आपके रक्तचाप में एक बूंद से लाइटहेडनेस
  • एक तेजी से निरंतर हृदय गति जो इन लक्षणों में से किसी एक का कारण बनती है

गुंच ने कहा, "यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो यौन गतिविधि में शामिल होने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।" "यौन संभोग के साथ छाती में दर्द का अनुभव करने वाले लोगों में, नाइट्रोग्लिसरीन का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, नाइट्रोग्लिसरीन (शॉर्ट-या लम्बी-अभिनय दोनों) का उपयोग आमतौर पर उपयोग की जाने वाली दवाओं के साथ संयोजन में नहीं किया जा सकता है जो सीधा दर्द का इलाज करते हैं। अगर आपको सीने में दर्द होता है यौन संभोग के दौरान जो नाइट्रोग्लिसरीन से मुक्त नहीं होता है, आपको आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की तलाश करनी चाहिए। "

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