सूर्य मई लोअर ब्लड प्रेशर, लेकिन त्वचा कैंसर जोखिम अभी भी कम हो जाता है

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Anonim

प्रारंभिक शोध के अनुसार, सूर्य में होने से आपके रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि अभी भी सूर्य के संपर्क में जोखिम हैं।

बुधवार, 8 मई, 2013 - एडिनबर्ग, स्कॉटलैंड में इंटरनेशनल इन्वेस्टिगेटिव त्वचाविज्ञान 2013 सम्मेलन में प्रस्तुत प्रारंभिक नए शोध के मुताबिक सूर्य के संपर्क में आपके लिए अच्छा प्रदर्शन हो सकता है।

सूर्य के होने से आपके रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है, शोधकर्ताओं ने कहा कि कुल मिलाकर, सूर्य में बाहर होने का लाभ यूवी किरणों से त्वचा कैंसर के खतरे से अधिक है। लेकिन अन्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि आपको अभी तक उस सनस्क्रीन को दूर नहीं करना चाहिए।

जब त्वचा सूर्य के संपर्क में आती है, तो नाइट्रिक एसिड नामक एक यौगिक आपके रक्त वाहिकाओं में छोड़ा जाता है, जो रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, शोधकर्ताओं ने कहा। उन्होंने 24 प्रतिभागियों को 20 मिनट तक सनलैम्प में उजागर किया, जबकि उन्होंने अपने रक्तचाप को माप लिया। एक सत्र में, उन्होंने विषयों को पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश और गर्मी में उजागर किया, और पाया कि उनके रक्तचाप को 2 मिमीएचजी से कम किया गया था, जो शोधकर्ताओं ने कहा कि जोखिम को 7 प्रतिशत तक कम करने और 10 प्रतिशत तक स्ट्रोक करने के लिए पर्याप्त हो सकता है ।

हालांकि, जब विषयों को दीपक की गर्मी के संपर्क में लाया गया था, तो शोधकर्ताओं को रक्तचाप में वही कमी दिखाई नहीं दे रही थी।

यूके में एडिनबर्ग विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के वरिष्ठ व्याख्याता रिचर्ड वेलर के एक अध्ययन में कहा गया, "हमें संदेह है कि सूरज की रोशनी के दिल के स्वास्थ्य के लाभ त्वचा के कैंसर के खतरे से अधिक होंगे।" "हमने जो काम किया है वह एक तंत्र प्रदान करता है जो इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है, और यह भी बताता है कि अकेले आहार विटामिन डी की खुराक क्यों सूरज की रोशनी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर पाएगी।"

अब तक, वैज्ञानिकों ने सोचा था कि सूर्य के संपर्क का एकमात्र लाभ विटामिन डी का उत्पादन था, जिसे रक्तचाप कम करने के लिए सोचा जाता है। हालांकि, जो लोग पूरक पदार्थों के रूप में विटामिन डी लेते हैं, वे इस लाभ काटने के लिए प्रतीत नहीं होते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि सूरज एक्सपोजर के रक्तचाप को कम करने वाले प्रभाव अब विटामिन डी उत्पादन से अलग हैं, और यूवी किरणों के प्रभाव के लिए आवश्यक हैं, जो अध्ययन प्रतिभागियों में 50 मिनट तक चले गए।

ब्रिटिश अध्ययन एसोसिएशन ऑफ डार्मेटोलॉजिस्ट के साथ, नया अध्ययन दिलचस्प है, लेकिन अध्ययन का आकार किसी भी निष्कर्ष निकालने के लिए बहुत छोटा था।

उन्होंने ईमेल के माध्यम से कहा, "निष्कर्ष आम जनसंख्या में निरंतर रक्तचाप में कमी की पुष्टि नहीं करते हैं।" "यह भी ध्यान देने योग्य है कि साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेपों के साथ प्राप्त होते हैं जिनमें अत्यधिक धूप प्राप्त करने से जुड़े जोखिम शामिल नहीं होते हैं।"

एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर जेनिफर स्टीन ने कहा, "जब आप एनएनयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर जेनिफर स्टीन कहते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सूर्य के संपर्क में कुछ फायदे हैं, त्वचा को याद रखना महत्वपूर्ण है कैंसर और मेलेनोमा एक बहुत ही वास्तविक जोखिम है।

डॉ। स्टेन ने कहा, "सूरज की रोशनी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है और त्वचा के कैंसर का कारण बन सकती है।" "जिन लोगों ने सनबर्न किया है और कमाना बिस्तरों का उपयोग किया है, वे मेलेनोमा समेत त्वचा के कैंसर के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं।"

उन्होंने कहा कि टैनिंग बेड विशेष रूप से जोखिम भरा हैं, उन्होंने कहा, सूरज में बाहर होने से भी ज्यादा। यह दर्शाता है कि उनका उपयोग मेलेनोमा के 75 प्रतिशत बढ़ते जोखिम, त्वचा के कैंसर का सबसे घातक प्रकार से जुड़ा हुआ है।

डॉ। स्टीन ने कहा, "जब लोग कमाना बिस्तरों का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें बड़ी मात्रा में यूवीए मिलते हैं।" "यूवीए त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और आपके डीएनए को नुकसान पहुंचाता है और त्वचा के कैंसर का कारण बनता है। टैनिंग बेड तन पाने का एक सुरक्षित तरीका नहीं है।"

और ऐसा लगता है कि सूरज में बाहर जाने से कुछ लाभ हो सकता है, इसलिए सुरक्षित रूप से ऐसा करना महत्वपूर्ण है, स्टीन ने कहा।

"सनस्क्रीन एक सुरक्षा योजना का सिर्फ एक हिस्सा है, " उसने कहा। "यदि आप समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो दिन की शुरुआत या अंत में जाने की कोशिश करें और एक छायादार जगह पर बैठें। इसके अलावा, अपनी त्वचा को ढंकना सुनिश्चित करें।"

स्टीन ने कहा, "आपको पिशाच नहीं होना चाहिए।" "आप बाहर जा सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप इसे सुरक्षित तरीके से करते हैं।"

सूर्य मई लोअर ब्लड प्रेशर, लेकिन त्वचा कैंसर जोखिम अभी भी कम हो जाता है
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