क्या आप सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए जोखिम में हैं?

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सिर्फ इसलिए कि कोई संवेदनशील है इसका मतलब यह नहीं है कि वह सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार विकसित करने के लिए नियत है।

लेघ वेल्स

जब तक किसी प्रियजन या आप को विकार का निदान नहीं किया जाता है, तो आप सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) से परिचित नहीं हो सकते हैं। एडम कारमेल, पीएचडी कहते हैं, " एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जिसे भावनात्मक अपघटन से परिभाषित किया जाता है। बीपीडी वाले लोगों में ऐसी समस्याएं होती हैं जो उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई से उत्पन्न होती हैं, जिससे आवेग, आत्महत्या के व्यवहार, क्रोध के भाव और रिश्ते की समस्याएं होती हैं।", सिएटल में वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर।

अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 1.6 प्रतिशत वयस्कों में बीपीडी है, लेकिन मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के अनुसार यह दर लगभग 6 प्रतिशत जितनी अधिक हो सकती है। हालांकि अक्सर यह बताया जाता है कि महिलाएं पुरुषों से अधिक पीड़ित हैं - और निदान किए गए तीन-चौथाई महिलाएं महिला हो सकती हैं - दोनों महिलाओं और पुरुषों को समान संख्या में विकार हो सकता है।

चूंकि बीपीडी एक व्यक्तित्व विकार है, इसलिए यह किसी व्यक्ति के जीवन के कई क्षेत्रों को अपने रोमांटिक रिश्तों से दोस्ती और उनके कामकाजी जीवन से प्रभावित करेगा। बीओडी वाले किसी व्यक्ति के लिए यह भी आम बात है कि विकारों, शराब के दुरुपयोग, विकार,, और खाने के साथ साथ मेयो क्लिनिक भी शामिल है।

एक व्यक्तित्व विकार विशेषज्ञ पीएचडी जेफ रिगजेनबाक और सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार टूलबॉक्स के लेखक जेफ रिगजेनबाक कहते हैं, बीपीडी की उम्र 12 वर्ष की उम्र में पता चला है : तीव्र भावनाओं को विनियमित करने के लिए एक व्यावहारिक साक्ष्य-आधारित मार्गदर्शिका । उनका कहना है कि अधिकांश लोगों के लिए बीपीडी के संकेत 15 से 18 वर्ष के बीच दिखाई दे सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि किशोरावस्था केवल विकार के लिए उपचार प्राप्त कर रही है। उचित निदान प्राप्त करने से पहले बीपीडी कुछ वयस्कों के साथ संघर्ष कर सकता है।

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बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के टेलटेले साइन्स और लक्षण

मानसिक बीमारियों पर राष्ट्रीय गठबंधन (एनएएमआई) बीएनडी के लक्षणों के रूप में निम्नलिखित सूचीबद्ध करता है, मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार, जो चिकित्सक निदान के लिए भरोसा करते हैं। इन लक्षणों को किसी के जीवन में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा करनी पड़ती हैं:

  • दोस्तों और परिवार द्वारा वास्तविक या कल्पना त्याग से बचने के लिए क्रूर प्रयास
  • अस्थिर व्यक्तिगत संबंध जो आदर्शीकरण के बीच वैकल्पिक ("मैं प्यार में हूं!") और अवमूल्यन ("मैं उससे नफरत करता हूं")। इसे कभी-कभी "विभाजन" के रूप में भी जाना जाता है।
  • विकृत और अस्थिर आत्म-छवि, जो मूड, मूल्य, राय, लक्ष्यों और रिश्तों को प्रभावित करती है
  • असंतुलित व्यवहार जिनमें खतरनाक परिणाम हो सकते हैं, जैसे अत्यधिक खर्च, असुरक्षित यौन संबंध, पदार्थों के दुरुपयोग या लापरवाही ड्राइविंग
  • आत्मघाती खतरे या आत्महत्या सहित आत्म-हानिकारक व्यवहार
  • गहन उदासीन मनोदशा, चिड़चिड़ाहट, या कुछ घंटों तक चिंता कुछ दिनों तक चल रही है
  • बोरियत या खालीपन की पुरानी भावनाएं
  • अनुचित, गहन, या अनियंत्रित क्रोध - अक्सर शर्म और अपराध के बाद
  • विवादास्पद भावनाएं - आपके विचारों या पहचान की भावना या "शरीर से बाहर" भावनाओं के प्रकार से डिस्कनेक्ट करना - और तनाव से संबंधित परावर्तक विचार। तनाव के गंभीर मामले भी संक्षिप्त मनोवैज्ञानिक एपिसोड का कारण बन सकते हैं।

"बहुत से लोगों में बीपीडी के लक्षण हैं, लेकिन निदान पाने के लिए, यह जटिल है। इन चीजों को एक व्यापक पैटर्न होना चाहिए जो उनके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करे। वे अक्सर [मनोचिकित्सक] अस्पताल में और बाहर भी होते हैं, "जिल वाबर, पीएचडी, वाशिंगटन, डीसी क्षेत्र में निजी अभ्यास में एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

उस ने कहा, सिर्फ इसलिए कि कोई इस सूची में कुछ बिंदुओं में खुद को पहचानता है इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें बीपीडी के साथ आत्म-निदान करना चाहिए। "अगर कोई आत्म-चोट पहुंचाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह बीपीडी है; अगर वे बाएं या त्याग दिए जाने पर भावनात्मक महसूस करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह बीपीडी है।"

त्याग की भावनाओं को धारण करना, आवेगपूर्ण व्यवहार में शामिल होना, और करीबी रिश्तों को बनाए रखने में कठिनाई होने से बीपीडी के सभी संभावित संकेत हैं जिन्हें आपको पता होना चाहिए।

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के संदिग्ध कारण और जोखिम कारक

कई अन्य स्थितियों के साथ, यह केवल एक चीज नहीं है जो बीपीडी का कारण बनती है। कर्मेल कहते हैं, "हम बीपीडी को प्रकृति और पोषण के बीच एक लेनदेन के रूप में देखते हैं।" इसलिए जबकि तीन मुख्य कारण हैं - जीन, मस्तिष्क असामान्यताएं, और पर्यावरणीय कारक - वे सभी बीपीडी के विकास में एक-दूसरे में खेलते हैं। यहां उनमें से प्रत्येक पर एक नज़र डालें।

जेनेटिक्स एक व्यक्ति के जेनेटिक्स बीपीडी का अनुभव करते हैं या नहीं, यह एक बड़ा कारक है। डॉ। रिगजेनबाक कहते हैं, "अध्ययन बीपीडी के विकास के 49 से 65 प्रतिशत के कहीं भी दिखाते हैं, प्रकृति में अनुवांशिक है।" केवल दो या तीन दशकों पहले, विशेषज्ञों का मानना ​​था कि कारण एक बुरा बचपन था (कुछ ऐसा जो आज वैध है, लेकिन यह पूरी तरह से विकार के विकास के लिए जिम्मेदार नहीं है)। "माता-पिता निश्चित रूप से योगदान दे सकते हैं, लेकिन लोगों के एहसास से आनुवंशिक आधार मजबूत हैं, " वे कहते हैं।

हर कोई अलग पैदा होता है - यह स्पष्ट है। रिगजेनबाक कहते हैं, "ऐसा नहीं है कि आप बीपीडी के लिए पूर्वनिर्धारित हुए हैं या नहीं; हम सभी निरंतर निरंतर पर पैदा हुए हैं।" फिर भी, कुछ लोग अधिक संवेदनशील या भावनात्मक रूप से कमजोर स्वभाव के साथ पैदा हुए हैं। कर्मेल नोट करते हैं, ये लोग भावनाओं को दूसरों की तुलना में अधिक दृढ़ता से महसूस कर सकते हैं। फिर भी, सिर्फ इसलिए कि कोई "संवेदनशील" है इसका मतलब यह नहीं है कि वे बीपीडी विकसित करेंगे, उन्होंने आगे कहा। पर्यावरण भी खेल में आता है।

मस्तिष्क असामान्यताएं बीपीडी के साथ किसी के मस्तिष्क में अद्वितीय विशेषताएं भी हो सकती हैं। "शोधकर्ताओं ने विशेष मस्तिष्क गतिविधि पाई है जो सहयोग करने की लोगों की क्षमता को प्रभावित करती है, जिससे अस्थिर रिश्ते और अनियमित व्यवहार हो सकते हैं। संक्षेप में, बीपीडी वाले लोगों के पास उनके मस्तिष्क के कुछ हिस्से होते हैं जो अन्य लोगों की तुलना में भावनात्मक स्थितियों के प्रति अलग प्रतिक्रिया देते हैं, " ग्लेडिस फ्रैंकेल कहते हैं, पीएचडी, न्यू यॉर्क शहर में निजी अभ्यास में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और न्यू हैम्पशायर के हनोवर में डार्टमाउथ कॉलेज में गीज़ेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में वेइल कॉर्नेल मेडिकल स्कूल और हनोवर मनोचिकित्सा में संकाय के सदस्य।

यह ज्ञान राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के शोध पर आधारित है, जिसमें पाया गया कि बीपीडी वाले लोगों ने स्वस्थ साथी के साथ खेल खेलते समय कम विश्वास और सहयोग प्रदर्शित किया। वे अपने रिश्तों की मरम्मत करने की कोशिश करने की भी कम संभावना रखते थे।

यह इंटरप्ले अमिगडाला (मस्तिष्क का भावनात्मक केंद्र) और सामने वाले लोब (जो निर्णय को नियंत्रित करता है) के बीच होता है। बीपीडी वाले लोगों में, उनकी डर प्रतिक्रिया अति सक्रिय हो जाती है, जबकि निर्णय नियंत्रित करने वाला हिस्सा कम रहता है, डॉ फ्रैंकेल बताते हैं। स्वस्थ लोगों की तुलना में - उनके मस्तिष्क अलग-अलग प्रतिक्रिया देने के लिए वायर्ड होते हैं - और अक्सर सामाजिक मानदंड से बाहर।

और भी, भारत से शोध में पाया गया है कि बीपीडी वाले लोगों के पास दूसरों पर चेहरे की अभिव्यक्तियों को पहचानने की अक्षम क्षमता है, जो सामाजिक और रिश्ते की समस्याओं में भी योगदान दे सकती हैं। (4)

लेकिन राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएमएच) के मुताबिक बीपीडी वाले लोग अलग-अलग मस्तिष्क के साथ पैदा हुए हैं या इन परिवर्तनों में विकार का नतीजा स्पष्ट नहीं है। (5) डॉ फ्रैंकेल कहते हैं, "कोई भी छोटे बच्चों के एमआरआई नहीं देख रहा है कि उनका मस्तिष्क कैसे सक्रिय हो रहा है।" लेकिन वह नोट करती है कि एक असफल परिवार में बढ़ रहा है जहां कोई नहीं जानता कि उसके मनोदशा को कैसे प्रबंधित किया जाए, इन मस्तिष्क पैटर्न को मजबूत करेगा।

पर्यावरण कारक विशेषज्ञ बीपीडी के लिए टिपिंग प्वाइंट मानते हैं जिसे "अमान्य वातावरण" कहा जाता है। कर्मेल कहते हैं, "यह परिभाषित किया जाता है कि" किसी के निजी अनुभव को अनदेखा या दंडित किया जाता है। " एक उदाहरण: व्यक्ति एक फिल्म में एक दृश्य में रोता है, और दोस्तों और परिवार उन्हें देख सकते हैं और कह सकते हैं, 'आप किस बारे में रो रहे हैं? मैं नहीं देखता कि बड़ा सौदा क्या है, 'वह बताते हैं। वे महसूस कर सकते हैं कि वे निरंतर निर्णय और बर्खास्तगी के साथ बड़े हुए हैं।

बेशक, जब कोई टीवी पर एक दुखी वाणिज्यिक पर आँसू लगाता है तो आपकी आंखें घुमाएगी, किसी को बीपीडी नहीं देगी। लेकिन एक क्रोनिक रूप से अमान्य वातावरण एक योगदान कारक हो सकता है।

कभी-कभी किसी प्रकार के तनाव के नीचे एक परिवार विशेष रूप से संवेदनशील बच्चे द्वारा नाराज हो जाता है। डॉ। वेबर कहते हैं, "भावनात्मक जागरूकता की कमी है।" बच्चा कह सकता है कि वे भूख लगी हैं केवल यह कहने के लिए कि वे नहीं हैं। या व्यक्त कर सकते हैं कि वे स्कूल में कुछ परेशान हैं, और माता-पिता जवाब दे सकते हैं कि उन्हें चुप रहना चाहिए और इसे खत्म करना चाहिए, वह बताती हैं। वेबर कहते हैं, "संवेदनशील बच्चे खुद के बारे में बुरा महसूस करना शुरू कर देता है और बीमार, मानसिक रूप से बीमार या अक्षम महसूस कर सकता है।" जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, वे बहुत आत्म-आलोचनात्मक बन जाते हैं और सामना करने के तरीकों का पता लगाते हैं, और यह तब होता है जब दुर्भावनापूर्ण व्यवहार (विकार खाने, आत्म-चोट) सतह पर जा सकते हैं।

एक अमान्य वातावरण का अंतिम उदाहरण दुर्व्यवहार, यौन दुर्व्यवहार, और त्याग सहित, दर्दनाक अनुभव हैं, आमतौर पर बचपन के दौरान। वेबर कहते हैं, जब कोई इन चीजों से गुज़रता है, तो पीड़ितों के रूप में उनकी जरूरतों और सुरक्षा को नजरअंदाज कर दिया जाता है। वह कहती है, "उनके आस-पास के लोग उनकी रक्षा नहीं कर रहे हैं।" इन और गंभीर परिस्थितियों को आम तौर पर बीपीडी के विकास में ट्रिगर बिंदु के रूप में वर्णित किया जाता है।

उस ने कहा, किसी का पर्यावरण भी जवाब दे सकता है - और इस प्रकार इनाम - भावनात्मक रूप से बढ़ी हुई व्यवहार, जो समस्याओं को मजबूत कर सकती है, कारमेल कहते हैं। "मेरे पास एक ग्राहक है कि एक बार जब उसके माता-पिता ने कहा कि वह उससे प्यार करती थी तब वह आत्महत्या के प्रयास के बाद अस्पताल बिस्तर में थी, " वह बताती है। "अगर कोई मदद के लिए संघर्ष कर रहा है, तो यह पोषण और समर्थन की प्रतिक्रिया को पूरा करने के लिए एक बढ़ी हुई संकट व्यवहार कर सकता है।"

जानें कि कोई भी सीमा सीमा व्यक्तित्व विकार विकसित करने के लिए नियत नहीं है

मान लीजिए कि आपके पास जेनेटिक मेकअप नहीं है जो आपको बीपीडी के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है, फिर भी आप इसे बेहद अमान्य परिवार प्रणाली के संदर्भ में विकसित कर सकते हैं, वेबर कहते हैं। इसी तरह, ऐसे लोग हैं जो स्वाभाविक रूप से बेहद संवेदनशील हैं और बीपीडी नहीं है। यह जीन, मस्तिष्क गतिविधि, और पारिवारिक पर्यावरण की बातचीत के बारे में है।

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