जब आपको लगता है कि आप एक एमएस फ्लेयर कर रहे हैं तो क्या करें

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क्या आप एक विश्राम कर रहे हैं? या क्या आप आज थोड़ा "बंद" महसूस कर रहे हैं? जब आप सुनिश्चित नहीं हैं तो यहां क्या करना है।

सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, यदि आपके पास एमएस भड़कना हो तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता के कार्यालय को कॉल करें।

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एक बहु स्क्लेरोसिस (एमएस) रिसेप्शन की परिभाषा एक नए एमएस लक्षण, या पुराने एमएस लक्षण की पुनरावृत्ति की उपस्थिति है, जो 24 घंटों से अधिक समय तक चलती है और किसी अन्य कारण के लिए जिम्मेदार नहीं है, जैसे थकान, तनाव, संक्रमण, या गर्मी एक्सपोजर।

इसके अलावा, एक वास्तविक भड़क माना जाना चाहिए, किसी भी पिछले flares के बाद कम से कम 30 दिन बाद एक विश्राम होना चाहिए।

यदि आप एक विश्राम कर रहे हैं, तो जल्दी से चिकित्सा ध्यान आकर्षित करना सबसे अच्छा है।

लेकिन कभी-कभी यह स्पष्ट नहीं होता है कि आप जो महसूस कर रहे हैं वह एक विश्राम की शुरुआत है या यदि यह कुछ और हो सकता है, जैसे कि स्यूडोएक्सबेरेशन - का एक अस्थायी बिगड़ना अक्सर गर्मी, या शारीरिक या भावनात्मक तनाव से लाया जाता है।

तो अगर आपको है तो आपको क्या करना चाहिए लेकिन आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं?

मेगन वीगेल, एक उन्नत पंजीकृत नर्स प्रैक्टिशनर जो जैक्सनविले बीच, फ्लोरिडा में बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर समुद्र तटों में बैपटिस्ट न्यूरोलॉजी समूह में एमएस रोगियों के साथ काम करता है, उनकी सिफारिशें प्रदान करता है।

क्या मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे इंतजार करना चाहिए कि मेरे पास एक असली एमएस भड़क रहा है?

जरुरी नहीं। यदि एमएस वाला व्यक्ति एक नई न्यूरोलॉजिकल समस्या विकसित करता है जो गंभीर है, कामकाज को प्रभावित करता है, या महत्वपूर्ण चिंता का कारण बनता है, तो मैं हमेशा जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर के कार्यालय को फोन करने की सलाह देता हूं।

आपका हेल्थकेयर प्रदाता आपको कई प्रश्न पूछेगा जो यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि उन्हें तुरंत आपको देखना चाहिए या नहीं, आपको प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है, या अस्पताल आपातकालीन विभाग की यात्रा की सलाह दी जाती है।

आत्म-निदान करने की कोशिश मत करो। जब कोई व्यक्ति स्व-निदान करने का प्रयास करता है तो अक्सर या अन्य गंभीर मुद्दों को अनदेखा कर दिया जाता है। इसके अतिरिक्त, यदि आप अपने एमएस प्रदाता को एक निर्धारित नियुक्ति तक रिसाव के लक्षणों की रिपोर्ट नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, तीन से चार महीने दूर, तो आप बाद में अपने को बदलने की संभावना पर चर्चा करने का अवसर याद करते हैं।

आप पुनर्वास उपचार के लिए पुनर्वास चिकित्सा या दवा चिकित्सा के साथ शुरू करने का अवसर भी याद करते हैं।

क्या मुझे एक आपातकालीन विभाग में एक विश्राम के लिए जाना चाहिए?

आम तौर पर जवाब नहीं है, लेकिन, जैसे कि एक न्यूरोलॉजिकल लक्षण की शुरुआत या खराब होना जो भौतिक या संज्ञानात्मक (सोच) कार्य को प्रभावित कर रहा है, जिससे गंभीर दर्द होता है, या का (जैसे अचानक अक्षमता चेहरे, एक हाथ, या एक पैर को स्थानांतरित करने के लिए)।

यदि आपके पास एमएस के अलावा अन्य चिकित्सीय स्थितियां हैं, जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, तंबाकू या अल्कोहल निर्भरता, हृदय रोग, या या स्ट्रोक का इतिहास, तो अचानक शुरूआत एक नया तंत्रिका संबंधी लक्षण स्ट्रोक का संकेत दे सकता है।

यदि आपको स्ट्रोक हो रहा है, तो 911 पर कॉल करें, या किसी ने आपके लिए फोन किया है।

मुझे किसी और के बारे में सूचित करना चाहिए?

आपके लक्षणों के आधार पर, आपको उन लोगों को सूचित करना चाहिए जो आपकी तत्काल जरूरतों, जैसे कि बाल देखभाल, इरांड और परिवहन के साथ आपकी मदद कर सकते हैं।

एक संभावित एमएस रिलेप्स के बारे में अपने नियोक्ता को सूचित करना एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। हालांकि, मैं अनुशंसा करता हूं कि एमएस के साथ रहने वाले लोगों के पास वास्तविक आवश्यकता से पहले परिवार और मेडिकल अवकाश अधिनियम (एफएमएलए) पेपरवर्क भरा हुआ है, ताकि यदि एमएस के कारण समय बंद हो, तो आपके पास चिंता करने की एक कम चीज़ है।

अगर मैं अचानक सामान्य गतिविधियों को करने में असमर्थ हूं तो मुझे किस फोन नंबर को आसानी से उपलब्ध होना चाहिए?

आपके पास अपने हेल्थकेयर प्रदाता के लिए संपर्क जानकारी आसानी से उपलब्ध होनी चाहिए, वह व्यक्ति जो आपके आपातकालीन संपर्क के रूप में कार्य करता है, आप जिस फार्मेसी का उपयोग करते हैं, और किसी भी करीबी दोस्त और परिवार के सदस्य जिन्हें आप की सहायता करने के लिए भरोसा है।

भड़काने के मामले में मेरे पास क्या सामान या ओवर-द-काउंटर दवाएं होनी चाहिए?

पानी के साथ अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और यह सुनिश्चित करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि आप समय पर ली गई किसी भी नुस्खे वाली दवाओं को फिर से भर दें। इसके अलावा, करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें, जो आपके लक्षणों के आधार पर आवश्यकतानुसार दवाओं की सिफारिश करेगा।

यदि आपके एमएस के लक्षण खराब हो जाते हैं, तो आप में, एक वातानुकूलित वातावरण में रहने और प्रक्रिया को तेज करने के लिए शीतलन तौलिए का उपयोग करके ठंडा हो जाते हैं।

अगर मुझे लगता है कि मुझे एक विश्राम हो रहा है तो क्या मुझे अपना तापमान लेना चाहिए?

एक उठाया शरीर का तापमान एक संक्रमण का संकेत दे सकता है, जो एक छद्म एक्सपेरिएशन का कारण बन सकता है - और संक्रमण के इलाज के लिए आपके डॉक्टर को देखने का एक कारण भी हो सकता है। यदि आपको ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है जो खांसी, ठंड, फ्लू, साइनस संक्रमण, या जैसी बीमारी का सुझाव देते हैं, तो अपना तापमान लेना एक अच्छा विचार है। आपका हेल्थकेयर प्रदाता पूछ सकता है कि आपको बुखार है या नहीं, और आप अपनी खोज की रिपोर्ट कर सकते हैं।

हालांकि, अगर आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो अपने तापमान के बारे में चिंता करने की तुलना में अपने डॉक्टर के कार्यालय को संभावित एमएस रिलेप्शन के बारे में कॉल करना अधिक महत्वपूर्ण है।

क्या मुझे कुछ और याद रखना चाहिए?

एक विश्राम होने से शर्मिंदा मत हो। एमएस चुप को रोकने के लिए हम सब कुछ करने के बावजूद, अभी भी ऐसा होता है।

याद रखें कि एमएस एक अप्रत्याशित स्थिति है। एक पौष्टिक आहार, अभ्यास, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने, तनाव का प्रबंधन करने के तरीके खोजने और पर्याप्त नींद लेने के द्वारा लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

साथ ही, अपनी नियमित न्यूरोलॉजी नियुक्तियां, साथ ही साथ अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ अनुशंसित यात्राओं को भी रखें। यदि आपके एमएस के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने लिए वकील दें और अपनी एमएस केयर टीम के सदस्य से पूछें कि आप क्या जानना चाहते हैं।

जब आपको लगता है कि आप एक एमएस फ्लेयर कर रहे हैं तो क्या करें
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: रोग