संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए 8 क्या करें और क्या नहीं

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: Clean Up Your Waterline For Kajal With Contact Lens Solution For Makeup At Home (जुलाई 2019).

Anonim

अपनी आंखों की रक्षा और गंभीर दृष्टि की समस्याओं से बचने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।

संपर्क लेंस से जुड़े समस्याएं मामूली जलन से दृष्टि हानि तक हो सकती हैं।

फनी सरल / कॉर्बीस

चाबी छीन लेना

9 0 प्रतिशत संपर्क लेंस पहनने वाले निर्देशों का पालन नहीं करते हैं।

खराब संपर्क लेंस स्वच्छता और यहां तक ​​कि गंभीर संक्रमण भी कर सकती है।

अपने संपर्कों को संभालने से पहले अपने हाथ धोएं, अक्सर केस साफ करें, और हमेशा उपयोग करें।

अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) के अनुसार, 40 मिलियन से अधिक अमेरिकी संपर्क लेंस पहनते हैं, और उनमें से 9 0 प्रतिशत उचित देखभाल निर्देशों का पालन नहीं करते हैं। अयोग्य सफाई और अन्य बुरी आदतों से आंखों की जलन और संक्रमण सहित कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं।

हाल ही में सीडीसी की एक रिपोर्ट में पाया गया कि सर्वेक्षण के 99 प्रतिशत संपर्क लेंस पहनने वालों ने कम से कम एक गरीब लेंस-स्वच्छता आदत में भर्ती कराया जिससे संक्रमण हो सकता है, जैसे नल के पानी में लेंस को धोना। एक तिहाई ने अपने लेंस से संबंधित लाल या दर्दनाक आंख के लिए डॉक्टर का दौरा किया है।

अमेरिकन लूपमेट्रिक एसोसिएशन के कॉन्टैक्ट लेंस और कॉर्निया सेक्शन के अध्यक्ष पीएचडी जेफरी वालिन कहते हैं, "संपर्क लेंस से जुड़ी ज्यादातर समस्याएं मामूली जलन पैदा करती हैं, लेकिन गंभीर आंख की स्थिति बेहद दर्दनाक हो सकती है और स्थायी हो सकती है।" और कोलंबस में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ऑप्टोमेट्री में शोध के लिए डीन सहयोगी।

उदाहरण के लिए, माइक्रोबियल केराइटिसिस - में रोगाणुओं के कारण कॉर्निया की सूजन - संपर्क लेंस पहनने वाले लोगों में अधिक आम है। डॉ। वालिन के मुताबिक, संक्रमण को विकसित करने का मौका अपेक्षाकृत कम है, लेकिन जब आप रातोंरात लेंस छोड़ते हैं तो यह बढ़ता है।

अपने संपर्कों को पहने और देखभाल करते समय, क्या करना है, और क्या नहीं करना है।

हाथ साफ रखें। हाथों को ढंका जा सकता है, इसलिए अपने संपर्कों को डालने या निकालने से पहले उन्हें अच्छी तरह धो लें। सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट, लोशन मुक्त साबुन का उपयोग करते हैं, और अपने हाथों को अच्छी तरह सूखते हैं, वालिन सलाह देते हैं।

अपने लेंस मामले को साफ करो। ऑप्टोमेट्री और विजन साइंस के फरवरी 2015 के अंक में एक अध्ययन के मुताबिक, संपर्क लेंस मामले के प्रदूषण के लिए खराब स्वच्छता प्रथाओं को उच्च जोखिम से जोड़ा जाता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों ने अपने संपर्क मामलों को साफ और सूखा नहीं किया है, और उन्हें संभालने से पहले साबुन और पानी के साथ अपने हाथ धोए, उनके मामलों में सूक्ष्मजीवों की उच्च संख्या थी। अपने मामले को सही ढंग से साफ करने के लिए, वालिन मामले से बाहर सभी संपर्क लेंस समाधान डालने का कहना है, इसे एक साफ उंगली से रगड़ें, फिर इसे ताजा समाधान के साथ कुल्लाएं। इसे ऊतक के साथ सूखा साफ करें, और जब तक आप रात में अपने संपर्कों को हटाने के लिए तैयार न हों तब तक ऊतक पर इसे ऊपर की ओर (कैप्स, भी) स्टोर करें। मामले को हर एक से तीन महीने में बदलें, वह कहते हैं।

संपर्क लेंस समाधान "टॉप ऑफ" नहीं करें। जब आप रात भर अपने संपर्कों को संग्रहीत कर रहे हों तो हमेशा ताजा संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें, वालिन कहते हैं। पहले से ही मामले में पुराने समाधान के लिए नया समाधान जोड़ना, या पानी के साथ सफाई लेंस, Acanthamoeba केराइटिसिस के मामलों से जुड़ा हुआ है, एक दुर्लभ लेकिन दर्दनाक संक्रमण जो इलाज करना मुश्किल है।

बिना किसी पर्चे के संपर्क खरीदो। "कई बार, रोगियों को लगता है कि एक लेंस सजावटी है - रंगीन या कॉस्मेटिक - और दृश्य प्रदर्शन में सहायता करने के लिए कोई" शक्ति "नहीं है, यह डॉक्टर के पर्चे के बिना उपयोग करना ठीक है, " पामेला लोवे, ओडी, एक सदस्य के सदस्य कहते हैं अमेरिकी ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के संपर्क लेंस और कॉर्निया अनुभाग के लिए परिषद। "आंख की सतह में हममें से प्रत्येक के लिए अद्वितीय गुण हैं, इसलिए किसी भी संपर्क लेंस, सजावटी या अनुवांशिक, का उपयोग करने से पहले एक आंख डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।"

यदि आप संपर्क लेंस में सो सकते हैं तो अपने आंख डॉक्टर से पूछें। वालिन का कहना है, "संपर्क लेंस में सोना लगभग 10 गुना तक आंखों के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए उनमें सोना, यहां तक ​​कि अंशकालिक भी आम तौर पर अनुशंसित नहीं होता है।" लेकिन, उन्होंने नोट किया, कुछ संपर्क लेंस रात में पहनने के लिए अनुमोदित हैं, इसलिए जब तक आप नियमित रूप से आंखों की जांच करें और आपके डॉक्टर को मंजूरी मिलती है, तो यह ठीक हो सकता है।

संपर्कों के साथ स्नान न करें। संपर्क लेंस में स्नान करने से बचें, और गर्म टब का उपयोग करने या तैराकी करने से पहले उन्हें हटा दें, वालिन कहते हैं। "पानी में छोटे जीव होते हैं जो आंखों के संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए संपर्क लेंस के संपर्क में पानी नहीं आना चाहिए"। "ये जीव संख्या और ताकत में वृद्धि कर सकते हैं, अंततः आंखों के संक्रमण की ओर अग्रसर होते हैं।"

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समय-समय पर संपर्क लेंस को प्रतिस्थापित करें। वालिन सलाह देते हैं कि संपर्क लेंस को आपके डॉक्टर की दिशा के अनुसार बदला जाना चाहिए। कुछ डिस्पोजेबल लेंस का उद्देश्य हर दिन, हर दूसरे सप्ताह या मासिक में फेंक दिया जाता है। गैस-पारगम्य लेंस एक अपवाद हैं: वे लंबे समय से पहने हुए हैं और साल में एक बार प्रतिस्थापित होते हैं, वालिन कहते हैं। उन्होंने चेतावनी दी, "अनुशंसित समय से परे संपर्क लेंस पहनने से और असुविधा हो सकती है।"

नियमित रूप से अपने आंख डॉक्टर को देखें। वालिन कहते हैं, भले ही आपकी आंखें ठीक लगती हैं, अपॉइंटमेंट करें। "कभी-कभी, संपर्क-लेंस से संबंधित मुद्दों को नियमित परीक्षा के दौरान पकड़ा जाता है, इससे पहले कि आंखें असहज हो जाएं, " वे कहते हैं। यदि आपकी आंखें खुजली, लाल, या पानीदार हो जाती हैं, तो अपने संपर्क तुरंत बाहर ले जाएं; और, वालिन कहते हैं, अगर आपकी आंखें बेहतर नहीं होती हैं, या खराब महसूस करना शुरू करते हैं तो अपने डॉक्टर को देखें।

संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए 8 क्या करें और क्या नहीं
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: दवाएं