शौक और जुनून एजिंग मस्तिष्क की रक्षा कर सकते हैं

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बिल व्हिटकर हमेशा कारों से प्यार करता है और अब सेवानिवृत्ति के लिए धन्यवाद, वह अपने जुनून पर पूरा ध्यान केंद्रित कर सकता है - प्राचीन कारों को इकट्ठा करना और बहाल करना।

बिल कैटिलैक अपने कैडिलैक और थंडरबर्ड के साथ।

बिल व्हिटकर से पूछें, 80, कारों के बारे में कुछ भी, और वह तुरंत खुल जाएगा। जब आप अपने वर्तमान पुरस्कार के कब्जे, 1 9 54 हडसन हॉर्नेट परिवर्तनीय, या उनकी नवीनतम खरीद, 2002 फोर्ड थंडरबर्ड के बारे में बात करते हैं तो आप उसकी आवाज़ में जुनून सुन सकते हैं।

व्हिटकर अपने दिन की नौकरी से फीट में एक डेयरी रानी चला रहा था। माइर्स, फ्लै।, 2008 में, और अपने जीवनभर शौक और जुनून के बाद से खुद को समर्पित है - प्राचीन कारों को इकट्ठा करना और बहाल करना।

व्हिटकर ने कहा, "मैं हमेशा कारों के साथ दिलचस्पी और मोहक था।" "मैं एक लत से पैदा हुआ था। यह मेरे डीएनए में है।"

लेकिन यह शौक जो अब उसे व्यस्त और व्यस्त रखता है, उसका एक और लाभ हो सकता है - यह करने और अपने जीवन में वर्षों को जोड़ने में मदद कर सकता है।

कैसे शौक मई डिमेंशिया बंद कर सकते हैं

शोध के एक बढ़ते शरीर से पता चलता है कि आप उम्र बढ़ने में तेज रह सकते हैं। जुलाई 2013 में जर्नल न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ऐसी गतिविधि वास्तव में संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर सकती है। डेटा, जो लगभग 300 बड़े लोगों से आया था, ने खुलासा किया कि जो लोग अपने जीवन भर में मानसिक रूप से उत्तेजक अनुभवों में लगे थे, उनकी स्मृति के साथ समस्याओं को विकसित करने की संभावना कम थी।

माउंट सिनाई सेंटर के निदेशक पीएचडी सैमुअल गंडी ने कहा, "अल्जाइमर रोग या अन्य प्रकार के डिमेंशिया से बचने की बात आती है, " मानसिक उत्तेजना और शारीरिक व्यायाम नियमित रूप से हिस्सा होना चाहिए, चाहे शौक या अनुशासित रेजिमेंट हो। " न्यू यॉर्क शहर में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के लिए। "दोनों मदद संज्ञान बनाए रखने में मदद करते हैं, क्योंकि मोटापे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे सभी हृदय से संबंधित जोखिमों में कमी आती है। मानसिक गतिविधि को आकर्षक होना चाहिए और आदर्श रूप से सामाजिककरण को शामिल करना चाहिए।"

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सामाजिककरण तत्व कुंजी है। एक और 2013 का अध्ययन, यह नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही में प्रकाशित हुआ, पाया गया कि जो लोग सामाजिक रूप से अलग हैं, वे सबसे सक्रिय सामाजिक जीवन वाले लोगों की तुलना में समय से पहले मरने की संभावना रखते हैं। व्हिटकर का कारों का प्यार अपने जीवन को बचा सकता है और साथ ही परिवार और दोस्तों के साथ एक और अधिक सेवानिवृत्ति का आनंद लेने में सक्षम बनाता है।

सज्जनो, अपना इंजन शुरू करें

व्हिटकर के पास अब सात कारें हैं, कुछ फ्लोरिडा में और दूसरों को लुइसविले में अपने दूसरे घर पर रखा गया है। वह कारों के बारे में भी पढ़ता है, देश भर में प्राचीन कार शो में भाग लेता है, और दोस्तों के एक सर्कल के साथ समय बिताता है जो सभी चीजों के लिए उत्साह साझा करता है

"मैं इसे सब का आनंद लेता हूं, " उसने कहा।

कारें, वास्तव में, व्हाटकर के दिन-प्रतिदिन के जीवन में अपना रास्ता काम करने लगती हैं। उन्होंने कहा, "आज दोपहर के भोजन पर, मैं लोगों के समूह के साथ कारों के बारे में बात कर रहा था, " उन्होंने कहा कि उन्हें काफी पता है कि "सामाजिक जुड़ाव अल्जाइमर को रोकने में मदद करता है।"

व्हिटकर अपनी कई प्राचीन कारों को ड्राइव नहीं करता है, लेकिन जब वह करता है, तो वे निश्चित रूप से सिर बदलते हैं। "जाल यह है कि आप इन कारों को कला के टुकड़ों में बहाल करते हैं और फिर आप उन्हें बाहर ले जाने से नफरत करते हैं और उन्हें क्षतिग्रस्त होने का जोखिम देते हैं।"

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बहाली की बात आती है जब वह एक स्टिकर है। उन्होंने जोर देकर कहा, "सब कुछ मूल की तरह होना चाहिए।" आज तक वह अपनी पहली कार, 1 9 40 फोर्ड परिवर्तनीय, और 6-वोल्ट इंजन को 12-वोल्ट में बदल नहीं पाएगा, जैसा कि कई संग्राहक करते हैं।

तो 52 साल की बेटी बेटी कैसे इस कार व्यवसाय के बारे में महसूस करती है? "वह इसे एक अच्छे तरीके से सहन करती है, " उसने कहा। "यह उसकी रूचि नहीं है, लेकिन वह मेरे साथ एक शो में आएगी।" और वह जानता है कि यह उसके लिए अच्छा है।

व्हिटकर ने कहा, "मेरा स्वास्थ्य समग्र रूप से उत्कृष्ट है, यह देखते हुए कि प्राचीन कारों के साथ उनकी भागीदारी निश्चित रूप से उन्हें महसूस करने और युवा रहने में मदद करती है। "मेरी अधिकांश कारें कन्वर्टिबल्स हैं, और जब आप ऊपर के साथ थंडरबर्ड में घूमते हैं, तो यह आपको अंदर युवा महसूस करता है, " उन्होंने कहा। खुशी की सवारी भी तनाव पर ढक्कन रखती है, उन्होंने कहा, और उच्च तनाव कुछ ऐसा है जो अध्ययन ।

व्हिटकर ने अपनी सेवानिवृत्ति कार शौक के बारे में कहा, "यह शुद्ध विश्राम और खुशी है, " और मुझे क्लाउड नौ पर रखता है। "

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