पराग से बचने के 3 तरीके

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: एलर्जी को जड़ से ख़त्म करने के सरल घरेलू उपाय (जनवरी 2019).

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मौसमी एलर्जी आपको सबसे अच्छा न होने दें।

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घुमावदार और अन्य खरपतवार जैसे कि घुंघराले डॉक, भेड़ के बच्चे, पिगवेड, प्लांटन, भेड़ का जादू, और ऋषिब्रश पराग एलर्जी के सबसे प्रभावशाली उत्पादक हैं। पराग की गणना आम तौर पर 5 बजे से 10 बजे और शुष्क, गर्म और हवादार दिनों के बीच होती है। पराग से बचने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:

  • देर से दोपहर के लिए या भारी बारिश के बाद बाहरी गतिविधियों को बचाएं, जब पराग के स्तर कम हों।
  • अपने घर में खिड़कियां रखें और कार पराग के संपर्क में बंद हो जाती है। ठंडा रखने के लिए, एयर कंडीशनर का उपयोग करें और खिड़की और अटारी प्रशंसकों का उपयोग करने से बचें।
  • अपने कपड़े को बाहर लटकाने के बजाय स्वचालित ड्रायर में सूखें। अन्यथा पराग कपड़ों पर इकट्ठा कर सकते हैं और घर के अंदर अपना रास्ता खोज सकते हैं।

एलर्जी के खिलाफ खुद की मदद करने के लिए आप और जान सकते हैं।

अंतिम अपडेट: अगस्त 2006

पराग से बचने के 3 तरीके
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: रोग