सदन के चारों ओर हर रोज एलर्जी

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: संसद में राहुल ने मारी आंख, एंकर अंजना के LIVE शो में घिर गए सपा नेता EXCLUSIVE | NewsTak (जनवरी 2019).

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धूल, मोल्ड, पालतू जानवर, और अधिक: इन रोजमर्रा के एलर्जी से इनडोर एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए जीवन दुखी हो सकता है।

डॉक्टर का पूछें: सबसे आम इनडोर एलर्जी क्या हैं, और वे किस लक्षण का कारण बनते हैं?

बेथ कॉर्न, एमडी (mountsinai.org)

मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर, क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी, माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन

सबसे आम इनडोर एलर्जेंस में धूल, तिलचट्टे, मोल्ड, और बिल्लियों और कुत्ते शामिल हैं। ये एलर्जी अक्सर पोस्टनासल ड्रिप, नाक नाक, नाक की भीड़, सिरदर्द, छींकने, , खुजली वाली त्वचा, थकान, और कुछ लोगों के लिए, सांस लेने में और साथ ही साथ घरघराहट में भी कठिनाई होती है।

अन्ना फेल्डवेग , एमडी (brighamandwomens.org)

मेडिसिन के नैदानिक ​​प्रशिक्षक, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, ब्रिघम और महिला अस्पताल में चिकित्सक में भाग ले रहे हैं

लोग साल भर इनडोर एलर्जेंस से अवगत होते हैं, ठंडे मौसम के महीनों के दौरान थोड़ी अधिक तीव्र एक्सपोजर के साथ, जब घर बंद हो जाते हैं और हम अपने एलर्जी से सील कर रहे हैं। एलर्जी जो साल भर मौजूद होते हैं, वे एलर्जी से थोड़ा अलग लक्षण पैदा करते हैं जिन्हें हम साल में केवल एक बार पराग करते हैं, जैसे पराग।

मोल्ड और हल्के समाचार एक समस्या से कम हैं, क्योंकि वे आमतौर पर दरवाजे से बाहर केंद्रित होते हैं। हालांकि, अगर घर में पानी की क्षति या रिसाव नलसाजी है, तो मोल्ड और फफूंदी घर के अंदर बढ़ सकती है और एलर्जी का स्रोत बन सकती है।

आश्चर्यजनक रूप से उच्च स्तर पर मौजूद हो सकती है, यहां तक ​​कि घरों में भी बिल्लियों नहीं हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलर्जी इतनी हल्की है कि यह हवा के माध्यम से यात्रा करती है और बिल्लियों वाले मेहमानों के कपड़ों पर घर के अंदर ले जाया जा सकता है।

किसी भी एलर्जी के पुराने संपर्क के साथ, लोग लगातार नाक की भलाई, पोस्टनासल ड्रिप, खांसी, और परेशान आंखों की शिकायत करते हैं। अस्थमा वाले लोगों के पास अधिक अस्थमा होने के लिए अधिक लक्षण हो सकते हैं या अधिक दवा की आवश्यकता हो सकती है।

इसके विपरीत, एलर्जी जो केवल थोड़ी देर में सामने आती हैं, हिंसक छींकने, नाक बहने, खुजली, पानी की आंखें, और गले की जलन पैदा करने की अधिक संभावना होती है। इस अंतर के कारण, आमतौर पर लोग अधिक मौसमी होते हैं जब उन्हें मौसमी एलर्जी या घास का बुखार होता है क्योंकि लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। इसके विपरीत, जो लोग इनडोर एलर्जेंस के लिए एलर्जी हैं, वे समस्या से अवगत नहीं हो सकते हैं, क्योंकि लक्षण लगातार हैं, लेकिन निचले स्तर पर हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो धूल के काटने के लिए एलर्जी है, केवल यह देख सकता है कि उनकी नाक हमेशा भराई होती है, उन्होंने रात में अपने मुंह से सांस लेने शुरू कर दिया है, और उनकी आंखें अक्सर किरकिरा महसूस करती हैं।

इंडोर एलर्जी: शीर्ष सफाई लक्ष्य

चिकित्सक से पूछें: जब सफाई की बात आती है, तो घर के आसपास के कुछ इलाके इनडोर एलर्जी वाले लोगों के लिए दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं?

बेथ कॉर्न, एमडी (mountsinai.org): विशेष रूप से दो प्रकार के क्षेत्र हैं जो में बहुत अधिक हैं। सबसे पहले, शयनकक्ष, धूल के काटने से धूल का उत्पादन गद्दे और तकिए में रहता है। कालीन भी बहुत धूल इकट्ठा करते हैं, और लोग अक्सर इन्हें बेडरूम में रखते हैं। दूसरा, एलर्जेंस बाथरूम और बेसमेंट जैसे नम क्षेत्रों में उच्च स्तर पर होते हैं, क्योंकि ये मोल्ड के लिए फर्म प्रजनन के मैदान हैं।

अन्ना फेल्डवेग , एमडी (brighamandwomens.org): जिन लोगों को एलर्जी नहीं है उन्हें यह नहीं सोचना चाहिए कि उनके घर को साफ करने से उन्हें एलर्जी प्राप्त करने से रोक दिया जा रहा है। यह इतना आसान नहीं है, और शायद कुछ भी व्यक्ति इसके नियंत्रण में कुछ भी कर सकता है। हालांकि, जिन लोगों के पास पहले से ही एलर्जी है, उनके लिए कुछ वास्तव में बुनियादी चीजें हैं जिनके बारे में लोगों को पता होना चाहिए कि इससे बहुत मदद मिल सकती है।

अगर किसी व्यक्ति को इनडोर चीजों के लिए एलर्जी होती है, तो उन्हें उन कमरों पर अपनी और अन्य प्रयासों पर ध्यान देना चाहिए, जिनमें वे अधिकतर समय बिताते हैं। यह आम तौर पर शयनकक्ष और अक्सर एक अन्य कमरा है, जैसे अध्ययन या टीवी कमरा, जिसमें वे आम तौर पर आराम करते हैं।

जहरीले रसायन के साथ उत्पादों की सफाई से सावधान रहें

चिकित्सक से पूछें: क्या आप हमें जहरीले रसायनों वाले शीर्ष घरेलू उत्पादों की सूची दे सकते हैं और हमें बता सकते हैं कि उन्हें सही तरीके से कैसे उपयोग करें (यदि बिल्कुल)?

बेथ कॉर्न, एमडी (mountsinai.org): टोलरेटिंग रसायनों एक व्यक्तिगत बात है, यानी, प्रत्येक व्यक्ति उनकी प्रतिक्रिया में अलग है। एक व्यक्ति को परेशान करता है जिसे अक्सर दूसरे द्वारा बर्दाश्त किया जा सकता है। चूंकि कई एलर्जी लोगों को, इसलिए वे अक्सर सुगंध मुक्त उत्पादों के आसपास बेहतर काम करते हैं।

अन्ना फेल्डवेग , एमडी (brighamandwomens.org): सबसे आम विषाक्त घरेलू उत्पाद, और जिसे स्पष्ट रूप से निर्देशित के रूप में उपयोग किए जाने पर भी कुछ लोगों के लिए हानिकारक दिखाया गया है, क्लोरीन ब्लीच और इसके साथ बने विभिन्न उत्पाद हैं। ब्लीच के अलावा, विभिन्न प्रकार के सफाई उत्पादों में कार्बनिक सॉल्वैंट्स जैसे बहुत जहरीले रसायनों होते हैं। फर्नीचर और कालीन से धब्बे हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए फोमिंग क्लीनर एक उदाहरण हैं। रासायनिक कालीन क्लीनर एक और हैं। यदि आपके छोटे बच्चे या, तो मैं इन रसायनों का उपयोग नहीं करता, क्योंकि बच्चे और पालतू जानवर पूरे मंजिल पर रोल करते हैं और चीजों को अपने मुंह में डालते हैं और वयस्कों की तुलना में अधिक जोखिम प्राप्त कर सकते हैं। रासायनिक ओवन क्लीनर बहुत परेशान होते हैं, और एक स्व-सफाई ओवन होना बेहतर होता है जो उच्च तापमान पर सेट करते समय खुद को ग्राम हटा देता है।

अपने घर को स्वाभाविक रूप से साफ रखें

चिकित्सक से पूछें: क्या हानिकारक रसायनों का उपयोग किये बिना अपने बाथरूम और रसोई को रखना संभव है?

बेथ मकई, एमडी (mountsinai.org): यह सब रिश्तेदार है। एक व्यक्ति के लिए हानिकारक क्या हो सकता है किसी अन्य व्यक्ति के लिए हानिकारक नहीं हो सकता है। इन क्षेत्रों में को करना एक आसान तरीका है। मंजिल को साफ रखने के लिए एक नमक एमओपी कपड़ा का उपयोग करना भी शुरू करने का एक आसान तरीका है।

अन्ना फेल्डवेग , एमडी (brighamandwomens.org): हानिकारक रसायनों के बिना बाथरूम और रसोईघर को दृश्यमान गंदगी से मुक्त करना निश्चित रूप से संभव है, और संभवतः इन कमरों को पूरी तरह से रोगाणु मुक्त करने का प्रयास करना आवश्यक नहीं है।

सार्वजनिक इमारतों, रेस्तरां, या अस्पताल सेटिंग्स में बाथरूम और रसोईघर को जरूरी कठोर रसायनों के साथ, सभी बैक्टीरिया को मारने और हटाने के लक्ष्य के साथ साफ किया जाना चाहिए। लेकिन घर पर नियमित सफाई के लिए, अधिकांश नौकरियों के लिए साबुन और पानी पर्याप्त है।

सबसे गंदे इलाकों में से एक रसोई सिंक है, लेकिन समय-समय पर गर्म पानी और डिश डिटर्जेंट के साथ सिंक को भिगोना (जैसा कि आप हाथ से व्यंजन धोते हैं) सबसे हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए पर्याप्त है। काटने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले बोर्ड और बर्तनों को काटना गर्म पानी और साबुन से धोया जा सकता है या पकवान वॉशर में एक गर्म चक्र के माध्यम से रखा जा सकता है।

क्या घर बहुत साफ हो सकता है?

चिकित्सक से पूछें: जब एलर्जी की बात आती है, तो क्या घर ऐसी चीज को साफ रखने जैसी चीज है?

बेथ कॉर्न, एमडी (mountsinai.org): ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि इतने सारे एलर्जी लोग हैं क्योंकि हम ऐसे वातावरण में रहते हैं जो बहुत साफ है। इसे स्वच्छता परिकल्पना कहा जाता है।

उस ने कहा, धूल और मोल्ड को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है। अपने गद्दे और तकिए पर धूल पतंग कवर का उपयोग करना उतना ही महत्वपूर्ण है। बेडरूम से भरे हुए जानवरों, किताबों और पर्दे जैसे कालीनों और धूल इकट्ठा करने वाले सामानों को हटाने से मदद मिल सकती है, साथ ही एक पालतू-एलर्जी व्यक्ति के बेडरूम से पालतू जानवर को भी बचाया जा सकता है।

अन्ना फेल्डवेग , एमडी (brighamandwomens.org): शायद ऐसी चीज है जैसे घर को साफ रखना, लेकिन मुझे नहीं लगता कि कोई भी इसे परिभाषित करने के बारे में जानता है। यह सवाल इस बात से बड़ा सवाल बताता है कि बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीव हमें उतना ही मदद करते हैं जितना वे हमें नुकसान पहुंचाते हैं। जवाब निश्चित रूप से हां है, क्योंकि हमारे शरीर बैक्टीरिया के साथ मिल रहे हैं जो वहां होना चाहिए और हमें स्वस्थ रखें, लेकिन पर लागू होने के बारे में विवरण कम स्पष्ट हैं।

एलर्जी क्यों बढ़ रही है, इस बारे में सिद्धांतों में से एक यह है कि मनुष्य हमारे बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीवों के संपर्क में नहीं आ रहे हैं क्योंकि हम अपने अधिकांश विकासवादी इतिहास के लिए थे। हजारों सालों से, हमने गंदे पानी पीए और भोजन को खराब होने से बचाने का कोई रास्ता नहीं था, और हम जन्म के कुछ ही समय बाद विभिन्न बीमारियों से पीड़ित थे। अगर हमें संक्रमण हो गया, तो हम या तो केवल हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का उपयोग करके इसे खत्म कर दिया, या हम मर गए।

अब, हमने क्लीनर भोजन और पानी के माध्यम से उस एक्सपोजर को समाप्त कर दिया है, कई बचपन की बीमारियों को रोकने के लिए टीकाकरण, और एंटीबायोटिक्स जो संक्रमित होने पर बैक्टीरिया को जल्दी से मार देते हैं। यह बहुत संभव है कि उन सभी जीवाणुओं और सूक्ष्मजीवों ने मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ इस तरह से बातचीत की जिसने इसे मजबूत और अधिक प्रभावी बना दिया।

एलर्जी बीमारी तब होती है जब किसी चीज पर है जिसे इसे अनदेखा करना चाहिए (धूल के पतले मल में प्रोटीन की तरह या पौधे से पराग में) और कई शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ विकसित होती है जो पर्यावरण के लिए सही ढंग से समायोजित नहीं होती है। यह संभव है कि हम अपने आस-पास के सूक्ष्म जीवों से पर्याप्त रूप से डिस्कनेक्ट हो गए हैं कि हम इसके लिए पीड़ित हैं। तो "बहुत साफ" घर जैसी चीज हो सकती है, लेकिन बस घर का काम छोड़ना समस्या को ठीक करने की संभावना नहीं है। इसके बजाए, हमें वास्तव में यह समझने की जरूरत है कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले दुनिया के साथ कैसे बातचीत करती है।

सदन के चारों ओर हर रोज एलर्जी
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: रोग