जब घर अंधेरा होता है तो डिमेंशिया

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Anonim

घर अंधेरा है। कंप्यूटर की पावर कॉर्ड ब्लू लाइट की चमक हमारे बेडरूम में एकमात्र बीकन है। मुझे बिल्लियों की जंगली और गति महसूस होती है, हालांकि बिस्तर के पैर पर गहराई से सो रहा है और मुझे आगे बढ़ने की हिम्मत है। मुझे नींद नहीं। चाहे दवा के दुष्प्रभाव या इस बीमारी की स्थिर प्रगति के रूप में, नींद छिपी हुई है और इसकी अनुपस्थिति में मैं प्रतिबिंबित करता हूं, योजना, साजिश और डेड्रीम।

नींद अत्यधिक अतिरंजित है। अच्छी तरह से प्रलेखित तथ्य के अलावा कि नींद की कमी से मनोचिकित्सा हो जाता है, यह भी अच्छी तरह से जाना जाता है कि देते हैं तो हम अपने युवाओं में गहरी और आरामदायक नींद के साथ संघर्ष करते हैं। मैं वास्तव में अपने सोने के परिवार की आवाज़ में आराम आकर्षित करता हूं। शायद एक दिन मैं नहीं करूँगा। शायद एक रात मैं हुए आराम की तलाश में हमारे मिडटाउन शिल्पकार घर के हॉल और कमरे जाऊंगा। अभी के लिए, मैं लिखता हूँ। मैं योजना बनाता हूं। मैं साजिश और मैं डेड्रीम।

मैं इंटरनेट के सहयोग का आनंद लेता हूं, जहां, यह "हमेशा खुला रहता है" मेरे दोस्त हमेशा वहां नहीं होते हैं। मैं अपनी फेसबुक दीवारों पर पोस्ट करता हूं। मैं उन्हें अनचाहे ईमेल भेजता हूं। मैं अपने व्यक्तिगत ब्लॉग और राष्ट्रीय ब्लॉग के लिए लिखता हूं। Everydayhealth.com पर प्रकाश "हमेशा चालू" है! और, इसके लिए मैं आभारी हूं क्योंकि नींद होने के बावजूद, मैं सुसंगत हूं। मुझे जानकारी देखने, लोगों की टिप्पणियों को पढ़ने और अगले लेख के लिए अन्य विषयों के साथ आने का आनंद मिलता है। मैं कभी-कभी चाहता हूं कि वर्चुअल चैट हो लेकिन संदेह है कि अन्य 11-3 बजे सीटीएस से ऊपर होंगे।

कृपया जान लें कि मैंने प्रत्येक और आपकी टिप्पणियों में से प्रत्येक को पढ़ा है; अनिद्रा या नहीं, वे मुझे डिमेंशिया के समुद्र में उड़ाते हैं और मुझे किनारे की तलाश करते रहते हैं। चाहे आप डिमेंशिया (पीडब्ल्यूडी) या करुणामय देखभाल साथी के साथ रहने वाले व्यक्ति हैं, मैं आपके सभी प्रतिक्रियाओं का स्वागत करता हूं।

जब आप पीडब्ल्यूडी या देखभाल साथी के रूप में सोते हैं, तो आप खुद की देखभाल करने के लिए क्या करते हैं? विशेषज्ञों ने शयनकक्ष छोड़ने, कैफीन और शराब और उज्ज्वल रोशनी से बचने की सलाह दी है (कंप्यूटर के लिए बहुत कुछ!) रात का अनुष्ठान सहायक होता है; गर्म दूध के साथ हर्बल चाय का थोड़ा सा, फिर कुछ लोग बात करते हैं या जोर से पढ़ते हैं, शायद सीडी या एमपी 3 पर किताबें सफेद शोर के बाद और उम्मीद है कि सो जाओ। जैसे-जैसे लोग डिमेंशिया और रात की गड़बड़ी में प्रगति करते हैं, मैं करने वाले के लिए सामना करने के लिए दवा के बारे में अधिक से अधिक सुनता हूं। अगले दिन काम करने की मांग के साथ, वे बस अपने प्रियजन के रात्रि मींडरिंग से परेशान नहीं हो सकते हैं। मुझे इसके बारे में बहुत मिश्रित भावनाएं हैं, क्योंकि अधिकांश रात में बहने वाली दवाएं उनके साथ भ्रम का दुष्प्रभाव लेती हैं। मैं देखभाल करने वालों के प्रति करुणामय हूं और चाहता हूं कि न्यूयॉर्क शहर में हर किसी के पास रात का विकल्प उपलब्ध हो, जहां लोग (डे केयर के बजाए) जाते हैं और उनके देखभाल करने वालों को रात की नींद आती है!

जब तक मैं उस बिंदु तक नहीं पहुंच जाता, या मेरा शहर उस सेवा को प्रदान करने में सक्षम होता है, तो मैं जागने पर पढ़ने के लिए आपके विचारों पर विचार करना और लिखना जारी रखूंगा। सभी के लिए और मेरे कुछ वफादार और समर्पित टिप्पणियों (सैंडी!) के लिए शुभकामनाएं, एक दिल से धन्यवाद और एक गर्म गले लगाओ।

डायने

जब घर अंधेरा होता है तो डिमेंशिया
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: टिप्स