फ्लू सीजन के दौरान साइनस संक्रमण को नीचे खींचने न दें

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Anonim

यह इतना बुरा है कि आप क्रोनिक से पीड़ित - फिर फ्लू और सर्दी चारों ओर गुजरने लगती हैं, और उनसे बचना मुश्किल हो सकता है। आखिरकार, आप किसी भी चीज के लिए अतिसंवेदनशील हैं जो आपके साइनस को प्रभावित करेगा। तो क्या ऐसा कुछ भी है जो आप अपने पापों को बग को रोकने के लिए पर्याप्त स्पष्ट करने और रखने के लिए कर सकते हैं? यहां लागू करने के लिए कुछ युक्तियां दी गई हैं - जब तक अगली बग कार्यालय के चारों ओर जाती है या बच्चे इसे स्कूल से घर ले आते हैं, तो आप इसे लड़ने के लिए बेहतर आकार में होना चाहिए।

सबसे पहले, यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आदत को मारने का समय है। । बैक्टीरिया से आपके साइनस की रक्षा करने वाली सिलिया धूम्रपान से कमजोर होती है। आपके साइनस की झिल्ली सूजन हो जाती है, और इससे संक्रमण हो सकता है। वास्तव में आप पाएंगे कि आपकी कई साइनस समस्याएं धूम्रपान की आदत से दूर हो जाती हैं। अल्कोहल का भी साइनस पर असर पड़ सकता है, इसलिए आप यह देखने के लिए अल्कोहल से बचने की कोशिश कर सकते हैं कि इसका कोई अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव है या नहीं।

आप एक नमकीन स्प्रे का प्रयास करना चाह सकते हैं - इससे श्लेष्म को तोड़ने में मदद मिल सकती है और इसे निष्कासित करना आसान हो जाता है। जब आपके साइनस स्वाभाविक रूप से निकलते हैं तो आपको संक्रमण के रूप में कम होने की संभावना कम होती है, क्योंकि संक्रमण आमतौर पर तब होता है जब अवरोध के कारण लंबे समय तक बैक्टीरिया या कवक फंसे होते हैं। यही कारण है कि साइनस समस्याओं वाले कई लोग ठंड या फ्लू के बाद संक्रमण में खत्म हो जाएंगे।

विशेष रूप से वास्तव में आपके साइनस पर एक संख्या कर सकती है। आप सोते समय अपने शयनकक्ष में थोड़ा नमी जोड़ने के लिए एक humidifier का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि humidifier आपके महत्वपूर्ण दूसरे को परेशान करता है, तो आप बस गर्म स्नान के साथ बाथरूम में खुद को बंद करने की कोशिश कर सकते हैं। हवा को भाप लें, पानी काट लें, और तब तक नमक हवा में लटका दें जब तक आपको कुछ राहत न मिल जाए।

इन कुछ सरल चरणों को लागू करके आपको अपने साइनस को बेकार रखने के लिए पर्याप्त राहत मिल सकती है, और यहां तक ​​कि ठंडों को पार करने से बचने के लिए भी कुछ राहत मिल सकती है।

फ्लू सीजन के दौरान साइनस संक्रमण को नीचे खींचने न दें
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: लक्षण