अतिरक्षा से खुद को बचाने के 5 तरीके

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Anonim

लेस्ली मिशेलसन द्वारा, डॉक्टर के पूछने के लिए विशेष

संयुक्त राज्य अमेरिका ने 2014 में हेल्थकेयर पर $ 3.1 ट्रिलियन खर्च किए थे। विशेषज्ञों के मुताबिक, लगभग 30 प्रतिशत हेल्थकेयर खर्च - लगभग $ 1 ट्रिलियन - हर साल अनावश्यक परीक्षण, उपचार और प्रक्रियाओं पर नियमित रूप से बर्बाद हो जाता है।

लोगों ने हमारी चिकित्सा प्रणाली को बेहतर तरीके से नेविगेट करने में मदद करने के अपने 30 वर्षों में, मैंने अतिसंवेदनशीलता देखी है जो कि सामान्य सर्दी या (जो वायरस के कारण होते हैं, जीवाणु एंटीबायोटिक्स लड़ाई नहीं) के लिए डॉक्टर के निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में सरल है, और विनाशकारी एक रोगी में भागते हुए, केवल यह जानने के लिए कि उसे गलत कैंसर का निदान किया गया था और उसे एक अलग चिकित्सा के साथ फिर से शुरू करना चाहिए।

अपने चिकित्सक की सिफारिशों के प्रति उत्सुकता से रहना, और उनके भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए, आप को खुद को अतिरक्षण से बचाने में मदद कर सकते हैं। और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको अतिरक्षण का खतरा हो सकता है, इन पांच संकेतों से अवगत रहें:

1. आपका चिकित्सक चाहता है कि आप तुरंत उपचार शुरू करें

यहां तक ​​कि यदि आपको गंभीर चिकित्सा समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तब भी आमतौर पर अधिक शोध करने और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने के लिए कम से कम एक छोटी सी खिड़की होती है। तो एक कदम वापस लें और अपने डॉक्टर से पूछें:

  • इस उपचार के दुष्प्रभाव क्या हैं, और क्या वे उलटा हो?
  • अगर हम ऐसा नहीं करेंगे तो क्या होगा?
  • क्या कम आक्रामक विकल्प हैं जो हम पहले कोशिश कर सकते हैं?

फिर अपने आंत को सुनो: क्या आपको कुछ बेच दिया जा रहा है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं हो सकती है?

2. चिकित्सक ने आपको देखा है इससे पहले कि आपको सर्जरी या इमेजिंग टेस्ट के लिए भेजा गया हो

एक चिकित्सक को आपकी जांच करने की आवश्यकता है, अपनी चिकित्सा इतिहास सुनें, और अपनी समस्या के बारे में एक शिक्षित परिकल्पना के लिए अपने रिकॉर्ड की पूरी तरह से समीक्षा करें। केवल तभी निदान की पुष्टि या इनकार करने के लिए वह एमआरआई,, या एक्सप्लोरेटरी सर्जरी का निर्धारण कर सकता है।

यदि आपको पहले इन प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए कहा जा रहा है, या यदि आपने हाल ही में उन्हें किसी अन्य चिकित्सक के आदेश पर ले लिया है, तो सावधान रहें। पूछना:

  • इस प्रक्रिया के परिणाम मेरी उपचार योजना को कैसे प्रभावित करेंगे?
  • क्या वे निदान से बाहर निकलने या पुष्टि करने में मदद करेंगे?
  • मेरे पास पहले से ही यह प्रक्रिया है और अगर मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है तो इसे दोहराना नहीं चाहते हैं। क्या आपने मेरे पिछले परिणामों की समीक्षा की है?

यह संभव है कि आपके डॉक्टर के पास एक अच्छा कारण है, लेकिन आपने इसे ठीक से समझाया नहीं है। अपने डॉक्टर को मौका दें। और यदि आपको प्राप्त प्रतिक्रिया में विश्वास नहीं है, तो डॉक्टर को यह बताएं कि आप पहले कुछ शोध करना चाहते हैं। अमेरिकन बोर्ड ऑफ इंटरनल मेडिसिन द्वारा बनाई गई चुनिंदा बुद्धिमान सूचियां, कुछ प्रकार के सामान्य उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं के बारे में उत्कृष्ट बात करने वाले बिंदु प्रदान करती हैं।

3. आप परेशान हैं कि आपका चिकित्सक उपचार निर्धारित नहीं कर रहा है

कभी-कभी हम अपने पीछे एक चिकित्सा समस्या पाने के लिए इतनी भीड़ में हैं कि हम अपने डॉक्टरों को उन हस्तक्षेपों को निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जिनकी हमें आवश्यकता नहीं हो सकती है।

अपने भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें। क्या आप त्वरित सुधार चाहते हैं? क्या आप निराश महसूस करते हैं जब आपका डॉक्टर इंतजार करना, देखना और सोचना चाहता है?

कुछ स्वास्थ्य समस्याएं आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों के सापेक्ष प्रगतिशील देखभाल की गारंटी देती हैं, और शारीरिक परीक्षाओं और नैदानिक ​​परीक्षणों पर क्या पाया जाता है। उदाहरण के लिए, साथ आप धीरे-धीरे आगे बढ़ना चाहते हैं, पहले आराम करने की कोशिश कर रहे हैं, फिर भौतिक चिकित्सा, फिर शायद स्टेरॉयड इंजेक्शन यह देखने के लिए कि क्या दर्द कम हो जाता है। आप आखिरी सर्जरी का सहारा लेते हैं, और केवल जब आवश्यक हो।

दूसरी ओर, अगर आपके स्तन में एक गांठ है, तो इसे जल्द ही हस्तक्षेप की आवश्यकता है। लेकिन फिर भी, आपके पास अभी भी राष्ट्रीय व्यापक कैंसर नेटवर्क पर उपचार दिशानिर्देशों को देखने का समय है और अधिक जानकारी प्राप्त हो गई है।

4. आपका डॉक्टर आपके दृष्टिकोण का अपमानजनक है

आपके चिकित्सक को यह सम्मान करने की आवश्यकता है कि आपकी देखभाल के समय आप निर्णय लेने वाले हैं। इसका मतलब है कि उसे किसी भी सिफारिश के कारणों को साझा करने का समय लगता है, साइड इफेक्ट्स क्या हो सकता है, और कम आक्रामक विकल्प क्या हैं।

प्रत्येक हस्तक्षेप या उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से ईमानदारी से बात करने के लिए कहें ताकि आप बुद्धिमान निर्णय ले सकें। अगर आपको कर्ट उत्तर मिलते हैं - आपको यह करना है; कोई वैकल्पिक विकल्प नहीं है; साइड इफेक्ट्स की एक श्रृंखला है - आपको विशेषज्ञों से प्राप्त करने करना चाहिए जो आपकी विशिष्ट स्थिति के विशेषज्ञ हैं।

5. आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि आपके रोग से जीना उपचार के साइड इफेक्ट्स से भी बदतर है

कभी-कभी चिकित्सक एक ही शर्त पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे पूरे इंसान के सामने उन पर विचार करने में असफल होते हैं, जिनके पास कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं या व्यक्तिगत समस्याएं हो सकती हैं जो उपचार के निर्णय को जटिल बनाती हैं। यह विशेष रूप से सच है जब रोगी बुजुर्ग या कमजोर होता है।

उदाहरण के लिए, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में एक जुलाई 2015 के अध्ययन में पाया गया कि अंतराल के कैंसर रोगियों को पिछले कुछ महीनों में अधिक सहनशील बनाने के लिए कीमोथेरेपी दी गई थी, वास्तव में इसका लाभ नहीं हुआ, और कुछ रोगियों को इससे भी बदतर होना पड़ा कि वे ' डी बिल्कुल कोई इलाज नहीं मिला।

कैसे, कब, या इलाज के बारे में निर्णय आपका अकेला है। एक रोगी के रूप में, याद रखें कि जब तक आप जो चाहते हैं उसके बारे में सूचित और विचारशील विकल्प बना रहे हैं, तो कोई गलत दृष्टिकोण नहीं है।

लेस्ली मिशेलसन प्राइवेट हेल्थ मैनेजमेंट के संस्थापक और सीईओ हैं, और द पेशेंट्स प्लेबुक के लेखक: हाउ टू सेव योर लाइफ एंड द लाइव्स ऑफ द यू लव।

अतिरक्षा से खुद को बचाने के 5 तरीके
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