संधिशोथ जागरूकता महीना: जश्न मनाने के 3 तरीके

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: कैसे गठिया से बचें,बचे 2017|सलाह और चेतावनी|how to avoid Arthritis|kaise gathiya se ,bache ke salaah (मई 2019).

Anonim

CreakyJoints द्वारा, डॉक्टर के पूछने के लिए विशेष

मई गठिया जागरूकता महीना है, लेकिन यदि आप गठिया से ग्रस्त 54 मिलियन अमेरिकियों में से एक हैं, तो आपको पुरानी बीमारी से पीड़ित चुनौतियों के बारे में याद दिलाने के लिए कैलेंडर की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन हर कोई गठिया से जुड़ा हुआ नहीं है, जो व्यक्ति या थकान के साथ मुकाबला करता है, या जो संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी का इंतजार कर रहा है। संधिशोथ अक्सर "अदृश्य बीमारी" की तरह महसूस करता है क्योंकि लक्षण आसानी से स्पष्ट नहीं होते हैं।

आर्थराइटिस जागरूकता माह के दौरान आप अपने परिवार, दोस्तों और समुदाय को गठिया के बारे में बेहतर तरीके से शिक्षित करने के लिए क्या कर सकते हैं? इस महीने बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए यहां कुछ आसान, तेज़ और नि: शुल्क तरीके दिए गए हैं:

1. नैदानिक ​​परीक्षण में भाग लेने के लिए साइन अप करें

करने के लिए प्रतिबद्ध डरावना या समय लेने लग सकता है। अक्सर, असली परियोजना शुरू होने से पहले पढ़ने और हस्ताक्षर करने के लिए जटिल भाषा के साथ बहुत से सहमति फॉर्म होते हैं। लेकिन वास्तविकता यह है कि गठिया अनुसंधान सुपर महत्वपूर्ण है। शोध के बिना, वैज्ञानिक गठिया के बारे में कुछ भी नया नहीं सीखेंगे, और यह नई दवाओं को खोजने के बारे में सब कुछ नहीं है। शोधकर्ता ध्यान और जैसे पूरक उपचार की प्रभावशीलता का भी अध्ययन करते हैं। अन्य रूढ़िवादी गठिया और प्रजनन स्वास्थ्य के बीच संबंध जैसे व्यापक स्वास्थ्य मुद्दों की जांच करते हैं।

पुरानी बीमारियों वाले लोगों के समुदाय के रूप में, हमें उपचार के लिए अनुसंधान की आवश्यकता है और हमें खुश, स्वस्थ जीवन जीने में मदद करें। क्रिएकीजॉइंट्स, एक ऑनलाइन रोगी समुदाय ने गठिया के साथ एक सरल (और मुफ्त) मोबाइल ऐप बनाया है जो किसी भी प्रकार के गठिया से लोगों की सहायता करता है - अनुसंधान में भाग लेते हैं, जबकि उनकी बीमारी कैसे प्रगति कर रही है, इस बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त करते हैं। साइन अप करने और अपने उपचार, दवाइयों, नींद आदि के बारे में अपने व्यक्तिगत डेटा में प्रवेश करना शुरू करना जितना आसान है।

2. संधिशोथ वकालत और सक्रियता के लिए प्रतिबद्ध

भले ही आप लाल ट्रकर टोपी या गुलाबी बिल्ली टोपी पहनें, । परिभाषा के अनुसार, वकालत का मतलब किसी विशेष कारण या नीति के लिए सार्वजनिक समर्थन या अनुशंसा का अर्थ है जो आपके और संभवतः अन्य लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। इस बारे में सोचें कि स्थानीय, राज्य और संघीय नीतियां आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करती हैं।

उदाहरण के लिए, बीमा कवरेज के आधार पर, कई गठिया रोगियों को उन दवाइयों की कोशिश करने के लिए मजबूर किया गया है जिन्हें वे अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा तक पहुंच प्राप्त करने से पहले अप्रभावी मानते हैं। इसे एक स्टेप-थेरेपी प्रोटोकॉल कहा जाता है। 2017 में, कनेक्टिकट और मैसाचुसेट्स समेत कई राज्य विधायिका बिलों पर विचार कर रहे हैं जो परिभाषित करती हैं । यदि यह मुद्दा आपके लिए महत्वपूर्ण है और आप वकील बनना चाहते हैं, तो आप क्या कर सकते हैं?

सबसे पहले, कुछ बारे में जानने के लिए 50-राज्य नेटवर्क पर जाएं । फिर, इस बारे में सोचें कि आप कैसे शामिल हो सकते हैं। क्या आप अपने राज्य या संघीय कांग्रेस को एक पत्र लिख सकते हैं? क्या आप अपने स्थानीय समाचार पत्र में एक राय निबंध जमा कर सकते हैं? क्या आप ऑनलाइन याचिका पर हस्ताक्षर कर सकते हैं? कुछ प्रयास केवल माउस के कुछ क्लिक लेते हैं, लेकिन सांसदों और अन्य हितधारकों के साथ मिलने के अवसर भी हैं। एक वकील होने का मतलब है कि आपका परिप्रेक्ष्य सीधे आपको और आपके समुदाय की सहायता करता है।

3. सूचित रहने के लिए स्मार्ट स्रोतों का उपयोग करें

सूचना शक्ति है। होने से भारी हो सकता है, और मार्गदर्शन की तलाश करते समय, अंतहीन "सहायक" इंटरनेट पर भ्रमित या भ्रामक जानकारी ढूंढना आसान होता है। डॉक्टर के पूछे जाने वाली वेबसाइटें गठिया समुदाय के सामने आने वाले कुछ मुद्दों को समझने के लिए एक महान संसाधन हैं। Vetted स्वास्थ्य जानकारी के लिए अन्य विश्वसनीय स्रोतों में प्रमुख स्वास्थ्य प्रणालियों की वेबसाइटें शामिल हैं जैसे मेयो क्लिनिक या क्लीवलैंड क्लिनिक, सरकार (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र), या पेशेवर वेबसाइटों पर पाए जाने वाले विशिष्ट रोगी की जानकारी, जैसे अमेरिकी कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी की साइट ।

बेशक, CreakyJoints भी गठिया की जानकारी की एक पुस्तकालय प्रदान करता है। इसके अलावा, एक रोगी पैनल के साथ साझेदारी में संधिविज्ञानी के एक पैनल ने हाल ही में रूमेटोइड गठिया वाले लोगों के लिए पहले रोगी दिशानिर्देश प्रकाशित किए। हालत-विशिष्ट मार्गदर्शिकाओं की एक श्रृंखला में पहला, वे प्रदान करते हैं ताकि रोगी अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के स्मार्ट प्रश्न पूछ सकें। भविष्य के संस्करण अन्य निदानों के बीच एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस और पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

अंत में, संधिशोथ जागरूकता माह के दौरान, पुरानी स्थिति के साथ रहने की हर किसी की समझ में सुधार करने के लिए गठिया की प्रोफाइल बढ़ाने में मदद करने के आसान तरीके हैं।

CreakyJoints रोगियों और परिवारों के गठिया संसाधनों और समर्थन की तलाश में एक ऑनलाइन समुदाय है। 1 999 में स्थापित, इसमें अब 100, 000 से अधिक गठिया रोगियों और उनके परिवार शामिल हैं। अधिक जानने के लिए और मुफ्त में शामिल होने के लिए, CreakyJoints.org पर जाएं।

संधिशोथ जागरूकता महीना: जश्न मनाने के 3 तरीके
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: रोग