जब आप अपने सोरायसिस रूटीन पर देने की तरह महसूस करते हैं

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: Aadishakti Ayurved// Skin Disease // Glowing Skin in 5 Minutes // Natural Ayurveda (जून 2019).

Anonim

अनुशासन। नियमित। दृढ़ता। वे पहले शब्द नहीं हैं जो मैं सोरायसिस के संबंध में सोचता हूं। फिर भी, जब बात आती है, तो आपको सफल होने के लिए तीनों की आवश्यकता हो सकती है। जब मैंने फिल्म को देखा, फ्रेड फिंकेलस्टीन द्वारा, बच्चों की साझा की गई मुख्य शिकायतों में से एक को उनकी हालत का इलाज करने के लिए सख्त दिनचर्या का पालन करने की ज़रूरत है। मैं निश्चित रूप से संबंधित हो सकता था, क्योंकि सोरियासिस वाले बच्चे के रूप में मेरी कुछ शुरुआती यादें में सूअर का मांस या डेयरी का सख्त आहार शामिल था, या अजीब हर्बल फॉर्मूलेशन खाने; दिन में कम से कम दो बार मलम या सामयिक दवाओं के असंख्य का उपयोग करना; और पराबैंगनी प्रकाश बी उपचार के लिए सप्ताह में तीन बार क्लिनिक में जा रहा है।

मेरे पास अभी भी उन दिनों हैं जब मेरी इच्छा है कि मैं एक छड़ी उड़ा सकता हूं और यह सब दूर जायेगा। मॉइस्चराइज़र। गोलियाँ और इंजेक्शन। आहार रक्त परीक्षण और डॉक्टर का दौरा। मुझे लगता है कि मेरे जीवन का आधा हिस्सा बिताया जाता है! निस्संदेह यह इतना बुरा नहीं है - सिवाय इसके कि मैं नियमित और अनुशासन का टायर करता हूं, जो भी मैंने अपनी हालत को प्रबंधित करने के लिए करने का फैसला किया है। यही वह समय है जब दृढ़ता को लात मारने की जरूरत होती है। यह बीमारी सिर्फ 10 दिनों के गोलियों या इंजेक्शन के कुछ महीनों के लिए नहीं है। कई सोरायसिस रोगियों के लिए, यह एक पुरानी स्थिति है जहां सभी उपचार उनके प्रोवर्बियल टोल लेते हैं।

अगर आपको अपने दिनचर्या के साथ आगे बढ़ने के लिए कुछ प्रोत्साहन की आवश्यकता है तो मैं तीन फायदे साझा करना चाहता हूं जो मुझे थकान और थकान के समय में चलते रहें।

1. प्रभावी परीक्षण और त्रुटि। अपने दिनचर्या के साथ अनुशासित रखने से आपको पता चल जाता है कि क्या प्रभावी है और क्या नहीं है। सोरायसिस का इलाज करने से जीवन भर का परीक्षण और सीखने की त्रुटि हो सकती है जो काम करता है। मैंने किशोरी के रूप में पालन किए गए पोर्क आहार से नफरत की। लेकिन अगर मैं हर समय बेकन के कुछ स्लाइसों में फिसल गया था, तो मुझे सच में पता नहीं चलेगा कि क्या आहार ने मेरी हालत में मदद की है। मैंने एनब्रेल इंजेक्शन के साथ रखा, भले ही मैंने आत्म-इंजेक्शन से नफरत की और सोचा कि उन्होंने मदद नहीं की है। मुझे उम्मीद से अधिक समय लगा, लेकिन अंत में उन्होंने मेरे सोरायसिस में सुधार किया। यदि आप इस बारे में विश्वास करना चाहते हैं कि क्या काम करता है और काम नहीं करता है, तो निर्दिष्ट समय के लिए दिनचर्या को बनाए रखने का तरीका है। इसके अलावा, यह 12 में से दसवें सप्ताह में हो सकता है जब एक चिकित्सा आपकी हालत में सुधार शुरू कर दे। यदि आप आठ सप्ताह के बाद छोड़ देते हैं तो आप इसे कभी नहीं जानते।

एक अस्वीकरण के रूप में, ऐसे समय होते हैं जो कुछ नया करने या रखने की कोशिश करते हैं, । कुछ साल पहले मेरे पास एक सामयिक क्रीम के लिए एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया थी और उसे तुरंत रोकने की आवश्यकता थी। एक और बार, इंजेक्शन के दुष्प्रभाव सिर्फ सहनशील नहीं थे। दृढ़ता का मतलब स्वयं को नुकसान पहुंचाना नहीं है, क्योंकि कुछ लचीलापन के लिए हमेशा जगह होती है। यदि आपके पास एलर्जी प्रतिक्रिया है, तो जारी रखने से पहले अपने डॉक्टर से जांचना एक अच्छा विचार है।

2. बेहतर डॉक्टर-रोगी संबंध। बहुत से लोग डॉक्टर के निर्देशों का पालन नहीं करते हैं, जो कि एक महत्वपूर्ण कारण है कि रोगियों के लिए काम खत्म नहीं होता है। मुझे लगता था कि डॉक्टर को कुछ लिखना कितना आसान होना चाहिए क्योंकि उन्हें इसे लेने की ज़रूरत नहीं है। मेरे त्वचा विशेषज्ञों ने कितने हफ्तों के लिए रातोंरात कोयला टैर लगाने की कोशिश की है? हालांकि, मैंने सीखा है कि निम्नलिखित दिशानिर्देश डॉक्टर के विश्वास और मेरे अंदर विश्वास, रोगी का निर्माण करते हैं। अगर मैं किसी भी कारण से पालन नहीं कर सकता, तो मैं अपने डॉक्टर को ईमेल या कॉल करने के लिए कहता हूं कि कुछ काम नहीं कर रहा है। समय के साथ, मैंने अपने डॉक्टरों और त्वचा विशेषज्ञों के साथ अच्छे कामकाजी संबंध विकसित किए हैं और ऐसे डॉक्टर के लाभों का आनंद लेते हैं जो मुझे विश्वास करते हैं और उनके साथ संवाद करते हैं।

3. आत्म-अवधारणा में वृद्धि हुई। उपचार के 33 से अधिक वर्षों को वापस देखने के बाद, मुझे उपलब्धि की भावना महसूस होती है। ऐसा नहीं है कि मैंने अपने जीवन पर बीमारी या इसके नकारात्मक प्रभावों को दूर किया है, लेकिन मैंने कुछ मुश्किल चीजों के माध्यम से कैसे प्रयास किया है जो दूसरों को कभी समझने के लिए शुरू नहीं कर सकते हैं। जीवन में अत्यधिक तनाव के समय, या मेरी त्वचा के साथ खराब परिस्थितियों के बीच में, मैंने हार नहीं मानी। मैंने जीवन में सबसे अच्छा पीछा किया, भले ही मेरा सर्वश्रेष्ठ इतना सीमित और छोटा लगा। पुरानी स्थिति के साथ पूरी तरह से जीना एक विकल्प है जो मैं करता हूं, और उन विकल्पों को जीने के लिए मेरा रखना है। मैंने यह भी सीखा कि उपचार शुरू करना ठीक है, शर्म के माध्यम से काम करना, किसी दिए गए दिन बाहर जाने की तरह महसूस नहीं करना, या मेरी हालत के बारे में महसूस करना ठीक है। अगर मैं काफी अच्छी तरह से रहता हूं, तो वह अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए एक उपलब्धि है।

क्या आप अपने वर्तमान नियम को बनाए रखने के साथ संघर्ष कर रहे हैं? जब आप हार मानना ​​चाहते हैं तो अपने उपचार और उपचार के साथ रहने में मदद करने के लिए आप क्या करते हैं?

जब आप अपने सोरायसिस रूटीन पर देने की तरह महसूस करते हैं
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