पुराने दर्द के कारण के कारण के किनारे किनारे पर रहना

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: कमर के निचले हिस्से में दर्द: कारण, लक्षण और उपचार (नवंबर 2018).

Anonim

मैं विज्ञान कथा फिल्मों का आनंद लेने के लिए कभी नहीं रहा हूं, लेकिन अगर मैं था, तो मेरे जीवन को "बॉडी स्नैचर्स का आक्रमण" कहा जाएगा। हाँ। यह चला गया है और इसकी जगह में बहुत कम गुणवत्ता छोड़ दी गई है। ऐसे दिन हैं, गिनने के लिए बहुत अधिक लोग हैं, जब मैं खुद को अपने छेड़छाड़ की नाखूनों से कारणों के घिरे किनारे पर लटक रहा हूं। दर्द एक व्यक्ति को करता है। आप में से कई की तरह, दर्द में नहीं होने का एकमात्र समय मैं सो रहा हूं। मुझे अक्सर इस गंदे चीज से जागृत किया जाता है जो मेरे शरीर के भीतर रहता है और यह है कि, मुझे एक असंगत, आत्म केंद्रित अतिथि मिला है। मेरा मतलब है, वास्तव में, रात के मध्य में अपने मेजबान को कुचलने और रोने के लिए जागना। इस बीमारी में कोई शिष्टाचार नहीं है। जब आपको आवश्यकता होती है तो एक exorcist कहां है?

यह जानना एक अजीब लग रहा है कि जीवन हमेशा मेरे लिए इस तरह से होगा। वे दिन हैं जो मैं अनुचित, गड़बड़ी और आम तौर पर अप्रिय हूं। यह ऐसा महसूस करने में मदद नहीं करता है, लेकिन यह वैसे भी होता है। आखिरकार, मैं एक स्टेपफोर्ड पत्नी नहीं हूं। मैं केवल एक मांस और खूनी महिला हूं जो आम तौर पर एक फिल्म, किताब या जीवन पर अक्सर रोती है; ज्यादातर लोगों से अधिक के बारे में ठोकरें और कुछ भी करने से पहले आगे की योजना बनाना है। मुझे अपने जीवन के हर रोज अपने प्रश्न पूछना है, जैसे "क्या यह मेरे लिए एक अच्छा दिन है? क्या यह सप्ताह के समय के आसपास है जब मैं अपने मेथोट्रैक्सेट इंजेक्ट करता हूं? क्या यह दिन (बहुत कुछ भी है) दिन में बहुत जल्दी है और यदि यह है, तो क्या मैं वहां पहुंचने के लिए अपने जोड़ों को स्थानांतरित कर पाऊंगा? क्या मेरा आंत बुरी तरह से व्यवहार कर रहा है, और यदि हां, तो क्या मुझे पता चलेगा कि जहां भी मैं जा रहा हूं वहां शौचालय कहाँ स्थित हैं? मुझे दिन के बाद अगले दिन क्या करना है? मुझे कितना खर्च होगा, दर्द और फंक्शन के नुकसान में, एक अच्छा समय लेने के लिए, कहीं भी आनंददायक रहें या छुट्टी या अन्य घटना के लिए दोस्तों और परिवार के साथ रहें? "

ऐसे कई अन्य प्रश्न हैं जिन्हें पूछना है, जैसे "तापमान क्या है जहां मैं जा रहा हूं?" क्या आप जानते थे कि मैंने अपनी मां के अंतिम संस्कार को याद किया क्योंकि यह उसके अंतिम संस्कार के 110 डिग्री था? अगर मैं उस तरह की गर्मी में था तो मैं उसके बगल में झूठ बोलता। मुझे पता है कि वह अब समझती है, लेकिन यह अभी भी मुझे बहुत परेशान करती है। मैं किसी भी गर्म महीनों के दौरान टेक्सास में अपने बेटे, उनकी पत्नी और मेरे चार पोते-बच्चों से नहीं जा सकता। मैं एक बेकार अतिथि होगा, सभी "बाहर निकल गए" और मेरे पास पिघला हुआ ढेर कहीं भी जाने के लिए "उठो" नहीं। "कौन उस पर फुटपाथ पर बिछा रहा है?" यही वही है जो मैं बनना चाहता हूं, दादी जो हमेशा अक्षम होती है। कुछ अतिथि मैं होगा।

निरंतर होने के कारण, पुराने दर्द को धागे से लटकने का पर्याप्त कारण होता है लेकिन वास्तव में अन्य कारक भी होते हैं। बड़ी बातों में से एक दर्द दवा और मांसपेशी relaxants है हम में से अधिकांश संयोजी ऊतक रोगों के साथ खुद को और दूसरों के लिए सहनशील होना है। हमेशा यही सवाल है, "मैंने अपनी आखिरी दर्द गोली कब ली? क्या यह मुझे इस घटना के माध्यम से प्राप्त करेगा? "कभी-कभी आपको खुद से पूछना पड़ता है, " मैं इसमें से कितना तैयार हूं? क्या मेरे लिए ड्राइव करना सुरक्षित है? क्या मुझे रात के खाने के साथ एक गिलास शराब चाहिए क्योंकि मुझे दर्द की गोली मिली है? तो क्या होगा यदि चिकित्सक ने कहा कि मेथोट्रैक्साईट के कारण मुझे एक हफ्ते का शराब पीना पड़ सकता है और मेरे यकृत को विस्फोट से रखने का प्रयास किया जा सकता है? मुझे पता है कि उसने नहीं सोचा था कि मैं अपनी दर्द की गोली के साथ एक गिलास लेगा, क्या वह? "

एक नर्स के रूप में मुझे लगता है कि मुझे कुछ लोगों का लाभ है जिसमें मैंने नुस्खे वाली दवाओं के व्यसन और दुर्व्यवहार को देखा है, यहां तक ​​कि सड़क की दवाओं के विषय में भी शामिल नहीं है। मैं अल्कोहल उपचार नर्स भी रहा हूं। एक बात मैंने देखी है कि इनमें से अधिकतर व्यक्तियों का कोई संकेत नहीं है कि वे कितनी हास्यास्पद व्यवहार करते हैं। जब आप खुद को यह कहते हुए सुनते हैं, "सररी, तुम मुझे एक बॉट नहीं छोड़ते, " वह तब होता है जब आपको दर्द की गोलियों या शराब के चश्मे की संख्या पर पुनर्विचार करना पड़ता है। आपको खुद की निगरानी करनी होगी और आवश्यकता होने पर "कठिन प्यार" का उपयोग करने के लिए पर्याप्त सम्मान करना होगा। क्या आप खुद को प्यार करने में सक्षम हैं? वह अक्सर समस्या है। मेरे पीछे दोहराएं, क्योंकि मैं अक्सर खुद से करता हूं, "गोलियाँ या अल्कोहल, या तो दोनों नहीं।" मैरिलन मोनरो याद रखें? करो?

मैं पूरी तरह से इस दुख से मुक्त होने की इच्छा को समझता हूं लेकिन किस कीमत पर? यदि आप ज़ोंबी बनना चाहते हैं, तो कम से कम ड्राइव या ड्राइव न करें जिसके लिए परिशुद्धता की आवश्यकता होती है। दादी, खुली आग और भारी वस्तुओं से दूर रहें। खुद को नज़र डालने का प्रयास करें, ईमानदारी से, और यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो एक प्रियजन से पूछें कि क्या आप काम कर रहे हैं जैसे कि आपको पत्थर मार दिया गया है। पुरानी दर्द का प्रबंधन करने के कई तरीके हैं, हमने कई बार कई तरीकों से बात की है; व्यायाम, जड़ी बूटी, एंटीऑक्सिडेंट्स, आहार, नींद की अच्छी रात, केवल कुछ ही नाम देने के लिए। मेरे साथ जुड़ें क्योंकि हम इस पूरे पुराने दर्द के मुद्दे से लड़ते हैं क्योंकि मैं अपनी हरी चाय पीता हूं, अपने ट्रेडमिल पर चलता हूं, अपनी कम खुराक एंटीबायोटिक थेरेपी लेता हूं, मेथोट्रैक्सेट इंजेक्ट करता हूं और एक खुश धुन को सीटने के लिए संघर्ष करता हूं। अगर मैं बाहर जा रहा हूं, तो मैं उस बड़े सूरज टोपी पर सनस्क्रीन और प्लॉप पर थप्पड़ मारता हूं। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि मैं उस कारण के किनारे पर हूं जब मेरे पास यह सब सोचने के लिए है?

पुराने दर्द के कारण के कारण के किनारे किनारे पर रहना
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