स्मृति हानि और पुरानी दर्द के साथ एक जीवन: भाग एक

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | Sarkic Cult SCP (जून 2019).

Anonim

क्या आपको कभी लगता है कि आप अपना दिमाग खो रहे हैं, या कम से कम इसे खो दिया है? हम में से अधिकांश जो पुरानी पीड़ा से जीते हैं, चाहे,, गठिया के अन्य रूप या बिगड़ने या चोट के कारण होने वाली अन्य पुरानी स्थितियों से, अनुभव हो। क्या अनुभव? हम किस बारे में बात कर रहे थे? ओह यह सही है। स्मृति हानि आज विषय पर है।

कई सालों से, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग ने नन के समूह पर एक अध्ययन आयोजित किया है, जो उन्हें उम्र के रूप में देख रहा है। यद्यपि अध्ययन बारे में, लेकिन हम सभी उस अध्ययन से बाहर आने के लिए कई जवाब हैं। हम थोड़ी देर बाद उन कुछ उपायों के बारे में बात करेंगे लेकिन याद रखें, जब आप अस्पष्ट दिमागी महसूस करते हैं तो आपको उस भयानक बीमारी की आवश्यकता नहीं होती है। कई कारण हो सकते हैं।

फैटिग्यू: अध्ययनों ने कई सालों से दिखाया है कि ज्यादातर लोग अपने शरीर को पुरानी बीमारी से "खोने" से डरते हुए अपने दिमाग को खोने से डरते हैं। हम में से कुछ दोनों डरते हैं। जो भी रोजमर्रा की रात में दर्द से रहता है, वह दुष्ट अपराधियों में से एक का सामना करता है जो इस समस्या का कारण बन सकता है और यह थकान है। दर्द रोजाना थकाऊ है। यह आपको शारीरिक रूप से मानसिक रूप से दूर पहनता है। जब दर्द आपको जागता रहता है और सुबह समाप्त हो जाता है, तो आपका दिन भी शुरू होने से पहले, आप शुरू करने से पहले ही पीछे हो जाते हैं। आप में से कोई भी, जो मेरे जैसा है, सुबह में बिस्तर से बाहर खींच लिया है कि महसूस कर रहा है। कुछ दिनों ऐसा लगता है कि मैं पीछे की तरफ चल रहा हूं।

अगर मैंने आपको अभी वर्णित किया है, तो शायद आपके डॉक्टर से नींद की सहायता या नई दर्द दवा के बारे में बात करने का समय हो सकता है। सोने के समय में अन्य उपयोगी उपाय निम्नलिखित हैं:

• एक गर्म स्नान,

• कॉफी, कोक या चॉकलेट से कोई कैफीन नहीं,

• देर रात का अभ्यास नहीं (इसे पहले दिन में प्राप्त करें)

• या आप लेने में लग सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध एक पूरक है और यह अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित साबित हुआ है, जैसे कि "जेट अंतराल" का अनुभव करते हैं। मैं आपके लिए बात नहीं करूंगा लेकिन जब मैं कहीं नहीं जाता हूं तो मुझे अक्सर "जेट लगी" महसूस होती है। जेट के बिना अंतराल होने के लिए शर्म की बात है, लेकिन यह इसका तरीका है।

यदि आपके पास फाइब्रोमाल्जिया है तो आप "फाइब्रो कोहरे" से पीड़ित हो सकते हैं जो कमजोर डिग्री तक हो सकता है। एक उपाय जिसने इसकी मदद की है वह नींद की अच्छी रात को बहाल करना है और यह अक्सर tricyclic विरोधी अवसाद दवाओं के उपयोग के साथ किया जाता है। वे एक गहरी रिम नींद प्रेरित करते हैं और रोगी को एक और अच्छी तरह से विश्राम की स्थिति में जागने की अनुमति देते हैं। आर्थराइटिस टुडे, नवंबर / दिसंबर 2007 के सबसे हालिया अंक के मुताबिक, कुछ चिकित्सक दवाओं का उपयोग कर रहे हैं जिनका उपयोग सामान्य रूप से लिए किया जाता है ताकि फाइब्रो कोहरे के उपचार में सहायता मिल सके। वही लेख उल्लेख करता है कि कई लोगों में एक विशिष्ट एंटीबॉडी होती है, जिसे एंटी-एनआर 2 कहा जाता है। जाहिर है यह एक एंटीबॉडी है जो मस्तिष्क कोशिकाओं को मार सकती है। एनवाईसी में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के एक अध्ययन के मुताबिक, विरोधी एनआर 2 की उच्च सांद्रता लुपस के साथ 40 से 60 प्रतिशत रोगियों में मिली थी। अल्जाइमर की दवा नामेंडा उन रोगियों में मस्तिष्क कोशिकाओं को मारने से रोकने के लिए उन एंटीबॉडी को रोकने के लिए बहुत प्रभावशीलता के साथ प्रयोग किया जा रहा है।

दवा में एक बहुत ही लोकप्रिय वर्तमान प्रवृत्ति नींद का अध्ययन है। जाहिर है, वहां से हममें से बहुत से लोग हैं जो पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं और हो सकती है, जब हम वास्तव में सोते समय सांस लेते हैं। अत्यधिक नाराज इस विकार का संकेत हो सकता है। सांस लेने कभी अच्छा नहीं होता है। मस्तिष्क को निश्चित रूप से ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, यह एक तथ्य है। कार्बनिक नींद एपेना आमतौर पर नींद के अध्ययन से निदान किया जाता है। यदि आपको उस विशेष विकार के लिए खोजा गया है, तो सबसे लोकप्रिय उपचार अभी एक फेस मास्क के माध्यम से एक सीपीएपी (सतत सकारात्मक वायुमार्ग दबाव) मशीन के साथ सोना है। यह ऑक्सीजन को अपनी जगह, खासकर दिल और मस्तिष्क के लिए ढूंढने का आश्वासन देता है और कहा जाता है कि स्मृति को सामान्य स्थिति में बहाल करने के लिए कहा जाता है। यदि आपके नींद साथी या पति / पत्नी ने उल्लेख किया है कि आप अत्यधिक खर्राटे हुए हैं और यदि आप थके हुए जागते हैं, तो आप नींद का अध्ययन करना चाहेंगे।

अगला ब्लॉग हम कुछ अन्य उपायों के बारे में बात करेंगे जो स्मृति हानि में योगदान दे सकते हैं और देख सकते हैं कि हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं। तब आपको मिलते हैं, अगर मुझे याद है, वह है।

स्मृति हानि और पुरानी दर्द के साथ एक जीवन: भाग एक
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