3 ग्रीष्मकालीन समाप्ति से पहले मिठाई का प्रयास करना चाहिए

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: American Snacks Taste Test | International Taste Test #5 (दिसंबर 2018).

Anonim

हम जानते हैं कि पतझड़ कम हो रहा है, और जब हम गिरावट से प्यार करते हैं, और सभी स्वादिष्ट रंग और स्वाद इसे लाते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम गर्मियों के अंत तक तैयार हैं। मौसम के आखिरी कुछ हफ्तों को कुछ स्वादिष्ट डेसर्ट के साथ मनाएं जो एक आरामदायक रात्रिभोज पार्टी या परिवार के साथ घर पर बस एक शाम के लिए उपयुक्त हैं। इन तीन मिठाइयों के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि वे कुछ भारी पसंदीदा के संस्करणों को हल्का कर रहे हैं - ताकि आप व्यवहार का आनंद उठा सकें और शामिल होने के बारे में अच्छा महसूस कर सकें।

केला क्रीम पाई: कौन कहता है केला क्रीम पाई कमर के अनुकूल मेनू का हिस्सा नहीं हो सकता है? इन आराध्य, का पकाने की विधि रेसिपी रीहब के शेफ विककी द्वारा देखी गई थी और आप सब कुछ जो आपको बिना किसी मीठे दांत को पूरा करने के लिए जरूरी है। मलाईदार केला कस्टर्ड केले स्लाइस और ग्राहम क्रैकर crumbles के साथ स्तरित है और सुरुचिपूर्ण, व्यक्तिगत ramekins में सेवा की है जो वास्तव में अपनी मिठाई तालिका तैयार करते हैं।

अखरोट के साथ ब्लूबेरी टार्ट: हमेशा लोकप्रिय गर्मी मिठाई, टैट स्वादिष्ट होते हैं लेकिन एक दोषी खुशी का थोड़ा सा हो सकता है। इस साथ ऐसा नहीं है, जो फैटी मक्खन और तेल पर वापस आ जाता है और स्वादिष्ट स्वाद के एक टन के साथ सेवा करने वाले प्रत्येक 177-कैलोरी को पैक करने के लिए कम वसा वाले क्रीम पनीर, अखरोट और रसदार ब्लूबेरी का उपयोग करता है।

जमे हुए रास्पबेरी पाई: जमे हुए, ठंडा इलाज के लिए साल का कोई बेहतर समय नहीं है, इसलिए गर्म दिन लंबे समय से पहले इसे प्राप्त करें! यह एक पाई क्रस्ट के लिए स्वादिष्ट चॉकलेट वेफर कुकीज़ का उपयोग करती है और एक मीठा लेकिन टार्ट जमे हुए भरने के लिए शुद्ध रास्पबेरी का उपयोग करती है। प्रति सेवा केवल 220 कैलोरी पर, यह बिल्कुल ठीक है कि लोग सेकंड के लिए वापस आ रहे होंगे।

3 ग्रीष्मकालीन समाप्ति से पहले मिठाई का प्रयास करना चाहिए
चिकित्सा मुद्दों की श्रेणी: पोषण