मुझे उम्मीद है कि रस फास्ट फास्ट खत्म हो गया है

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Anonim

यह मेरी तीन दिवसीय शुद्धता के पहले दिन 8:19 बजे है और मैं पहले से ही भूख लगी हूं। मुझे यकीन है कि यह मेरे मुद्दों में से एक है, लेकिन सिर्फ यह विचार है कि मैं नहीं खा सकता हूं, मैं एक दावत को चाबुक करना चाहता हूं। इस तरह मैं काम करता हूं। मुझे बताओ कि मैं इसे 6 महीने के बिना एक बार फेंकने के बिना नहीं कर सकता, और मैं कर सकता हूं। मुझे बताओ कि मेरे बच्चे नहीं हो सकते हैं, और मैं करूँगा। हालांकि, इस उदाहरण में, मुझे बता रहा है कि मैं नहीं खा सकता (ठीक है, नया युग सुधार यह है कि मैं खाने के लिए नहीं चुन रहा हूं) बस मुझे और खाना चाहता है।

मैंने कई कारणों से तीन दिवसीय ताजा जैविक रस साफ करने का विकल्प चुना है। मैं देखना चाहता था कि यह कुछ दिनों के लिए दिन में तीन बार खाना बनाना या तैयार करना नहीं था। मैं देखना चाहता था कि क्या मैं खाली समय में कुछ कोठरी साफ़ कर सकता हूं। मैं एक नौसिखिया "सफाई करने वाला" हूं, जिसका अर्थ है कि मैंने अपने पूरे जीवन में कभी भी भोजन नहीं छोड़ा है। वास्तव में, मैं दुनिया की कुछ महिलाओं में से एक हूं जो मुझे पता है कि आहार पर कभी नहीं रहा है। इस प्रणाली ने हमेशा मेरे लिए हमेशा काम किया है, लेकिन इस नए साल की शुरुआत में, मैं कुछ नया करने की कोशिश करता हूं।

मैं एक संकट में हूँ। मेरे पास समय की सबसे छोटी खिड़की में बहुत कुछ करना है। मुझे लगता है कि हर कोई इसके साथ संघर्ष करता है, लेकिन दूसरों की तुलना में कुछ और। क्योंकि मैं रस उपवास कर रहा हूं, मैं जिम से कुछ दिन दूर लेने का फैसला करता हूं। इसका मतलब है कि मैंने खाना पकाने, सफाई करने और व्यायाम करने के बीच तीन दिनों में अपने शेड्यूल से पूरे दिन पहले से ही मुक्त कर दिया है।

मैं अपने अनुष्ठान शुद्ध ऑनलाइन ऑर्डर करके शुरू करता हूं। मैं ऐसे क्षेत्र में रहने के लिए भाग्यशाली हूं जहां मैं इसे अगले दिन अपने घर से दो मील से भी कम समय तक उठा सकता हूं। रस के लिए प्रति दिन $ 90 खर्च होता है, जो सभी कार्बनिक और ताजा दबाए जाते हैं, और एक साधारण संगठित कूलर में पैक होते हैं। आपके शरीर और दिमाग को पोषण और करने के लिए अलग-अलग घटकों के छः 17-औंस रस हैं। सबसे पहले, यह महंगा लग सकता है, लेकिन जब आप सोचते हैं कि आप एक दिन में कितना खाते हैं या पीते हैं ($ 5 स्टारबक्स किसी को भी?) यह उचित लगता है। मैं दो दिनों के लिए एक दिन का मूल्य खरीदने का फैसला करता हूं, और अपने दो इच्छुक दिनों के लिए अपने इच्छुक और सक्षम दोस्त को रस के लिए तैयार करता हूं - वह एक समर्थक है, जिसने अतीत में 30 दिन की सफाई की है।

यह अजीब बात है कि आप चीजों को नोटिस करना शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे खाना पकाने से प्यार है और मुझे दोस्तों या परिवार के साथ ताज़ा तैयार, अविश्वसनीय भोजन खाने के साथ टेबल के चारों ओर बैठने के साथी और खुशी की याद आती है। मुझे वास्तव में बहुत याद आती है। जब मैं अपनी शुद्धता के दौरान एक लंबे समय से नियोजित दोपहर का भोजन रद्द करता हूं, तो मुझे परेशान होता है, और मैं देखता हूं कि मैं सामान्य रूप से भोजन के बारे में सोचता हूं क्योंकि मैं इसे नहीं खा रहा हूं। मेरे दोस्त ने मुझे बताया कि रहस्यों में से एक इसके बारे में बात नहीं करना है। मूल रूप से, मैंने घर के करीब रहने की योजना बनाई, और अब मुझे रसोई अलमारियों पर जाने से पहले बाहर निकलने की आवश्यकता महसूस होती है। मैं खुद को विचलित करना चाहता हूं, लेकिन क्या यह सबक नहीं है? मैं ट्यून करता हूं, भावनाओं को महसूस करता हूं, और डर का सामना करता हूं। कल रात, मैंने कुछ कोठरी साफ़ कर दीं। क्या यह सिर्फ मेरी कल्पना है या क्या आप उन चीज़ों को छोड़ना आसान है जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, जबकि आप शुद्ध हैं? मैंने निष्कर्ष निकाला है, वास्तव में, यह आसान है।

मेरे पास जागृति पर देने, दिन लंबी पैदल यात्रा और बैठने, सपने देखने और कुछ भी करने पर देने का भव्य विचार था। तीन दिनों में, मैं एक बार ध्यान करता हूं, सूरज में एक पत्रिका पढ़ता हूं, और समुद्र के ऊपर की पहाड़ियों में एक लंबी सर्दियों की वृद्धि करता हूं। जीवन रास्ते में आता है, और काम करता है, और एक बच्चे की देखभाल करता है। मैं शक्ति को शरीर, मन और आत्मा को मुक्त करने की शक्ति देख सकता हूं। मेरे पास आधा दिन बाकी है, लेकिन मुझे हल्का, बेहतर, और अभी भी भूख लग रहा है।

मुझे उम्मीद है कि रस फास्ट फास्ट खत्म हो गया है
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