यदि आप निराश हैं तो क्या आपके बच्चे होना चाहिए?

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: जब पाठ पूजा उपाय टोटके कुछ काम ना करें तो करें ऐसा totke in hindi (जुलाई 2019).

Anonim

"क्या आप आत्मघाती अवसाद के इतिहास के साथ बच्चों को डरते थे?" एक जवान औरत ने मुझे दूसरे दिन पूछा। "क्या आप गर्भवती होने पर दवा रोकना पड़ा?"

पिछले 10 वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में लिखते हुए, ये दो प्रश्न सामने आते रहते हैं, खासतौर पर युवा महिलाओं में जो बच्चे के लिए घुमक्कड़ को धक्का देने और एक बच्चा अनुशासन करने का सपना देखते हैं और फिर भी गंभीर अवसाद के इतिहास से परेशान हैं। हर बार जब मैं उनका उत्तर देता हूं, तो मैं एक अलग परिप्रेक्ष्य और नए शोध के साथ ऐसा करता हूं।

हाँ, मैं बच्चों के लिए डर गया था।

न केवल मैं निफ्टी जीन से गुजरने के बारे में पागल था जो मेरी संतान को अवसाद और लिए पूर्ववत कर सकता था, लेकिन मैंने जीवित प्राणी को पोषित करने की अपनी क्षमता पर सवाल उठाया। मेरे सभी पौधे मर गए थे। हालांकि, मैंने अपने बीसियों में सापेक्ष स्थिरता की अवधि का अनुभव किया। तो मैंने सोचा कि अपंग चिंता के दिन लंबे समय से चले गए थे, और मेरे युवाओं और किशोरों की आत्मघाती विचारधाराओं को एंटीड्रिप्रेसेंट्स, थेरेपी और व्यायाम के माध्यम से स्थायी रूप से तय किया गया था।

सच्चाई बताई जानी चाहिए, अगर मैंने अपने बीसवीं सदी में गंभीर, आत्मघाती और उपचार-प्रतिरोधी अवसाद की तरह सहन किया था जिसे मैंने अपने बेटे को जन्म देने के बाद अनुभव किया है, तो मुझे यकीन नहीं है कि मेरे बच्चे होंगे। यह गैर जिम्मेदार महसूस किया होगा। पूर्व बच्चों, मुझे नहीं पता था कि जीवित रहने के लिए इतने सारे काम, समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है जो उदास माताओं के पास नहीं होती है। मैं अपने बच्चों को अपने अस्तित्व के हर फाइबर से प्यार करता हूं, और मैं सबसे अच्छा कर सकता हूं जो मैं कर सकता हूं। हालांकि, मुझे लगता है कि वे एक मां के लिए भावनात्मक रूप से उपस्थित थे, खासकर उन शुरुआती सालों में। मैंने पिछले कुछ वर्षों में कुछ अच्छे हिस्सों का आनंद लिया है, और अब मैं फिर से अच्छा महसूस कर रहा हूं। हालांकि, उनके अधिकांश युवा जीवन के लिए, मैं केवल अस्तित्व में था - जीवित रहने की कोशिश कर रहा था - जीवित नहीं, उनका आनंद नहीं ले रहा था। और वह मुझे खत्म करने के लिए परेशान करता है।

हाँ, मैंने अपनी गर्भावस्था दोनों के दौरान प्रोजाक लिया था।

और मुझे अभी भी इसके बारे में जबरदस्त अपराध महसूस होता है।

जब मैं अपने बेटे के साथ गर्भवती थी, तब मैंने टपकने की कोशिश की, लेकिन मुझे तीव्र चिंता का सामना करना पड़ा और क्रैम्प करना शुरू कर दिया। मुझे डर था कि मैं बच्चे को खोने जा रहा था। मेरे प्रसूतिज्ञानी ने मुझे सलाह दी कि मेड लेने से तनाव भ्रूण के लिए उन्हें लेने से ज्यादा हानिकारक होगा। मेरे दोनों बच्चे अच्छे वजन, अच्छे वजन पर, और बिना किसी जन्म दोष के पैदा हुए थे। हालांकि, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पति और मैंने अपने बेटे का सामना किया है - जिस दिन वह पैदा हुआ था और चिंता और अवसाद, और जुनूनी बाध्यकारी विकार में विकसित होने के कारण शुरू हुआ - उसके परिणामस्वरूप गर्भाशय में संपर्क में।

पुरस्कार विजेता लेखक एंड्रयू सोलोमन ने अपने क्लासिक द नोन्डे डेमन को एक नया अंतिम अध्याय लिखा था जिसे न्यू यॉर्क टाइम्स मैगज़ीन टुकड़ा के लिए अनुकूलित किया गया था जिसे गर्भावस्था के साथ गर्भावस्था के द सीक्रेट सैडनेस कहा जाता है। वह गर्भावस्था और अवसाद के मुद्दे के आस-पास के सभी अनुमान और भ्रम का शानदार प्रदर्शन करता है। नोन्डे डेमन प्रकाशित होने के छह साल बाद, सुलैमान एक पिता बन गया। उन्होंने फिर से चिंता का अनुभव किया, और पितृत्व के लिए अपर्याप्त होने का डर। बच्चों को, हालांकि, अपने अवसाद को बदल दिया। वास्तव में, यह उसके बारे में सबकुछ बदल गया। वह उत्सुक था कि कैसे मातृत्व और गर्भावस्था ने महिलाओं को अवसाद से प्रभावित किया, इसलिए उन्होंने डॉक्टरेट शोध का पीछा किया और न्यूयॉर्क में 24 महिलाओं से अपने अनुभवों के बारे में साढ़े सालों से मुलाकात की। मुश्किल फैसलों से प्रेरित महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अवसाद के इलाज के लिए मजबूर होना पड़ा, उन्होंने विशेषज्ञों से मुलाकात की और शोध की मात्रा के माध्यम से निकल गए।

अपने लेख में, वह गर्भवती होने पर दवा लेने का जोखिम प्रस्तुत करता है:

वे गर्भपात, प्रीटरम जन्म, और कम जन्म वजन के जोखिम को बढ़ाते हैं। वे लगातार फुफ्फुसीय हाइपरटेंशन नामक नवजात बच्चों में संभावित रूप से गंभीर फेफड़ों की स्थिति के जोखिम में मामूली वृद्धि का कारण बनते हैं। एसएसआरआई के लिए गर्भाशय में उजागर 30 प्रतिशत तक के बच्चों [चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर] नवजात शिशु सिंड्रोम विकसित करते हैं, जिसमें खिलाने, एक कंपकंपी, कमजोर रोना, श्वसन संकट और कभी-कभी रिफ्लक्स और छींकने के लिए कठिनाई होती है, हालांकि ये लक्षण आमतौर पर जाते हैं कुछ दिनों के भीतर दूर। दौरे और बदले सोने के पैटर्न की कभी-कभी रिपोर्टें हुई हैं।

सुलैमान ने न्यूयॉर्क के कोलंबिया विश्वविद्यालय में क्लिनिकल डेवलपमेंट साइकोबायोलॉजी के सैकलर इंस्टीट्यूट के प्रोफेसर पीएचडी जेड गिंग्रिच का साक्षात्कार किया, जिसने गर्भावस्था और प्रारंभिक बचपन की महिला के तीसरे तिमाही के बराबर एसएसआरआई को चूहों को उजागर करने का एक अध्ययन किया। चूहे ने काम करने वाली स्मृति को कम दिखाया और स्थानिक कार्यों में समस्याएं थीं; हालांकि, इन असामान्यताओं में बचपन में नहीं, बल्कि किशोरावस्था में दिखाया गया है।

हालांकि, सफेद-नुकीले यह जोखिम के बिना नहीं है। सुलैमान लिखता है:

गर्भावस्था के दौरान इलाज न किए गए अवसाद या चिंता को कई अध्ययनों में गर्भपात, प्री-एक्लेम्पिया, प्रीटरम जन्म, नवजात शिशुओं, और छोटे नवजात शिशुओं से जोड़ा गया है। प्रसवोत्तर अवसाद अक्सर चिंता और जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों के साथ होता है, और कभी-कभी मनोविज्ञान से। कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन जो महिलाओं में चिंता और अवसाद के साथ पंप हो जाता है, प्लेसेंटल बाधा को पार करता है और भ्रूण तक पहुंच सकता है। गर्भवती महिलाओं में चिंता गर्भाशय धमनी में खराब रक्त प्रवाह से जुड़ी हुई है, जो प्लेसेंटा को खिलाती है … कुछ वैज्ञानिकों ने बताया है कि गर्भावस्था के दौरान अवसाद एक नवजात शिशु के अमिगडाला, मस्तिष्क क्षेत्र को बदल सकता है जो भावना, स्मृति और निर्णय लेने को नियंत्रित करता है, जबकि गर्भावस्था के दौरान तनाव के उच्च स्तर संज्ञानात्मक हानि और धीमी भाषा के विकास से जुड़े होते हैं। उदासीन माताओं के नवजात बच्चों को "निचले मोटर स्वर और धीरज" के लिए एक महत्वपूर्ण अध्ययन में दिखाया गया है और 'कम सक्रिय, कम मजबूत, अधिक चिड़चिड़ाहट और आसानी से कम किया जा सकता है।'

विज्ञान अस्पष्ट और संदिग्ध है, सुलैमान बताता है, क्योंकि हम गर्भवती महिलाओं पर प्रयोग नहीं कर सकते हैं। सभी उचित विचारों के अलावा, वह भी सच्चाई है कि कभी-कभी उपचार काम नहीं करता है, केवल दो तिहाई लोग एंटीड्रिप्रेसेंट्स का जवाब देते हैं। यही कारण है कि मुझे लगता है कि अधिक महत्वपूर्ण सवाल - और स्पष्ट रूप से गड़बड़ वाला - यह है कि अगर महिला गंभीर गर्भ का इतिहास है तो एक महिला बनने के लिए यह अच्छा और सही है या नहीं।

अगर मैं अपने बीसवीं सदी में वापस जा सकता हूं, तो मैं आज जो कुछ कर रहा हूं उसके साथ प्रयोग करता हूं -, लस, डेयरी, कैफीन और शराब को मेरे आहार से हटा देना; एक प्रोबियोटिक, ओमेगा -3 फैटी एसिड और अन्य; योग करना और अभ्यास; साफ करना - और मैं देखता हूं कि इन सभी को नियोजित करके, मैं गर्भवती होने से पहले अपने फार्मास्यूटिकल्स से बाहर निकल सकता था। मैं उद्योगों को भी स्विच कर सकता हूं - एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर या कुछ बन गया - ताकि बच्चे पैदा होने के बाद मैं मदद ले सकूं। अंत में, मैं गर्भावस्था से पहले, दौरान, और बाद में तनाव को कम करने के लिए जो कुछ भी कर सकता था वह करूँगा।

मैं अभी भी निराश हो गया और दवा की जरूरत हो सकती है। यदि ऐसा है, तो मुझे एक साथी उदास मां से कुछ गंभीर आत्मनिरीक्षण और मार्गदर्शन से फायदा होगा, चाहे parenting मेरे लिए एक उचित मार्ग है या नहीं।

जब मैंने सुलैमान के समापन अनुच्छेद को पढ़ा तो मैंने रोया।

मैंने कभी यह महसूस नहीं किया कि मुझे अपने बच्चों को पर्याप्त प्यार नहीं करने के लिए कितना दोषी लगता है - क्योंकि मेरे अवसादग्रस्त एपिसोड के दौरान मातृत्व की खुशी का अनुभव करने में सक्षम नहीं होने के कारण, जिसमें उनके अधिकांश बचपन शामिल हैं।

उनके शब्दों ने मुझे यह स्वीकार करने की अनुमति दी कि क्या है:

कुछ गर्भवती माताओं और नए माता-पिता के लिए, प्यार स्वचालित लगता है; यह उन्हें तुरंत चेतना के एक नए स्तर तक wafts। दूसरों को एक ही ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए एक बहुत सी सीढ़ी पर चढ़ना है। तथ्य यह है कि व्यायाम परेशान हो सकता है और कुछ महिलाएं काफी नहीं कर सकती हैं, यह इसके पीछे इरादे को कम नहीं करती है। निराशा से घनिष्ठता को पकड़ने की क्षमता सहित कुछ महिलाओं के पास संसाधनों पर अवसाद कॉल और कुछ महिलाएं नहीं हैं। अपने बच्चे से प्यार करना चाहते हैं वही बात नहीं है जो आपके बच्चे से प्यार करती है, लेकिन इच्छा में भी बहुत प्यार है।

वार्तालाप में शामिल हों, "क्या आपके बच्चे हैं यदि आप निराश हैं?" ProjectBeyondBlue.com पर, नया अवसाद समुदाय।

यदि आप निराश हैं तो क्या आपके बच्चे होना चाहिए?
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