महिलाएं, हार्मोन, और अवसाद

स्वास्थ्य एवं चिकित्सा वीडियो: स्वस्थ किसान - महिलाओं में बदलता हार्मोन और 40 के बाद की समस्याएं (जून 2019).

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मैरी कैलिज़ / अलामी

महिलाएं उसी उम्र के पुरुषों के रूप में अवसाद से पीड़ित होने की संभावना दोगुनी होती हैं, जिसमें चार महिलाओं में से एक महिला अपने जीवनकाल के दौरान कुछ बिंदुओं का अनुभव करती है। यद्यपि विचार किया जाना चाहिए - जैसे कि घर पर और काम पर महिलाओं की सामाजिक अपेक्षाओं और इसमें शामिल - तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाएं सबसे कमजोर होती हैं, अवसादग्रस्त होने में प्रजनन हार्मोन की भूमिका को इंगित करती है।

यह किशोरावस्था में शुरू होता है

"यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि किशोरावस्था से पहले, लड़कियों और लड़कों के बीच अवसाद की दर समान होती है, " रीसा नानाक्स, एमडी, पीएचडी, मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में महिला स्वास्थ्य केंद्र के एसोसिएट निदेशक, अपनी पुस्तक ए में बताते हैं। ब्लू की गहरी छाया। "चीजें ग्यारह और तेरह के बीच स्थानांतरित होने लगती हैं।" जब तक लड़कियां 15 वर्ष की होती हैं, तब तक वे अवसाद से पीड़ित होने की संभावना दोगुनी होती हैं, और उनके पूरे वयस्क जीवन में अवसाद के लिए उनका जोखिम अधिक रहता है। हालांकि, डॉ। नानाक्स लिखते हैं, "किसी अन्य बिंदु पर महिलाएं अपने बच्चे के पालन के दौरान अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील नहीं हैं।"

युवावस्था में, और में नाटकीय वृद्धि हुई, जो स्तन विकास और लड़कियों में अन्य शारीरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं। इन हार्मोन के मस्तिष्क पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ते हैं। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजेन को रोकता, एक तनाव हार्मोन जो "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, और न्यूरोट्रांसमीटर उत्तेजित करता है, जो मूड को नियंत्रित करता है और चिंता को कम करता है। प्रोजेस्टेरोन का एक शांत प्रभाव दिखाया गया है और आतंक के लक्षणों को कम कर सकता है, हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि यह एस्ट्रोजेन के सकारात्मक प्रभावों का सामना करता है।

यो-यो मासिक धर्म चक्र

डॉ। नानाक्स लिखते हैं, "अपने प्रजनन वर्षों में, न केवल एक महिला की तुलना में विभिन्न प्रकार के हार्मोन और इन हार्मोन के विभिन्न स्तरों से अवगत एक महिला है, वह निरंतर हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनुभव करती है।" यह हार्मोन का यह यो-यो प्रभाव है जो कई महिलाओं पर विशेष रूप से अवसाद और लिए कमजोर है।

आम तौर पर, महिलाएं मासिक धर्म चक्र के पहले भाग के दौरान बेहतर महसूस करती हैं, follicular चरण, जब अंडाशय में अंडा follicles बढ़ते हैं और एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर वृद्धि पर हैं। ओव्यूलेशन 12 से 14 दिन के आसपास कहीं होता है। यदि अंडे को उर्वरित नहीं किया जाता है, तो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर चक्र के पिछले दो हफ्तों को छोड़ देते हैं, जिन्हें ल्यूटल चरण कहा जाता है। यह इन दो हफ्तों में कहीं भी है कि महिलाओं को अनुभव । चूंकि एक महिला रजोनिवृत्ति के करीब हो जाती है, इसलिए प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के उसके लक्षण अधिक गहरा हो सकते हैं।

मासिक महिलाओं में से लगभग तीन से पांच प्रतिशत मासिक धर्म (पीएमडीडी) है, जो महत्वपूर्ण मूड परिवर्तन या मासिक धर्म चक्र के पिछले दो हफ्तों में व्यवहार में बदलाव का प्रदर्शन करते हैं, जिससे घर और काम पर समस्याएं आती हैं। डॉ। नानाक्स बताते हैं, "यह स्पष्ट है कि कई महिलाएं अपने चक्र में अवसाद से पीड़ित हैं और पिछले एक या दो सप्ताह के दौरान उनके लक्षणों को खराब कर रही हैं।" "विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इन हार्मोनल बदलाव कुछ महिलाओं में अवसाद के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं और जिन महिलाओं में प्रीमेनस्ट्रल मूड परिवर्तन होते हैं, वे अन्य समय में अवसाद के लिए अधिक असुरक्षित हो सकते हैं, जब महत्वपूर्ण हार्मोनल उतार चढ़ाव के संपर्क में आते हैं, जैसे प्रसव के बाद या रजोनिवृत्ति में संक्रमण के दौरान । "

पेरीमेनोपोज और अवसाद

सामान्य मनोचिकित्सा के अभिलेखागार में प्रकाशित दो अध्ययन दर्शाते हैं कि में प्रवेश करने वाली महिलाएं अवसाद के लिए जोखिम में वृद्धि कर रही हैं, भले ही वे पहले कभी अवसाद से पीड़ित न हों।

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के पहले अध्ययन में आठ साल तक 35 से 47 वर्ष की 231 महिलाएं थीं। अध्ययन के दौरान, 43 प्रतिशत पेरिमनोपॉज़ल बन गया। पेरिमनोपोज में प्रवेश करने वाली महिलाएं पेरिमनोपोज के दौरान अवसादग्रस्त लक्षणों की रिपोर्ट करने की तुलना में चार गुना अधिक थीं और नैदानिक ​​अवसाद विकसित करने की दो गुना अधिक संभावना थी। अध्ययन के मुताबिक, प्रजनन हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव और परिवर्तन, विशेष रूप से एस्ट्रोजेन, उदास मनोदशा के भविष्यवाणियों हैं।

हार्वर्ड स्टडी ऑफ मूड एंड साइक्लर्स के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए दूसरे अध्ययन में 36-45 आयु वर्ग की 460 महिलाओं का मूल्यांकन किया गया, जिनमें से कोई भी छह साल की अवधि में पहले अवसाद से पीड़ित नहीं था। उस समय, 70 प्रतिशत पेरिमनोपोज में प्रवेश किया। ये महिलाएं चिकित्सकीय रूप से निराश होने की संभावना से दोगुनी थीं, अवसाद के लिए अन्य जोखिम कारकों से स्वतंत्र, जैसे तलाक या परिवार में मृत्यु।

अवसाद के विभिन्न प्रकार

जॉन्स हॉपकिंस मेडिसिन में महिला मूड डिसऑर्डर सेंटर के सह-निदेशक जेनिफर पायने, एमडी ने जॉन्स हॉपकिन्स डिप्रेशन एंड चिंता बुलेटिन में टिप्पणी की कि महिलाओं के अवसाद में हार्मोनल परिवर्तन अपराधी हैं या नहीं। उसने जो कहा वह मुझे समझ में आया:

इस सवाल का जवाब देने में समस्या का एक हिस्सा यह है कि अवसाद के कई अलग-अलग प्रकार "प्रकार" हैं। जो हम वर्तमान में अवसाद के रूप में संदर्भित करते हैं, वह कई अलग-अलग बीमारियों या टूटे हुए हिस्सों की संभावना है जो सिंड्रोम को जन्म देते हैं जिसे हम "अवसाद" कहते हैं। एक महिला की बीमारी में हार्मोनल परिवर्तन एक प्रमुख कारक हो सकता है, लेकिन दूसरे में नहीं।

मुझे संदेह है कि महिलाओं का एक उपसमूह है जो हार्मोनल परिवर्तन के समय के लिए विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं - कि इन हार्मोनल परिवर्तन स्वयं इन परिवर्तनों में सीधे मनोदशा में परिवर्तन और अवसाद को ट्रिगर करते हैं - और मेरा काम उन मनोदशा परिवर्तनों के नीचे जीवविज्ञान की पहचान करने के लिए तैयार है बेहतर ढंग से समझने के लिए कि "टूटा भाग" अवसाद के प्रकार में क्या है। लेकिन यह असंभव है कि हार्मोनल उतार चढ़ाव हर महिला में अपराधी है जो हार्मोनल परिवर्तन के समय अवसाद विकसित करता है।

यह स्पष्ट है कि किशोर किशोरावस्था, गर्भावस्था, प्रसवोत्तर, पूर्व-मासिक, और पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति में प्रवेश करते समय हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण अपने जीवन में कई बार अवसाद के लिए कमजोर होते हैं। हालांकि, जैसा कि डॉ पायने ने कहा, महिलाएं जटिल प्राणी हैं, और पूरी तरह से ठीक होने के लिए अलग-अलग टूटे हुए हिस्सों को एक साथ टुकड़ा करना पड़ सकता है।

प्रोजेक्ट होप एंड बायोन्ड , एक नया अवसाद समुदाय में शामिल हों।

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