रोग (June 2019)

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एक कीट एलर्जी के साथ, यह ओच के बारे में नहीं है

एक कीट एलर्जी के साथ, यह ओच के बारे में नहीं है

कीट डंक एक संभावित जीवन-धमकी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। जानें कि स्टंग होने की संभावना कम कैसे करें। कीट डंक ज्यादातर लोगों के लिए सिर्फ एक परेशानी है। लेकिन अगर आपके पास, तो यह विशेष रूप से स्टफ होने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके जीवन को भी बचा सकता है।अमेरिकी कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के मुताबिक संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल, आधे से ज्यादा लोग आपातकालीन विभागों में कीड़े के डंठल के बाद आपातकालीन विभाग जाते हैं। और उनमें से, जीवन से खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रिया से कम से कम 50 लोग मर जाते हैं जिन्हें कहा जाता ।कीट एलर्जी पीड़ितों के लिए 10 युक्तियाँ यदि आपके पास कीट, तो यहां कुछ तरीके हैं जो आप कीट डंक से बच सकते हैं और अगर आप स्टंग हो जाते हैं तो एलर्जी प्रतिक्रिया को रोक सकते हैं:एक एलर्जी देखें। एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास कीट एलर्जी है और आपको डंठल कीड़े से परहेज करने के लिए शिक्षित किया गया है। सिनसिनाटी में एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट के एमडी जूली मैकनेरन कहते हैं, "यदि यह [ए] सच्चा एनाफिलैक्सिस-प्रकार की प्रतिक्रिया है, तो मैं पूरी तरह से या की सलाह देता हूं", जो कि आप एलर्जी से सटीक कीड़े को इंगित करते हैं। अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी ने सिफारिश की है कि जो लोग कीड़े से एलर्जी हैं वे एलर्जी शॉट्स मानते हैं। एक एलर्जिस्ट आपको समय के साथ कीट जहर की बड़ी और बड़ी मात्रा में उजागर करके कीट डंक के लिए - आपको कम एलर्जी कर सकता है - या आपको कम एलर्जी कर सकता है। डॉ। मैकनरेन कहते हैं, "कीट डंकों के लिए संवेदनशीलता बेहद प्रभावी पाया गया है।"जानें कि विशिष्ट कीड़े किस तरह दिखते हैं। हनीबी, पीले जैकेट, हॉर्नेट, पेपर वॉप्स, और अग्नि चींटियों कीट एलर्जी प्रतिक्रियाओं में सबसे आम अपराधी हैं। पता लगाएं कि ये कीड़े कैसा दिखते हैं ताकि आप उन्हें पहचान सकें और उनसे बच सकें।शांत रहो। यदि आप एक स्टिंगिंग कीट खोजते हैं, शांत रहें, चुप रहें, और धीरे-धीरे चले जाएं।अपने रास्ते से बाहर रहो। मैकनेयर कहते हैं, "जो कि संभव है, कीड़ों से बचने वाली गतिविधियों के प्रकार से बचें, " मैकनेयर कहते हैं, जो लॉन को मरोड़ने से बचते हैं, बाहर कचरे से निपटने की सलाह देते हैं, और जब आप बाहर रहते हैं तो भोजन के आसपास रहते हैं।पिकनिक स्मार्ट तरीका है। McNairn कहते हैं, "पिकनिक पर सावधान रहें।" यदि आप सड़क पर खाते हैं, तब तक भोजन और पेय पदार्थों को तब तक कवर रखें जब तक कि आप उन्हें खाने के लिए तैयार न हों। और जब आप बाहर हों तो सोडा या रस जैसे मीठे पेय से दूर रहें।अपने घर कीट मुक्त रखें। प्रशिक्षित कीट नियंत्रण विशेषज्ञों ने आपके घर में और आसपास के छिद्रों और घोंसलों को हटा दिया है।अपने घर को कभी परेशान न करें। यदि आप कीट घोंसला या छिद्र देखते हैं, तो स्पष्ट रहें। जब उनके घर परेशान होते हैं तो कीड़े सबसे अधिक डंक होने की संभावना रखते हैं। पेशेवरों को घोंसले या छिद्रों से निपटने से बचें।उन्हें परीक्षा मत दो। मैकनेयर कहते हैं, "मैं हमेशा लोगों को बताता हूं, 'फूल की तरह देखो या गंध मत करो।' इसका मतलब है कि जब आप सड़क पर हों तो चमकीले रंग के कपड़े और इत्र से परहेज करें।इस भाग को सुसज्जित करें। बाहर होने पर, क्लोज-टूड जूते और फॉर्म-फिटिंग कपड़ों पहनें। नंगे पैर या सैंडल पहने जाने से आप कीड़े पर कदम उठाने की संभावना बढ़ सकती है, और ढीले कपड़े पहनने वाले कपड़े आपके कपड़ों और आपकी त्वचा के बीच गुस्से में कीट को फंस सकते हैं।सतर्क होने के बारे में जानें। गर्म महीनों में कीट डंक अधिक आम होते हैं, जब कीड़े सबसे सक्रिय होते हैं और लोग इकट्ठे होते । मौसम गर्म होने पर कीड़े को डंकने के लिए अतिरिक्त चेतावनी बनें।एक एलर्जी प्रतिक्रिया का नेतृत्व करना जबकि आप कीट डंक पाने की संभावना कम कर सकते हैं, आप पूरी तरह से कीड़ों से बच नहीं सकते हैं। हमेशा संभावना के लिए तैयार रहें कि आप चुस्त हो सकते हैं।मैकनेयर कहते हैं, "मैं हर समय एक [ इंजेक्शन] ले जाने की सलाह देता हूं।" एक एपिनेफ्राइन इंजेक्शन (जैसे एपिपेन) हार्मोन एपिनेफ्राइन (जिसे एड्रेनालाईन भी कहा जाता है) की एक खुराक है जिसका प्रयोग जीवन को खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रिया का प्रबंधन करने के लिए किया जा सकता है। यदि आप एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त हैं, तो इस दवा के लिए पर्चे लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।यदि आप चुस्त हो जाते हैं, तो McNairn तुरंत एपिनेफ्राइन इंजेक्शन का उपयोग करने और 911 पर कॉल करने का कहता है। हाथ में डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्राइल) होने से भी वह मदद कर सकती है, और आपातकालीन चिकित्सा सहायता आने से पहले इसे ले जा सकते हैं। यदि आप स्टिंग के बाद निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं तो आपातकालीन चिकित्सा टीम को बताना सुनिश्चित करें: खुजली और पित्ताशय, सांस लेने में कठिनाइयों, चक्कर आना, पेट की ऐंठन, या मतली।यहां तक ​​कि यदि आपके पास कीट एलर्जी है, तो गर्मियों के महीनों के दौरान आप बाहर नहीं जा सकते हैं। थोड़ी सावधानी बरतें, और कुछ सावधानी बरतें, आपको बिना देखेगी।

माई लाइफ: जिल मैकगिल

माई लाइफ: जिल मैकगिल

अपनी एलर्जी के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण लेते हुए प्रो गोल्फर जिल मैकगिल खेल में रहने में मदद मिली है। एलपीजीए पेशेवर गोल्फर और आउटडोर उत्साही जिल मैकगिल, 36, को टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा करते समय अपने खेल पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन जिल को अपने स्विंग पर ध्यान केंद्रित करने और उसके नाक चलने पर उसके शॉट को सही करने के लिए चुनौतीपूर्ण लग रहा था और उसकी आंखें कारण पानी भर रही थीं - एक समस्या जिसने उसे बचपन से पीड़ित किया है।जिल ने हाल ही में एलर्जी के साथ अपने संघर्षों के बारे में डॉक्टर के पूछने के साथ बात की और अंततः उन्हें एक समाधान कैसे मिला जो उन्हें वह खेल खेलने में सक्षम बनाता है।चिकित्सक से पूछें: जब आप अपना पहला एलर्जी हमला करते थे तो आप कितने साल के थे?जिल मैकगिल: मैं 8 या 9 वर्ष का था और मुझे घोड़े की स्थिरता में एलर्जी प्रतिक्रिया थी - मेरे पास नाक बहती थी और मेरी आंखें पानी भर रही थीं। एलर्जी के साथ मेरा पहला दर्दनाक अनुभव था, हालांकि मुझे अपनी माँ और बहन की तरह घास का बुखार था। मैं अपने परिवार के चिकित्सक के पास गया और हमने अपने लक्षणों के बारे में बात की, लेकिन [उपचार] अधिक 'बैंड-सहायता' फिक्स थे क्योंकि हमले मौसमी थे, दैनिक नहीं। इसलिए मैं मदद करने के लिए लेता हूं।चिकित्सक से पूछें: क्या आपके हमले बड़े हो गए थे?जिल मैकगिल: वे अधिक भौगोलिक और मौसमी आधारित थे। हाईस्कूल के बाद, मैं लॉस एंजिल्स में कॉलेज गया और स्कूल में होने पर मुझे कई समस्याएं नहीं आईं। लेकिन जब गोल्फ टीम साल के अलग-अलग समय में यात्रा करेगी, तो मुझे निश्चित रूप से प्रकोप होगा। कोच के बैग में स्टेपल में से एक ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवाओं का एक गुच्छा था!चिकित्सक से पूछें: आपने अपनी एलर्जी को संभालने के बारे में अधिक सक्रिय होने का फैसला कब किया?जिल मैकगिल: 23 साल में पेशेवर बनने के बाद, मैं एलर्जी के लिए गया [त्वचा परीक्षण के लिए] यह देखने के लिए कि मैं वास्तव में क्या एलर्जी था। डॉक्टर ने कहा, "मुझे लगता है कि आप एक अलग पेशे चुनना चाहेंगे, क्योंकि हर एक पेड़ पराग और घास पराग परीक्षण सकारात्मक वापस आ गया!" बेशक, गंभीरता के विभिन्न स्तर थे, लेकिन वे अस्तित्व में थे।चिकित्सक से पूछें: यह आपके पेशे को देखते हुए बहुत ही चुनौतीपूर्ण रहा होगा।जिल मैकगिल: निश्चित रूप से! मैं हर समय यात्रा करता हूं। यह लगातार मेरे लिए बदल रहा है और मुझे अनुकूलित करने में सक्षम होना चाहिए। उदाहरण के लिए, सैन डिएगो में घर पर गोल्फ़ कोर्स पर, मैं छेद 4 और 5 तक ठीक होगा, और मैं छींकना शुरू कर दूंगा और मेरी आंखें पानी शुरू कर देगी - [देश] उस देश के उस कोने में कुछ है जो मुझे पागल बनाती है । यह वही बात है जब [यात्रा की बात आती है]: मेरे पास हर जगह में पराग गिनती देखने के लिए धैर्य या समय नहीं है।पिछले कुछ वर्षों में, मैंने ओवर-द-काउंटर और पर्चे दोनों में विभिन्न दवाओं की खोज की थी, और कार्रवाई के विभिन्न पाठ्यक्रमों के साथ खिलवाड़ किया था। लेकिन उन्होंने मेरे लिए काम नहीं किया क्योंकि मुझे कुछ चाहिए जो मैं मोबाइल के साथ हो सकता था और इससे पहले कि हमले से पहले हमले को रोका जा सके।चिकित्सक से पूछें: तो आपको एहसास हुआ कि आपको अपनी रणनीति बदलने की जरूरत है।जिल मैकगिल: आखिरकार मैं एक पूर्ववत हमला करने के लिए काफी समझ गया और अपने चिकित्सक से बात कर रहा हूं कि मैं अपनी एलर्जी का मुकाबला कैसे कर सकता हूं और संभावित हमलों से कैसे बच सकता हूं। रात में एक चिकित्सकीय दवा लेने के साथ, मेरे लक्षणों में काफी कमी आई है। यह कहना नहीं है कि मेरे पास कभी भी झुकाव या छींक नहीं है, लेकिन वे बहुत कम हो गए हैं। यह एक कम चीज है जिसके बारे में मुझे सोचना है। पर्याप्त चिंताएं चल रही हैं - और कम चीजें जो मेरे साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं, बेहतर प्रदर्शन कर रही हैं।चिकित्सक से पूछें: क्या आप अब चाहते हैं कि आपने अपनी एलर्जी और उपचार विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए समय निकाला है?जिल मैकगिल: जब मैंने 23 साल की उम्र में एलर्जी त्वचा परीक्षण किया, तो मुझे नहीं लगता कि मैं शोध करने के लिए पर्याप्त सक्रिय था कि मुझे क्या करना चाहिए। मैं सिर्फ यह तय करना चाहता था कि मैं गोल्फ खेल सकूं। वह मेरा मुख्य लक्ष्य था। मैंने जो शोध किया था, वह मेरे डॉक्टर से बात कर रहा था कि वह एलर्जी के हमलों को कैसे रोक सकता है ताकि मैं गोल्फ कोर्स पर वापस आ सकूं। अगर मैंने इसे सही तरीके से शोध करने और सही जानकारी प्राप्त करने के लिए समय निकाला, तो निश्चित रूप से इससे मदद मिलेगी।चिकित्सक से पूछें: आपने अपनी बीमारी से क्या सीखा है?जिल मैकगिल: मैंने निश्चित रूप से सीखा है कि मैं एक quitter नहीं हूँ, यह निश्चित रूप से है! मेरे पास गोल्फ कोर्स पर कुछ एपिसोड थे जहां मेरे हमले इतने खराब थे कि मेरी नाक को दौड़ने से रोकने का एकमात्र तरीका था मेरी ऊतक को ऊतक देना! मेरी आंखें पानी लगी थीं, मेरी नाक बह रही थी - यह बहुत ग्लैमरस नहीं था! लेकिन मैं खेल खत्म करने के लिए तैयार था। मैं निश्चित रूप से वापस लेने के करीब आया, लेकिन वह पूर्ण अंतिम उपाय था।डॉक्टर पूछें: आपकी एलर्जी से निपटने के लिए अब आपका दृष्टिकोण क्या है?जिल मैकगिल: जिन चीज़ों का मैं आनंद ले रहा हूं उनमें से एक सक्रिय है। मेरे एलर्जी की वजह से मेरे पास पालतू जानवर नहीं हैं, और मैं पराग और एलर्जी को रोकने के लिए जितनी ज्यादा हो सके खिड़कियां बंद रखता हूं। मैं हाइपोलेर्जेनिक तकिए का उपयोग करता हूं और अपने स्वयं के तकिया के साथ यात्रा करता हूं, जो एक बड़ा अंतर बनाता है। एलर्जी वाले लोगों के लिए एक और बड़ी मदद जो समय पर व्यतीत करते हैं, घर आते हैं और स्नान करते हैं [त्वचा और बालों से एलर्जी को हटाने के लिए]।चिकित्सक से पूछें: आप एलर्जी से निपटने के बारे में लोगों को क्या समझना चाहते हैं?जिल मैकगिल: मैं अन्य लोगों को अपनी एलर्जी का प्रभार लेने और अपनी विशेष एलर्जी के बारे में और जानने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। और अपने लक्षणों से अवगत रहें और खुद को श्रेय दें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। खुजली वाली त्वचा, पानी की आंखें, और एक नाक बहने वाला - यह बस थकाऊ है! निजी तौर पर, आखिरी चीज जो मैं करना चाहता हूं वह साक्षात्कार या मीटिंग में जाती है और बहुत थक जाती है। मैं इस तरह अच्छी तरह से काम नहीं करता। मैं अपने 'ए' गेम पर नहीं हूं। एलर्जी [उस समय] कमजोर नहीं हो सकती है जहां लोग काम नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह मुझे 'ए' की तरह महसूस करने से रोकता है। मैं लोगों को प्रोत्साहित करता हूं कि हर समय 'ए' की तरह महसूस करें।चिकित्सक से पूछें: आप अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के साथ भी बहुत सक्रिय हैं।जिल मैकगिल: हाँ। मैंने वास्तव में अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन और चैलेंज योर कोर्स अभियान के साथ अपने सहयोग का आनंद लिया है। मुझे भाग्यशाली लगता है कि लोग जो मैं जीवित रहने के लिए करता हूं और मेरी कहानी सुनना चाहता हूं, और मुझे अपनी एलर्जी के बारे में बात करने और अन्य लोगों को चार्ज करने में मदद करने का मौका मिला है।चिकित्सक से पूछें: एलर्जी से जूझ रहे लोगों के लिए सलाह का कोई अंतिम शब्द?जिल मैकगिल: आप इसे कल्पना नहीं कर रहे हैं। अगर आपको वह जवाब नहीं मिल रहे हैं जिन्हें आप ढूंढ रहे हैं, तो रुको मत। कोई आपकी मदद करने में सक्षम होगा। आपको इस तरह जीना नहीं है! ऐसा कोई भी नहीं है जो आपको बेहतर से ज्यादा बनाना चाहता है। एलर्जी और कुछ और के साथ, जितना अधिक आप अपने बारे में जानते हैं और जितनी अधिक देखभाल आप स्वयं लेते हैं, जीवन इतना बेहतर होता है। इसकी देखभाल क्यों नहीं करते?

पराग से बचने के 3 तरीके

पराग से बचने के 3 तरीके

मौसमी एलर्जी आपको सबसे अच्छा न होने दें। Thinkstockघुमावदार और अन्य खरपतवार जैसे कि घुंघराले डॉक, भेड़ के बच्चे, पिगवेड, प्लांटन, भेड़ का जादू, और ऋषिब्रश पराग एलर्जी के सबसे प्रभावशाली उत्पादक हैं। पराग की गणना आम तौर पर 5 बजे से 10 बजे और शुष्क, गर्म और हवादार दिनों के बीच होती है। पराग से बचने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:देर से दोपहर के लिए या भारी बारिश के बाद बाहरी गतिविधियों को बचाएं, जब पराग के स्तर कम हों।अपने घर में खिड़कियां रखें और कार पराग के संपर्क में बंद हो जाती है। ठंडा रखने के लिए, एयर कंडीशनर का उपयोग करें और खिड़की और अटारी प्रशंसकों का उपयोग करने से बचें।अपने कपड़े को बाहर लटकाने के बजाय स्वचालित ड्रायर में सूखें। अन्यथा पराग कपड़ों पर इकट्ठा कर सकते हैं और घर के अंदर अपना रास्ता खोज सकते हैं।एलर्जी के खिलाफ खुद की मदद करने के लिए आप और जान सकते हैं।अंतिम अपडेट: अगस्त 2006

एक सुरक्षित बच्चे के कमरे में 8 कदम

एक सुरक्षित बच्चे के कमरे में 8 कदम

क्या आपके बच्चे के शयनकक्ष को ट्रिगर करना संभव है? Depositphotos.comआप अपने बच्चे के पर्यावरण में एलर्जी ट्रिगर्स को नियंत्रित करके अस्थमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं। बेडरूम पर ध्यान केंद्रित करें, जहां बहुत छोटे बच्चे हर दिन 12 से 18 घंटे खर्च करते हैं:एलर्जी-सबूत casings में तकिए, गद्दे, और बॉक्स वसंत कवर।130 डिग्री पानी में साप्ताहिक बिस्तर लिनेन धोएं।धोने योग्य क्षेत्र कालीन का प्रयोग करें।केवल धोने योग्य भरे हुए जानवरों को खरीदें।वैक्यूम साप्ताहिक।घर में पालतू जानवरों की अनुमति न दें, खासकर शयनकक्षों में।घर में धूम्रपान प्रतिबंधित करें। (याद रखें, भले ही कोई बेसमेंट में धूम्रपान करता है, धुआं घर के सभी हिस्सों में वेंट्स के माध्यम से फ़िल्टर करेगा।)पालतू डेंडर के लिए एक HEPA फ़िल्टर के साथ एक एयर क्लीनर का उपयोग करें।हालांकि यह बच्चे के कमरे ट्रिगर-मुक्त रखने के लिए एक चुनौती की तरह प्रतीत हो सकता है, यह असंभव नहीं है। अपने बच्चे के शयनकक्ष की देखभाल करने के बाद, घर के अन्य हिस्सों पर काम करें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि एलर्जी के प्रसार को आप कितनी प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

धमकाने के लिए लक्षित स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे

धमकाने के लिए लक्षित स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे

खाद्य एलर्जी वाले बच्चे, या वजन घटाने के लिए इलाज करने वाले लोगों ने मुख्य रूप से साथियों द्वारा धमकाने की सूचना दी, जिसमें एलर्जी के साथ खाद्य-एलर्जी बच्चों को धमकी दी गई। बुधवार, 25 दिसंबर, 2012 (मेडपेज टुडे) - स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर धमकाना आम है, खाद्य अध्ययन एलर्जी वाले बच्चों और वजन घटाने वाले कार्यक्रमों के माध्यम से बच्चों को देखते हुए दो अध्ययनों के मुताबिक।एक अध्ययन में, खाद्य एलर्जी वाले लगभग 32 प्रतिशत बच्चों ने विशेष रूप से अपनी एलर्जी से संबंधित धमकाने या उत्पीड़न की सूचना दी, जिसमें अक्सर न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर के भोजन, आंख शेमेश, एमडी, और सहकर्मियों के साथ खतरे शामिल थे।दूसरे अध्ययन में, वजन घटाने वाले शिविरों में किशोरों के 64 प्रतिशत ने केवल स्कूल के साथी द्वारा वजन घटाने वाले शिकार की सूचना दी, लेकिन अक्सर दोस्तों, कोच, शिक्षकों और माता-पिता भी, येल विश्वविद्यालय के पीएचडी रेबेका पुहल और सहकर्मियों ने बताया।दोनों अध्ययन बाल चिकित्सा में ऑनलाइन दिखाई दिए।तत्काल और दीर्घकालिक शारीरिक और भावनात्मक प्रभावों के कारण, बाल रोग विशेषज्ञों और अन्य चिकित्सकों को ठोस तरीके से शामिल होना चाहिए, बोस्टन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के मार्क शूस्टर, एमडी, पीएचडी और बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के पीओडी लॉरा बोगार्ट, पीएचडी की सलाह दी जानी चाहिए, एक साथ टिप्पणी में।उन्होंने धमकाने और इसके परिणामों का वर्णन करके माता-पिता और माता-पिता के लिए अग्रिम मार्गदर्शन की सिफारिश की और माता-पिता को यह बताते हुए कि सुरागों को कैसे पहचानें।"इसके अलावा, चिकित्सक संभावित धमकाने वाले संकेतकों को पहचानना सीख सकते हैं जैसे अस्पष्ट चोट, कटौती, और खरोंच, साथ ही साथ स्कूल से बचने, सामाजिक अलगाव, चिंता, अवसाद, पदार्थ का उपयोग, और पुरानी शारीरिक लक्षण (जैसे सिरदर्द, पेट दर्द) उन्हें विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए जब मरीज़ों में ऐसी चीजें हैं जो धमकाने वाली हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, मोटापा, विकलांगता, लिंग गैर-अनुरूपता)। "शेमेश के समूह ने 251 स्थापित खाद्य एलर्जी रोगियों, 8 से 17 वर्ष की आयु के सर्वेक्षणों का विश्लेषण किया, और उनके माता-पिता को बढ़ते, प्रबंधन और प्रचार और कल्याण कार्यक्रम को बढ़ावा देने में एक एलर्जी क्लिनिक में।इन बच्चों के किसी भी धमकाने या उत्पीड़न की 45 प्रतिशत और उनके माता-पिता के 36 प्रतिशत की सूचना मिली थी, हालांकि खाद्य एलर्जी के अलावा अन्य कारणों से संबंधित खराब समझौते के साथ।इन मामलों में से अधिकांश के लिए खासतौर से खाद्य एलर्जी के कारण पीड़ित होने के कारण, 32 प्रतिशत खाद्य एलर्जी बच्चों और उनके माता-पिता के 25 प्रतिशत इस तरह के धमकाने की रिपोर्ट करते हैं।लगभग सभी bullies सहपाठियों (80 प्रतिशत) थे, और सबसे धमकाने स्कूल (60 प्रतिशत) में हुआ था।सबसे आम रूप चिढ़ा रहा था (42 प्रतिशत), उसके बाद बच्चे के सामने एलर्जन लहराकर (30 प्रतिशत)।विशेष रूप से, 12 प्रतिशत को उन खाद्य पदार्थों को छूने के लिए मजबूर किया गया था जिनके लिए वे एलर्जी हैं और 10 प्रतिशत भोजन उन्हें फेंक दिया गया था।धमकाने से जीवन स्तर की गरीब गुणवत्ता और अधिक चिंता के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ था, जिसे शोधकर्ताओं ने नोट किया था कि एलर्जी गंभीरता से स्वतंत्र था।जबकि ज्यादातर बुलाए गए बच्चों ने कहा कि उन्होंने किसी के बारे में बताया था कि क्या हुआ, माता-पिता केवल आधे मामलों में जानते थे।जब माता-पिता जानते थे, हालांकि, यह जीवन की बेहतर गुणवत्ता और बुरे बच्चों में कम परेशानी से जुड़ा हुआ था।शेमेश के समूह ने सुझाव दिया कि धमकाने के प्रकटीकरण में वृद्धि के लिए, "चिकित्सक खाद्य एलर्जी वाले बच्चों के साथ मुठभेड़ के दौरान धमकाने के बारे में एक स्क्रीनिंग सवाल पूछने पर विचार कर सकते हैं।"हालांकि, अन्य अध्ययनों के परिणामों के साथ तुलना करना मुश्किल है, आम जनसंख्या दर 17 प्रतिशत से 35 प्रतिशत हो रही है, यह बताते हुए कि खाद्य-एलर्जी बच्चों को उनके साथियों से ज्यादा धमकाया जा सकता है या परेशान किया जा सकता है।"यह खोज, हालांकि खतरनाक है, आश्चर्य की बात नहीं है, यह देखते हुए कि खाद्य एलर्जी वाले बच्चों में एक भेद्यता है जिसे आसानी से शोषित किया जा सकता है।"पुहल के अध्ययन में 361 बच्चे शामिल थे, 14 से 18 वर्ष की उम्र में, दो राष्ट्रीय वजन घटाने वाले शिविरों में ऑनलाइन सर्वेक्षण किया गया।विशेष रूप से, 34 प्रतिशत उत्तरदाता सामान्य वजन सीमा में थे, जबकि 24 प्रतिशत अधिक वजन वाले थे और 40 प्रतिशत मोटापे से ग्रस्त थे।स्वस्थ वजन वाले बच्चों का बड़ा हिस्सा अप्रत्याशित था, लेकिन "कार्यक्रम प्रशासकों ने पुष्टि की कि एनरोलीज़ के एक हिस्से में महत्वपूर्ण वजन घटाने का अनुभव हुआ है और वजन घटाने के रखरखाव के समर्थन के लिए शिविर में लौट आया।"वज़न आधारित पीड़ितता की संभावना वजन के साथ बढ़ी, वजन के लिए 8.7 के विषम अनुपात और मोटापे के बच्चों के लिए 11.7 के साथ, हालांकि वजन घटाने के उपचार के बाद सामान्य वजन वाले लोगों को अभी भी कुछ जोखिम था।सबसे आम रूप मौखिक चिढ़ा (75 प्रतिशत से 88 प्रतिशत) था, इसके बाद संबंधपरक पीड़ित (74 प्रतिशत से 82 प्रतिशत), साइबर धमकी (59 प्रतिशत से 61 प्रतिशत), और शारीरिक आक्रामकता (33 प्रतिशत से 61 प्रतिशत) थी।सबसे आम अपराधी थे:सहकर्मी: 9 2 प्रतिशतदोस्तों: 70 प्रतिशतशारीरिक शिक्षा शिक्षक या खेल कोच: 42 प्रतिशतमाता-पिता: 37 प्रतिशतशिक्षक: 27 प्रतिशतयह स्वीकार करते हुए कि कुछ वयस्कों का अर्थ अच्छा हो सकता है, शोधकर्ताओं ने बताया कि यह अभी भी बेहद हानिकारक हो सकता है।उन्होंने कहा, "उन युवाओं के लिए जो स्कूल और घर पर वजन आधारित पीड़ितों के लक्ष्य हैं, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता उनके एकमात्र शेष सहयोगियों में से एक हो सकते हैं।""इस प्रकार, युवाओं के साथ रोगी दौरे के दौरान अनुकूली प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियां (उदाहरण के लिए, सकारात्मक आत्म-चर्चा, सामाजिक समर्थन, समस्या-केंद्रित मुकाबला) को प्रोत्साहित करने के लिए प्रदाताओं के लिए यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है।"शोधकर्ताओं के दोनों समूहों ने स्वतंत्र सत्यापन या नियंत्रण समूह के बिना आत्म-रिपोर्ट किए गए डेटा की सीमा को स्वीकार किया और उनकी नमूना आबादी सामान्य आबादी का प्रतिनिधि नहीं हो सकती है।स्रोत: धमकाने के लिए लक्षित स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे

लेटेक्स एलर्जी को समझना

लेटेक्स एलर्जी को समझना

लेटेक्स में कुछ प्रोटीन की संवेदनशीलता के कारण कुछ लोगों को लेटेक्स उत्पादों को गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। लेटेक्स एलर्जी के लक्षण, निदान, और उपचार के बारे में और जानें। लेटेक्स रबड़ के पेड़ों द्वारा उत्पादित एक पदार्थ है जिसका प्रयोग विभिन्न प्रकार के उत्पादों में किया जाता है, गुब्बारे और रबड़ बैंड से pacifiers और कंडोम तक। कुछ लोग लेटेक्स में पाए गए कुछ प्रोटीन की संवेदनशीलता विकसित करते हैं और एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित करते हैं।प्रतिक्रिया आमतौर पर त्वचा के संपर्क के कारण होती है, लेकिन लेटेक्स कणों को सांस लेने से भी संवेदनशील लोगों में प्रतिक्रिया उत्पन्न हो सकती है। लेटेक्स कण बहुत हल्के और वायुमंडल बन जाते हैं और फेफड़ों में गहरी सांस ले सकते हैं। बस एक बॉक्स से एक दस्ताने खींचकर, इसे डालने या इसे बंद करने से कणों को वायुमंडल बनने का कारण बन सकता है।लेटेक्स एलर्जी: उदय पर?अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के बाहरी मामलों के निदेशक माइक त्रिंगेल के अनुसार, पिछले 25 वर्षों में सभी प्रकार के एलर्जी संबंधी विकारों में वृद्धि हुई है। जबकि आम जनसंख्या में लेटेक्स की घटनाओं में वृद्धि हुई है, यह स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों के लिए एक विशेष समस्या बन गई है। व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन का अनुमान है कि 8 से 12 प्रतिशत स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारी प्रति संवेदनशील हैं।लेटेक्स एलर्जी: प्रतिक्रियाओं के प्रकारहालांकि लेटेक्स एलर्जी सबसे आम एलर्जी में से एक नहीं है, यह सबसे गंभीर हो सकती है। यह भी कारण बन सकता, एलर्जी प्रतिक्रिया का एक गंभीर प्रकार जो वायुमार्ग को सख्त कर सकता है, सांस लेने में मुश्किल हो सकता है, और रक्तचाप को तेजी से गिरने का कारण बन सकता है। प्रतिक्रिया एक्सपोजर के कुछ मिनटों के भीतर शुरू हो सकती है।हालांकि, एक और आम प्रतिक्रिया एलर्जी संपर्क त्वचा रोग है, जिसमें लेटेक्स के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों पर त्वचा की धड़कन विकसित होती है। एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया भी हो सकती है, जो छींकने, खुजली, खांसी, लाली, सूजन, और आंखों की जलन सहित कई अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकती है। लेटेक्स के संपर्क के बाद ये लक्षण कई घंटे, या यहां तक ​​कि एक या दो दिन तक प्रकट नहीं हो सकते हैं।सही निदान महत्वपूर्ण है। आपके परिवार के डॉक्टर, बाल रोग विशेषज्ञ, इंटर्निस्ट, या एलर्जीवादी यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके लक्षण संपर्क त्वचा रोग या लेटेक्स एलर्जी के कारण हैं या नहीं। जैसा कि त्रिंगेल जोर देता है, दोनों स्थितियों के लिए उपचार और खतरे अलग हैं। लेटेक्स में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया को मापने के लिए निदान में त्वचा की छड़ी परीक्षण या शामिल हो सकता है।लेटेक्स एलर्जी: उपचारलेटेक्स को एलर्जी प्रतिक्रिया का उपचार प्रतिक्रिया की गंभीरता पर निर्भर करता है और इसमें एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्राइल), मौखिक या अंतःशिरा (चतुर्थ) स्टेरॉयड दवा, और इंजेक्शन योग्य या चतुर्थ ।सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है: लेटेक्स युक्त सभी उत्पादों के साथ संपर्क से परहेज। ट्रिंगेल ने नोट किया कि लेटेक्स मुक्त नीतियों को अपनाने के लिए कई स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं के हिस्से में एक आंदोलन है। दस्ताने, चिकित्सा उपकरण, टयूबिंग, और शल्य चिकित्सा उपकरण जिनमें लेटेक्स नहीं है अब उपलब्ध हैं। स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारी अपने नियोक्ताओं से ऐसे उत्पादों पर स्विच करने के लिए कह सकते हैं।जिन लोगों को लेटेक्स एलर्जी होने का निदान किया गया है उन्हें अपने नियोक्ताओं को उनकी एलर्जी, साथ ही साथ उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के बारे में सूचित करना चाहिए। लेटेक्स दस्ताने आमतौर पर शल्य चिकित्सा और दंत प्रक्रियाओं के साथ-साथ स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं में भी प्रयोग किया जाता है। गंभीर एलर्जी वाले लोगों को एक मेडिकल अलर्ट कंगन पहनने की आवश्यकता हो सकती है और यदि वे गंभीर प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं तो उन्हें एपिनेफ्राइन इंजेक्शन डिवाइस (जैसे एपिपेन) लेना पड़ सकता है।जागरूक और सूचित होने से, आप लेटेक्स एलर्जी के साथ उत्पन्न होने वाले किसी भी मुद्दे को कम करने में मदद कर सकते हैं।

एलर्जी राहत के लिए जस्टिन वेरलैंडर की शीर्ष युक्तियाँ

एलर्जी राहत के लिए जस्टिन वेरलैंडर की शीर्ष युक्तियाँ

वसंत एलर्जी सीजन के साथ बस कोने के आसपास, ह्यूस्टन एस्ट्रोस पिचर और एलर्जी-पीड़ित जस्टिन वेरलैंडर इस सीजन में एलर्जी के लक्षणों को मारने के लिए सुझाव प्रदान करता है। ह्यूस्टन एस्ट्रोस के लिए बेसबॉल पिचर जस्टिन वेरलैंडर्स, जो मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं।एलेक्स Trautwigबेसबॉल माउंड से लेकर उनके विवाह समारोह तक, जस्टिन वेरलैंडर की एलर्जी तब तक समस्याग्रस्त हो रही है जब तक वह याद रख सके, कभी-कभी अपने निजी जीवन और एथलेटिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है।ह्यूस्टन एस्ट्रो के स्टार-पिचर कहते हैं, "जब मैंने पहली बार कॉलेज छोड़ दिया, तो अचानक मुझे एलर्जी इतनी गंभीर हो गई कि मैंने एक सप्ताह तक अपनी आवाज खो दी।" "मैं एक गड़बड़ था, " वह कहते हैं। "मैंने सभी प्रमुख अनुभव किया - नाक की भीड़, पानी की आंखें, छींकना, और खुजली।"वर्षों से, मौसमी एलर्जी ने वेरलैंडर के जीवन के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित किया है। पिछले मई में अपनी शादी से पहले, वेरलैंडर की मंगेतर (अब पत्नी), सुपरमॉडल केट अपटन ने मार्था स्टीवर्ट शादियों को बताया कि फूलों के प्यार के बावजूद उन्हें अपनी शादी में वैकल्पिक सजावटी तत्व शामिल करना पड़ा। अप्टन ने कहा, "जस्टिन में भयानक एलर्जी है।" "उसे एलर्जी गोली लेनी होगी।"वेरलैंडर कहते हैं, "जब मुझे एलर्जी होती है, मैं मजेदार नहीं हूं।"Verlander एलर्जी के साथ रहने में अकेला नहीं है। एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के अनुसार, एलर्जी वयस्कों का 30 प्रतिशत और 40 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करती है - और यह आंकड़ा बढ़ रहा है। न केवल हर साल बढ़ती एलर्जी वाले अमेरिकियों का प्रतिशत, बल्कि पराग के स्तर और एलर्जी के मौसम की लंबाई भी होती है।न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन में एमडी और एलर्जिस्ट डॉ। क्लिफोर्ड डब्ल्यू बेससेट कहते हैं, "पिछले दशकों में पराग स्तर लगातार बढ़ रहे हैं।" "और वसंत और गिरावट के मौसम का मतलब है कि आपके नाक के मार्गों को ऊतक-क्लोगिंग पराग और इसके बाद के अंत में उजागर किया जा सकता है।"पशु डेंडर, धूल, मोल्ड, भोजन और रसायनों समेत पराग और अन्य एलर्जी ट्रिगर, परिणामस्वरूप कई परेशान लक्षण हो सकते हैं जो व्यक्तियों के बीच भिन्न होते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:भाग्यशाली, भरी नाकछींकना और खांसीसाँसों की कमीचकत्ते और बुखारथकान और सिरदर्दमतली और उल्टीवेरलैंडर जैसे एथलीटों के लिए, अधिक समय के बाहर सामान्य वसंत एलर्जी ट्रिगर्स के संपर्क में आने का मतलब है, जिसने कभी-कभी अपने प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। "जब मैं पिचर की चक्की पर हूं और मेरी आंखें पानीदार हैं या मैं भीड़ में हूं, तो मैं फोकस खो देता हूं।"सौभाग्य से, आपकी एलर्जी को नियंत्रित करने और लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं। मौसमी एलर्जी से बाहर निकलने के लिए जस्टिन वेरलैंडर की शीर्ष युक्तियां यहां दी गई हैं।परीक्षण करके अपने ट्रिगर्स को जानें और इससे बचें लक्षणों के प्रबंधन और आराम को अधिकतम करने में आपकी एलर्जी को ट्रिगर करने के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। सामान्य एलर्जी ट्रिगर्स जिसके परिणामस्वरूप परेशान करने वाले लक्षणों में कई प्रकार शामिल हो सकते हैं:परागragweedढालनाघासकीड़ेफूड्सपशु के बालों में रूसीधूलयह पता लगाने के लिए कि आप क्या एलर्जी हैं, आप एलर्जी परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं जहां एक एलर्जी आपकी त्वचा को एक संदिग्ध एलर्जन की बूंद के साथ परीक्षण करती है। 20 मिनट के बाद, यदि आप एलर्जी हैं तो आप लाली या सूजन का अनुभव कर सकते हैं। रक्त परीक्षण एलर्जी का पता लगाने का एक और तरीका है।एक बार जब आप अपने एलर्जी ट्रिगर्स की पहचान कर लेंगे, तो आप इलाज और / या उनसे बचने के लिए उपाय कर सकते हैं। डॉ। बासेट ने सलाह दी, "एलर्जी के लक्षणों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है जितना संभव हो सके अपने एलर्जी से बचें।" "इसमें आपके घर से आने वाले एलर्जी के स्रोतों और अन्य जगहों को निकालने में शामिल हैं।"मौसमी एलर्जी वाले लोगों में, जैसे वेरलैंडर, जो एक खेल खेलता है जिसके लिए उसे बाहर बहुत समय व्यतीत करने की आवश्यकता होती है, आप अपने एलर्जी ट्रिगर से पूरी तरह से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।बेससेट कहते हैं, "एलर्जी से बचने के लिए हमेशा संभव नहीं है, इसलिए एलर्जी के लक्षणों को रोकने या राहत देने के लिए कई सुरक्षित पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं।"भड़काने से बचने के लिए अपनी एलर्जी से बचें यदि आप जानते हैं कि आप एक ट्रिगरिंग पदार्थ के संपर्क में आने जा रहे हैं, तो आप लक्षणों की भड़काने से बचने के लिए अपनी एलर्जी का पर्दाफाश कर सकते हैं। आपकी एलर्जी का इलाज करने के लिए मध्य-मौसम तक प्रतीक्षा करने से परिणामस्वरूप अतिरंजित लक्षण हो सकते हैं, भारी कर्तव्य दवा की आवश्यकता होती है, और जैसी गंभीर समस्याएं होती ।बासेट कहते हैं, "सबसे अच्छा अपराध एक महान रक्षा है, और मैंने पाया है कि आपकी मौसमी एलर्जी (विशेष रूप से पीक सीजन से पहले) वास्तव में मौसमी लक्षणों को कम करने में मदद करता है।"हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, जब पराग के रूप में वसंत एलर्जी हवा के माध्यम से तैरती है और आपकी नाक तक पहुंच जाती है, तो आपकी नाक की परत में मास्ट कोशिकाएं पेड़ के कणों को खतरनाक के रूप में वर्गीकृत करती हैं और और बचाव से बाहर निकलने का प्रयास करती हैं।हिस्टामाइन और ट्राइपटेस रक्त कोशिका कोशिकाओं के भीतर रिसेप्टर्स पर रक्त और लोच के माध्यम से यात्रा करते हैं, जिससे सूजन हो जाती है। सूजन तब सामान्य एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर करती है जैसे एक नाक, पानी की आंखें, छींकना, खांसी, और गले में दर्द।लक्षणों का अनुभव करने से पहले दवाएं लेना हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध कर सकता है और लक्षण पैदा करने वाली सूजन को रोक सकता है। एक और विकल्प एलर्जी शॉट्स या सब्लिशिंग (एसएलआईटी) के रूप में इम्यूनोथेरेपी प्राप्त करना है। इम्यूनोथेरेपी रोगियों को उनकी संवेदनशीलता को कम करने के लक्ष्य के साथ एलर्जी में उजागर करती है।प्रत्येक नए एलर्जी सीजन के लिए मौसम के पूर्वानुमान और भविष्यवाणियों पर ध्यान दें यदि आप मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं, तो एलर्जी भविष्यवाणियों और पराग-गणना के स्तर को जानने से आपको हर दिन तैयार रहने में मदद मिलेगी।वेरलैंडर कहते हैं, "वसंत साल के सबसे अच्छे समय में से एक है, लेकिन यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो यह वास्तव में दुखी हो सकता है।" अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोथेरेपी (एसीएएआई) के अनुसार, पराग सबसे आम एलर्जी ट्रिगर्स में से एक है। ठीक, पीले रंग के पाउडर को पौधों के बीच हवा, कीड़े, पक्षियों और अन्य जानवरों द्वारा पहुंचाया जाता है, और इसमें सांस लेने से एलर्जी पीड़ितों को गंभीर रूप से परेशान किया जा सकता है।यदि आप लंबे समय तक बाहर होने जा रहे हैं, तो पराग गिनती की जांच करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए और आपको कैसे तैयार करना चाहिए, जैसे धूल मुखौटा पहनना या परामर्शदाता एलर्जी दवा लेना ऊंचा है।इसके अलावा, एक शहरी वातावरण में रहने से आपकी मौसमी एलर्जी खराब हो सकती है। बासेट कहते हैं, "एयरबोर्न पराग और सड़क-स्तर के वायु प्रदूषकों का संयोजन समेकित हो सकता है, जो एलर्जी के लक्षणों को बढ़ा सकता है।"2015 में बहुआयामी श्वसन समीक्षा में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, वाहन उत्सर्जन और पश्चिमी जीवनशैली के उच्च स्तर शहरी इलाकों में रहने वाले लोगों में शहरी इलाकों में रहने वाले लोगों में शहरी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में सहसंबंधित हैं।इस साल के लिए, बेससेट ने पहले एलर्जी के मौसम की भविष्यवाणी की थी। "लंबे समय तक गीले सर्दियों और गर्म तापमान के कारण, यह पहले एलर्जी के मौसम को देखने की संभावना है, और इस प्रकार पराग के लिए मौसमी पीड़ितों को प्रभावित करने के लिए एक लंबा समय है।"पीक पराग के स्तर के साथ दिनों में व्यायाम करें एलर्जी से निपटने वाले आउटडोर एथलीटों के लिए, आपके एलर्जी के लक्षण आपकी क्षमताओं में से सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।वेरलैंडर कहते हैं, "जब प्रशिक्षण की बात आती है, अगर मैं सांस नहीं ले सकता या नाराज हूं, तो मुझे अपने कसरत से अधिक लाभ नहीं मिल सकता है।"बेसेट कहते हैं, "एथलीट अक्सर समय पर व्यतीत करते हैं और इस प्रकार बढ़ते पराग के स्तर में अधिक जोखिम होता है।" "नाक की भीड़ और संबंधित सांस लेने की समस्याएं इष्टतम और शिखर एथलेटिक प्रदर्शन को संभावित रूप से प्रभावित कर सकती हैं।"बेसेट आपके कैलोरी को घर में जलाने का सुझाव देता है, जहां पराग का संपर्क कम हो जाता है। बेससेट बताते हैं, "घर के अंदर व्यायाम कुछ पीड़ितों के लिए समझदार हो सकता है और यह उन एथलीटों पर भी विचार कर सकता है जिनके पास अस्थमा है, जो मौसमी पराग और मोल्डों से ट्रिगर होता है।"अपने डॉक्टर से बात करें और एलर्जी एक्शन प्लान बनाएं हर किसी का एलर्जी अनुभव अलग होता है, इसलिए व्यक्तिगत उपचार योजना के साथ आने के लिए अपने डॉक्टर से मिलकर इस सीजन में आपके सबसे खराब एलर्जी के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी।"एक सफल एलर्जी एक्शन प्लान में तीन तरीके हैं: एलसेंस और उपचार के संपर्क में निदान, से बचने और / या संशोधित करने की पुष्टि करना, " बेससेट कहते हैं।एक बार एलर्जी ट्रिगर्स एलर्जी परीक्षण के माध्यम से पुष्टि हो जाती है, तो आपका डॉक्टर आपको अपनी एलर्जी के लिए सबसे अच्छी दवा चुनने में मदद करेगा। बाजार पर विभिन्न प्रकार के पर्चे और ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवाएं हैं, जो तीन श्रेणियों में विभाजित हैं:एंटिहिस्टामाइन्ससर्दी खांसी की दवाCorticosteroidsवेरलैंडर के लिए, नाक स्प्रे फ्लोनेज, जो हिस्टामाइन समेत कई सूजन पदार्थों पर कार्य करता है, अपने सबसे खराब एलर्जी के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। "मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, और फ्लोनेज मुझे 100 प्रतिशत होने की अनुमति देता है।"एक उचित उपचार योजना के बिना, वह आज के रूप में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं होगा। वेरलैंडर कहते हैं, "जब मैं अपनी एलर्जी से अधिक हूं, तो मुझे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।" "मैं खेल पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं और अपनी क्षमताओं का सर्वोत्तम प्रदर्शन कर सकता हूं।"संबंधित:

एलर्जी के लिए एक त्वरित फिक्स?

एलर्जी के लिए एक त्वरित फिक्स?

उपचार के महीनों को दो सप्ताह या उससे कम समय में कंडेनेंस करने से बहुत आवश्यक राहत मिल सकती है - तेज़। iStockयदि आपने समय, लागत और असुविधा के कारण एलर्जी desensitization शॉट्स का चयन किया है, तो यह समय immushotherapy के बारे में जानने के लिए समय है। पहले ब्रिटिश चिकित्सक जॉन फ्रीमैन ने 65 साल पहले सुझाव दिया था, शॉट्स के पारंपरिक पाठ्यक्रम के इस त्वरित संस्करण ने रोगियों को महीनों के बजाय कई हफ्तों के भीतर रखरखाव खुराक के स्तर तक लाया है।एक सामान्य भीड़ के नियम में लगातार पांच दिनों में एक घंटे के अंतराल पर चार दैनिक इंजेक्शन होते हैं। रखरखाव की खुराक 5 से 10 दिनों में पहुंच जाती है। रखरखाव हासिल करने के बाद, इंजेक्शन रेजिमेंट को साप्ताहिक में घटा दिया जाता है, फिर एक द्विपक्षीय, और अंत में मासिक अनुसूची।एक अध्ययन में, 44 रोगियों, 2 से 50 वर्ष की आयु, सफलतापूर्वक एक दिन में पूर्ण रखरखाव खुराक हासिल किया। अस्थमा, एलर्जिक rhinoconjunctivitis, और पुरानी साइनसिसिटिस सहित विभिन्न स्थितियों के साथ निदान, सभी थेरेपी को पूरा करने में सक्षम थे और रक्तचाप परिवर्तन के कोई संकेत नहीं दिखाया। पीक फ्लो मीटर रीडिंग भी स्थिर बनी हुई है। प्रतिभागियों को अध्ययन से दो दिन पहले और साथ ही सुबह शुरू होने के लिए प्रीनिनिस और विभिन्न एंटीहिस्टामाइन के साथ दवाइयां दी गई थीं।यह जानने के लिए कि क्या आप जल्दी इम्यूनोथेरेपी के लिए उम्मीदवार हैं, अपने डॉक्टर द्वारा विशिष्ट एलर्जी के प्रति प्रतिक्रियाओं के लिए परीक्षण करें। त्वचा परीक्षण पर प्रतिक्रियाएं संकेत दे सकती हैं कि आप desensitization शॉट्स से लाभ उठा सकते हैं।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

क्या आपको सर्वश्रेष्ठ देखभाल मिल रही है?

क्या आपको सर्वश्रेष्ठ देखभाल मिल रही है?

एलर्जी और अस्थमा जैसे नियंत्रण में पुरानी स्थितियों को लाने में समय लग सकता है। आपके उपचार के लिए कई दवाओं और जीवनशैली में परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है। आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको एलर्जी के लिए संदर्भित कर सकता है, जो आपको एलर्जी के लिए परीक्षण करेगा और आपके अस्थमा और एलर्जी को बेहतर नियंत्रण में ले जाएगा। उपचार के साथ, आप कम से कम अपने एलर्जी की यात्रा करने की उम्मीद कर सकते हैं। यदि आप सावधानी से अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं और अभी भी महत्वपूर्ण समस्याएं अनुभव करते हैं, तो दूसरी राय प्राप्त करने पर विचार करें। उचित चिकित्सा उपचार के साथ, आपके अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों को नहीं करना चाहिए:दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करेंरात में उठोआपको स्कूल या काम याद करने का कारण बनता हैआपको सख्त शारीरिक गतिविधियों के दौरान घूमने का कारण बनता हैआपको आपातकालीन कमरे में भेजोकेवल पीड़ा के लिए व्यवस्थित न करें क्योंकि आप पहले से ही डॉक्टर के आदेशों का पालन कर रहे हैं। सबसे पहले, वापस जाएं और अपने देखभाल करने वाले को बताएं कि उपचार आपकी समस्याओं को हल नहीं कर रहा है। और अगर यह मदद नहीं करता है, तो दूसरी राय के लिए जाओ।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

स्टेरॉयड खतरनाक हैं?

स्टेरॉयड खतरनाक हैं?

एलर्जी से लड़ने की तरह नहीं! Thinkstockएनाबॉलिक स्टेरॉयड खबर बनाते हैं जब एथलीट उन्हें ताकत लाभ के लिए दुर्व्यवहार करते हैं, जिससे उनका स्वास्थ्य जोखिम में पड़ता है। लेकिन इन दवाओं के दुरुपयोग को सामयिक नाक स्टेरॉयड के साथ भ्रमित न करें, आपका डॉक्टर एलर्जी से साइनस राहत के लिए निर्धारित कर सकता है। टॉपिकल नाक स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया को रोकती हैं। अन्य सहायक कार्यों के अलावा, वे नाक में मास्ट कोशिकाओं की संख्या को कम करते हैं और श्लेष्मा स्राव और नाक की सूजन को कम करते हैं।एंटीहिस्टामाइन और नाक स्टेरॉयड का संयोजन एलर्जीय राइनाइटिस का इलाज करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, खासकर यदि आपके पास मध्यम या गंभीर एलर्जिक राइनाइटिस है। यद्यपि सामयिक नाक स्टेरॉयड के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर वे मामूली होते हैं और इन दवाओं को तब तक सुरक्षित किया जाता है जब सिफारिश की खुराक पर उपयोग किया जाता है। तो अपने डॉक्टर की सिफारिश की राहत को पार न करें।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

खाद्य एलर्जी के लिए एक्सपोजर के लिए तैयार रहें

खाद्य एलर्जी के लिए एक्सपोजर के लिए तैयार रहें

यहां तक ​​कि यदि आप जानते हैं कि आप कौन से खाद्य पदार्थों के लिए एलर्जी हैं, तो आप गलती से खाद्य एलर्जी से अवगत हो सकते हैं। यदि आपके पास गंभीर खाद्य एलर्जी है, तो आपको अनजाने एक्सपोजर के इलाज के लिए तैयार रहना चाहिए। यहां तक ​​कि यदि आप अपराधी खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सतर्क हैं, तो आप एक गलती कर सकते हैं, एक छिपे हुए घटक के साथ कुछ सेवा कर सकते हैं, या केवल एक खाना खा सकते हैं जो आपके ट्रिगर भोजन के समान बर्तनों के साथ तैयार किया गया था। खुद को बचाने के लिए, बस मामले में, आपको यह करना चाहिए:एक मेडिकल अलर्ट कंगन या हार पहनें जिसमें कहा गया है कि आपके पास एक खाद्य एलर्जी है और गंभीर प्रतिक्रियाओं के अधीन हैंअपने हेल्थकेयर प्रदाता से पर्चे द्वारा प्राप्त एड्रेनालाईन (एपिनेफ्राइन) का एक सिरिंज लें, और यदि आपको लगता है कि आपको एलर्जी प्रतिक्रिया हो रही है तो इसे स्वयं देने के लिए तैयार रहेंबचाव दल को बुलाकर या किसी आपातकालीन कमरे में ले जाकर तुरंत चिकित्सा सहायता लें। एनाफिलेक्टिक एलर्जी प्रतिक्रियाएं तब भी घातक हो सकती हैं जब वे मुंह और गले या जीआई असुविधा में झुकाव जैसे हल्के लक्षणों से शुरू हो जाते हैं।अंतिम अपडेट: नवंबर 2006

क्या आप एलर्जी से दूर जा सकते हैं?

क्या आप एलर्जी से दूर जा सकते हैं?

पराग या मोल्ड से बचने के लिए स्थानांतरित करना एक चरम समाधान है। यह अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है, लेकिन आप अपने नए स्थान में एलर्जेंस के बार-बार संपर्क के बाद नई एलर्जी विकसित कर सकते हैं। एलर्जिनिक पराग या मोल्ड का पूरा बचाव मतलब उस स्थान पर जा रहा है जहां अपमानजनक पदार्थ नहीं बढ़ता है और जहां यह हवा में मौजूद नहीं है। यहां तक ​​कि यह चरम समाधान केवल अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है क्योंकि एक विशिष्ट पराग या मोल्ड से संवेदनशील व्यक्ति एक बार फिर से संपर्क के बाद एलर्जी को नए एलर्जेंस में विकसित कर सकता है।उदाहरण के लिए, लोगों को परेशान करने के लिए एलर्जी अपने रैगवेड-सवार समुदायों को छोड़ सकती है और उन इलाकों में स्थानांतरित हो सकती है जहां रैगवेड न केवल अन्य खरपतवारों या यहां तक ​​कि अपने नए पड़ोस में घास या पेड़ तक एलर्जी विकसित करने के लिए बढ़ता है। क्योंकि स्थानांतरित करना एक विश्वसनीय समाधान नहीं है - और यह मुश्किल है - एलर्जी विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण को प्रोत्साहित नहीं करते हैं।अपराधियों को अपमानित करने के जोखिम को कम करने के अन्य तरीके हैं:खिड़कियों के साथ घर के अंदर रहें जब आउटडोर पराग स्तर उच्चतम होते हैं, जैसे सुबह में। सनी, हवादार दिन विशेष रूप से परेशानी हो सकती है।यदि आपको सड़क पर काम करना चाहिए, तो हवा से बाहर पराग फ़िल्टर करने के लिए डिज़ाइन किए गए चेहरे का मुखौटा पहनें और इसे नाक के मार्गों तक पहुंचने से रोकें।अपने गंतव्य में अपेक्षित परागण अवधि की ऊंचाई पर अपनी छुट्टियां न लेने का प्रयास करें, और ऐसे स्थान का चयन करने पर विचार करें जहां ऐसा जोखिम न्यूनतम होगा। समुंदर के किनारे या क्रूज पर अवकाश, उदाहरण के लिए, पराग एलर्जी से बचने के लिए प्रभावी पीछे हटना हो सकता है।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

हवा साफ़ करना

हवा साफ़ करना

यह असंभव प्रतीत हो सकता है, लेकिन आप, काफी हद तक, अपने घर से धूल को खत्म कर सकते हैं। नियमित सफाई कुत्तों, बिल्लियों और अन्य जानवरों के साथ-साथ छोटे धूल के काटने से मोल्ड, फाइबर और डेंडर के संपर्क में कमी ला सकती है। निम्नलिखित दिशानिर्देशों में से कुछ पर विचार करें, और सफाई करते समय हमेशा फ़िल्टर मास्क पहनें।सप्ताह में एक बार कमरे को अच्छी तरह से और पूरी तरह साफ करें।स्वच्छ फर्श, फर्नीचर, दरवाजे के शीर्ष, खिड़की के फ्रेम और सिल्स, आदि, एक नम कपड़े या तेल के साथ एमओपी के साथ।सावधानीपूर्वक वैक्यूम कालीन और असबाब नियमित रूप से।अपने वैक्यूम क्लीनर में एक विशेष एलर्जन-फँसाने वाला फ़िल्टर का प्रयोग करें।अक्सर 130 डिग्री फारेनहाइट पर पर्दे धोएं।कमरे को अच्छी तरह से हवा में रखें।अंतिम अपडेट: जुलाई 2006

क्या पालतू जानवर वहां रहते थे?

क्या पालतू जानवर वहां रहते थे?

एलर्जी एक नए घर में जाने से पहले, पूछने के लिए प्रवृत्त होते हैं, पूछें कि क्या कोई पालतू जानवर वहां रहते थे। जानवरों के लिए एलर्जी को विकसित करने के लिए दो साल या उससे अधिक समय लग सकता है और जानवर के संपर्क समाप्त होने के छह महीने या उससे अधिक तक कम नहीं हो सकता है। कालीन और फर्नीचर पालतू एलर्जी के लिए जलाशय हैं, और एलर्जेंस चार से छह सप्ताह तक उनके लिए रह सकते हैं। इसके अलावा, जानवरों को हटा दिए जाने के कुछ महीनों तक ये एलर्जेंस घरेलू हवा में रह सकते हैं। इसलिए, जानवरों के एलर्जी वाले लोगों के लिए मकान मालिक या पिछले मालिक से जांच करना बुद्धिमानी है कि यह पता लगाने के लिए कि प्यारे पालतू जानवर परिसर में रहते हैं या नहीं।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

क्या आपके पास एलर्जी या असहिष्णुता है?

क्या आपके पास एलर्जी या असहिष्णुता है?

अगर दूध आपके पेट को असुविधा के साथ गड़बड़ कर देता है, तो यह पता लगाने के लिए परीक्षण करें कि क्या आपके पास असली दूध एलर्जी है या सिर्फ असहिष्णुता है। दूध एलर्जी को प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा गाय के दूध प्रोटीन को अतिसंवेदनशीलता के रूप में परिभाषित किया जाता है। दूध असहिष्णुता दूध के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रिया है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल नहीं होती है। अंतर छोटा प्रतीत हो सकता है, लेकिन यदि आपके असहिष्णुता है, तो आपके पास अधिक विकल्प हो सकते हैं।दूध एलर्जी के साथ देखी जाने वाली सबसे अधिक रिपोर्ट किए गए लक्षणों में एटोपिक डार्माटाइटिस (एक्जिमा), आर्टिकरिया (पित्ताशय), अस्थमा, गंभीर प्रणालीगत प्रतिक्रिया एनाफिलेक्टिक सदमे के रूप में जाना जाता है, और पाचन समस्याएं शामिल हैं। दूध असहिष्णुता अक्सर पाचन दुःख का कारण होता है।दूध बच्चों के बीच सबसे आम खाद्य एलर्जी में से एक है। दुनिया भर के कई देशों में अध्ययन से पता चला है कि लगभग 2 से 5 प्रतिशत बच्चे जीवन के पहले वर्ष में दूध एलर्जी विकसित करते हैं। जबकि कई बच्चे 3 साल तक इस अतिसंवेदनशीलता को खो देते हैं, कुछ बच्चे अपने पूरे जीवन में एलर्जी रहते हैं।अधिकांश एलर्जी के साथ, बचाव महत्वपूर्ण है। किसी भी प्रकार या गाय के दूध के लिए भोजन, सौंदर्य प्रसाधन, दवा, क्रीम, और मलम पर लेबल जांचना सुनिश्चित करें।जबकि गाय के दूध पीने के बाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं का इतिहास एलर्जी का सुझाव दे सकता है, एक डॉक्टर यह पुष्टि कर सकता है कि आपके पास एक है या नहीं। एक त्वचा-छिद्र परीक्षण या रक्त परीक्षण मदद कर सकते हैं। पूर्ण मूल्यांकन और निदान प्राप्त करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।यदि आपका दूध एलर्जी परीक्षण नकारात्मक है, तो आप असहिष्णुता हो सकते हैं। जब मुख्य लक्षण पाचन होता है - अतिरिक्त गैस से दस्त तक - यदि आप लैक्टोज मुक्त उत्पादों पर स्विच करते हैं या एलर्जी के कारण घटक को पचाने में मदद करने के लिए एक गोली लेते हैं, तो लैक्टेज नामक दूध में प्राकृतिक चीनी।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

हवा फ़िल्टर करें

हवा फ़िल्टर करें

घर पर हवा शुद्ध करके एलर्जी या अस्थमा ट्रिगर्स से बचें।जब संभव हो, पराग और मोल्ड एलर्जेंस को प्रवेश करने से रोकने में मदद के लिए अपने घर या कार के अंदर एयर कंडीशनर का उपयोग करें। शीसे रेशा या विद्युत रूप से चार्ज प्लेटों से बने विभिन्न प्रकार के एयर-फ़िल्टरिंग डिवाइस घर में उत्पादित को मदद कर सकते हैं। आप इन्हें अपने वर्तमान हीटिंग और शीतलन प्रणाली में जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, पोर्टेबल डिवाइस जो व्यक्तिगत कमरे में उपयोग किए जा सकते हैं, विशेष रूप से पशु एलर्जी को कम करने में सहायक होते हैं।एक एलर्जीवादी सुझाव दे सकता है कि आपके घर के लिए किस प्रकार का फ़िल्टर सबसे अच्छा है। एक फ़िल्टरिंग डिवाइस खरीदने से पहले, एक किराए पर लें और एक या दो महीने के लिए बंद कमरे (उदाहरण के लिए बेडरूम) में इसका इस्तेमाल करें ताकि यह देखने के लिए कि आपके एलर्जी के लक्षण कम हो जाएं या नहीं। हवा में पांच घंटे या छह बार कमरे में हवा का आदान-प्रदान करने के लिए एयरफ्लो पर्याप्त होना चाहिए। इसलिए, फ़िल्टरिंग डिवाइस का आकार और दक्षता कमरे के आकार के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए।अंतिम अपडेट: जनवरी 2008

खाद्य एलर्जी से राहत प्राप्त करें

खाद्य एलर्जी से राहत प्राप्त करें

यदि आप अनजाने में कुछ खाते हैं तो आप एलर्जी कर रहे हैं, अपने लक्षणों से पहले इन दवाओं में से एक को लेने का प्रयास करें। इसे मुश्किल मत करो। जब आप गलती से एक ऐसा भोजन खाते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है - लेकिन आपको एनाफिलेक्टिक सदमे का खतरा नहीं है - आप अभी भी राहत पाने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं। दो प्रकार की दवाएं आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं:एंटीहिस्टामाइन आपके पेट और आंतों में असुविधा के साथ-साथ छिद्र, छींकने और नाक बहने से भी आसानी कर सकते हैंब्रोंकोडाइलेटर आपकी छाती पर अस्थमात्मक पकड़ को छोड़ देते हैंयदि आप जानते हैं कि आपके पास एक खाद्य एलर्जी है, तो इन दवाओं को आसान रखना सुनिश्चित करें। वे प्रतिक्रिया को रोक नहीं पाएंगे, लेकिन वे निश्चित रूप से आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।अंतिम अपडेट: अगस्त 2006

नेत्र एलर्जी से राहत प्राप्त करें

नेत्र एलर्जी से राहत प्राप्त करें

एलर्जी कॉंजक्टिवेटाइटिस, आंख की अस्तर की सूजन, खुजली, लाल, फाड़ने, सूजन आंखों का कारण बन सकती है। Depositphotos.comलाल, खुजली आँखें, आँसू, और पलक की सूजन सभी एलर्जी संयुग्मशोथ को इंगित कर सकते हैं। जबकि आपका डॉक्टर या एलर्जीवादी एलर्जी प्रतिक्रिया को रोकने और सूजन को कम करने के लिए दवाएं लिख सकता है, वहीं अन्य चीजें हैं जो आप लक्षणों से छुटकारा पाने और स्थिति को और खराब होने से रोकने के लिए कर सकते हैं:अपने संपर्क लेंस निकालें।अपनी आंखों पर ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें।खुजली और जलने से छुटकारा पाने में मदद के लिए गैर-पर्चे की बूंदों का प्रयास करें।उन पदार्थों के संपर्क से बचें जो आपकी एलर्जी को ट्रिगर करते हैं।अपनी आंखों को छूएं या रगड़ें मत।साबुन और पानी के साथ अक्सर हाथ धोएं।एलर्जी को कम करने के लिए गर्म पानी और डिटर्जेंट में अपने बिस्तर के लिनन और तकिए धोएं।बहुत कम या कोई आंख मेकअप पहनें।आंख मेकअप साझा न करें।किसी अन्य संपर्क लेंस का कभी भी उपयोग न करें।यदि संभव हो तो एलर्जी सीजन के दौरान संपर्क लेंस के बजाय चश्मा चुनें।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

क्या यह एलर्जी या शीत है?

क्या यह एलर्जी या शीत है?

एलर्जी और ठंड के बीच अंतर बताने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन आपके लक्षण कुछ सुराग प्रदान कर सकते हैं। क्या यह नाक संबंधी एलर्जी या एक वायरस है जो आपकी छींकने और झुकाव पैदा कर रहा है?

क्या आपका कालीन कल्पित है?

क्या आपका कालीन कल्पित है?

नई कालीन आपके घर में प्यारी हो सकती है, लेकिन यह रसायनों को उत्सर्जित कर सकती है जो रासायनिक संवेदना वाले लोगों में लक्षण पैदा करती हैं।एक नया कालीन रासायनिक उत्सर्जन का स्रोत हो सकता है। कालीन के अलावा, पैडिंग और चिपकने वाला सभी अस्थिर कार्बनिक यौगिकों को उत्सर्जित करते हैं। कुछ लोग ऊपरी श्वसन उत्तेजना, , , सांस या खांसी की तकलीफ, यहां तक ​​कि थकान, जैसे वे नई कालीन स्थापना के साथ जुड़े लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। नई कालीन की विशिष्ट गंध आमतौर पर रासायनिक 4-फेनिलक्साइक्लेक्सिन (4-पीसी) के लिए जिम्मेदार होती है। यह रसायन बहुत कम स्तर पर पाया जा सकता है, लेकिन हर किसी के लिए आक्रामक गंध नहीं करता है और यह आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर समाप्त हो जाता है।संवेदनशील व्यक्तियों के लिए कालीन स्थापना प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। पहले अपने खुदरा विक्रेता से परामर्श लें। कम उत्सर्जन वाले कालीन, पैडिंग और चिपकने वाले पदार्थों को चुनने में सहायता के लिए पूछें। अनुरोध करें कि कालीन इंस्टॉलर कालीन और गलीचा संस्थान के स्थापना दिशानिर्देशों का पालन करें। कालीन स्थापित करने से पहले, खुदरा विक्रेता को एक अच्छी हवादार इलाके में कालीन को अनलोल करने और हवा से बाहर निकलने के लिए कहें। यदि संभव हो, तो संवेदनशील व्यक्ति कार्पेट स्थापना के दौरान और तत्काल परिसर छोड़ दें। एक बार कालीन बनने के बाद, क्षेत्र में वेंटिलेशन बढ़ाकर उत्सर्जन के संपर्क में कमी आती है। खिड़कियां और दरवाजे खोलें, और ताजा हवा विनिमय की मात्रा बढ़ाने के लिए प्रशंसकों का भी उपयोग करें। यदि आपके भवन में एक वेंटिलेशन सिस्टम है, तो इसे कुछ दिनों तक चालू करें।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006