रोग (June 2019)

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बेहतर स्वास्थ्य के लिए बेहतर संचार

बेहतर स्वास्थ्य के लिए बेहतर संचार

अपने अगले डॉक्टर की यात्रा के लिए तैयार रहें। यदि आपके पास एलर्जी है तो अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने डॉक्टर के साथ संचार की एक ठोस रेखा स्थापित करना। यह एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने का अवसर प्रदान कर सकता है, उदाहरण के लिए, या आपको पहले से मौजूद एक को ठीक करने की अनुमति देता है।अपनी पहली यात्रा पर, अपने लक्षणों का वर्णन करके शुरू करें। अपने अनुभवों के बारे में पूरी तरह से खुले और खुले होने के लिए एक अतिरिक्त प्रयास करें क्योंकि वे आपके स्वास्थ्य के आपके डॉक्टर के मूल्यांकन में एक बड़ा हिस्सा खेलते हैं और उसके बाद के किसी भी उपचार को प्रभावित करते हैं। रक्त और त्वचा परीक्षण मूल्यवान जानकारी प्रदान करते हैं, लेकिन आपके लक्षणों के बारे में विवरण आपकी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।अपने डॉक्टर से मिलने से पहले अपने लक्षणों के बारे में सोचें, और सुनिश्चित करें कि आप निम्न प्रश्नों का पूरी तरह उत्तर दे सकते हैं:मेरे लक्षण वास्तव में क्या हैं? क्या उन्होंने हाल ही में बदल दिया है?मुझे खुद को कब मिल रहा है? वे कब तक चल पाते हैं?क्या वे मुझे सामान्य गतिविधियों जैसे सोने, घर का काम या यार्ड काम करने, या काम या स्कूल जाने से रोकते हैं?आपके एलर्जी के लक्षणों के बारे में प्रश्नों के अतिरिक्त, आपको अपने घर के माहौल का वर्णन करने के लिए कहा जाएगा। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर आपके घर के स्थान और आसपास के पौधे के जीवन, आपके घर में हीटिंग सिस्टम का प्रकार, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तकिए के प्रकार और आपके फर्नीचर पर कपड़े के प्रकार के बारे में जानना चाहता है। यह विवरण है कि ये आपकी एलर्जी को ट्रिगर करने के लिए मूल्यवान संकेत प्रदान कर सकते हैं।अंतिम अपडेट: जुलाई 2006

वृक्ष पराग के लिए अपने एक्सपोजर को कम करें

वृक्ष पराग के लिए अपने एक्सपोजर को कम करें

यह मौसमी एलर्जी के लिए बहुत जल्दी लग सकता है, लेकिन पेड़ पहले से ही खिलना शुरू कर रहे हैं। यदि आप घास के बुखार के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आप पेड़ पराग से पूरी तरह से बच नहीं सकते हैं, लेकिन आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। पेड़ आपकी एलर्जी को बढ़ा सकते हैं चाहे वे आपकी संपत्ति पर हों या नहीं, क्योंकि पेड़ बड़ी मात्रा में पराग जारी करते हैं जिन्हें मूल स्रोत से मील दूर वितरित किया जा सकता है। वृक्ष पराग के संपर्क से बचने में मदद के लिए इन युक्तियों का पालन करें:5 से 10 बजे के बीच सड़क से बचें। देर से दोपहर के लिए या भारी बारिश के बाद बाहरी गतिविधियों को बचाएं, जब पराग के स्तर कम हों।अपने घर में खिड़कियां रखें और कार पराग के संपर्क में बंद हो जाती है। ठंडा रखने के लिए, एयर कंडीशनर का उपयोग करें और खिड़की और अटारी प्रशंसकों का उपयोग करने से बचें।ध्यान रखें कि पराग को लोगों और पालतू जानवरों के अंदर भी पहुंचाया जा सकता है।अपने कपड़े को बाहर लटकाने के बजाय स्वचालित ड्रायर में सूखें। अन्यथा पराग कपड़ों पर इकट्ठा कर सकते हैं और घर के अंदर ले जा सकते हैं।

एक एलर्जी एक और सिग्नल कर सकते हैं

एक एलर्जी एक और सिग्नल कर सकते हैं

एलर्जी कभी-कभी समूहों में आती है। यदि आपके पास किसी पदार्थ के लिए एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या अन्य चीजें आपको टालना चाहिए। आप अक्सर इन "क्रॉस-रिएक्टिविटी" समस्याओं के लिए परीक्षण कर सकते हैं, जैसे कि झींगा एलर्जी का मतलब है कि आप केकड़ा, लॉबस्टर या क्रेफिश बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।कुछ क्रॉस-रिएक्टिव प्रतिक्रियाएं सीफ़ूड कनेक्शन के रूप में स्पष्ट नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास रैगवेड द्वारा लाए गए नाक संबंधी एलर्जी हैं, तो आप खुजली के मौसम के दौरान तरबूज खाने पर खुजली मुंह से पीड़ित हो सकते हैं। और यदि आपके पास बर्च पराग पर प्रतिक्रिया है, तो आपको सेब के छिलके खाने से बचने की आवश्यकता हो सकती है।अंतिम अपडेट: अगस्त 2006

एक एलर्जी मुक्त गार्डन की योजना बना रहा है

एक एलर्जी मुक्त गार्डन की योजना बना रहा है

सिर्फ इसलिए कि आपके पास एलर्जी या अस्थमा है इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बगीचे में फूल नहीं हो सकते हैं। अगर आपको अस्थमा या एलर्जी है, तो आपको अपने यार्ड को पत्थरों और कंक्रीट तक सजाने की जरूरत नहीं है!

लेटेक्स एलर्जी से खुद को सुरक्षित रखें

लेटेक्स एलर्जी से खुद को सुरक्षित रखें

लेटेक्स दस्ताने कई संक्रामक बीमारियों के संचरण को रोकने में प्रभावी साबित हुए हैं, लेकिन वे कुछ लोगों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी कर सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, लेटेक्स एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। लेटेक्स एक्सपोजर और एलर्जी से खुद को बचाने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:1. उन गतिविधियों के लिए nonlatex दस्ताने का उपयोग करें जिनमें संक्रामक सामग्री (खाद्य तैयारी, नियमित हाउसकीपिंग, सामान्य रखरखाव, आदि) के संपर्क शामिल होने की संभावना नहीं है।2. संक्रामक सामग्री को संभालने के दौरान उपयुक्त बाधा संरक्षण आवश्यक है। यदि आप लेटेक्स दस्ताने चुनते हैं, तो कम प्रोटीन सामग्री के साथ पाउडर मुक्त दस्ताने का उपयोग करें।ऐसे दस्ताने लेटेक्स प्रोटीन के एक्सपोजर को कम करते हैं और इस प्रकार लेटेक्स एलर्जी के जोखिम को कम करते हैं।तथाकथित हाइपोलेर्जेनिक लेटेक्स दस्ताने लेटेक्स एलर्जी के जोखिम को कम नहीं करते हैं। हालांकि, वे लेटेक्स (एलर्जी संपर्क त्वचा रोग) में रासायनिक additives के लिए प्रतिक्रियाओं को कम कर सकते हैं।3. लेटेक्स को प्रतिक्रियाओं के मौके को कम करने के लिए उचित प्रथाओं का प्रयोग करें।लेटेक्स दस्ताने पहनते समय, तेल आधारित हाथ क्रीम या लोशन का उपयोग न करें (जो दस्ताने में गिरावट का कारण बन सकता है)।लेटेक्स दस्ताने को हटाने के बाद, हल्के साबुन के साथ हाथ धोएं और अच्छी तरह सूखें।अच्छा हाउसकीपिंग का अभ्यास करें: लेटेक्स युक्त धूल से दूषित अक्सर साफ क्षेत्र और उपकरण।4. लेटेक्स एलर्जी को रोकने के लिए प्रक्रियाओं के बारे में जानें। यदि आप लेटेक्स एलर्जी की रोकथाम और उपचार में प्रशिक्षण के बारे में अपने नियोक्ता के रूप में काम पर दस्ताने का उपयोग करते हैं।5. लेटेक्स एलर्जी के लक्षणों को पहचानना सीखें: त्वचा की धड़कन; पित्ती; फ्लशिंग; खुजली; नाक, आंख, या साइनस के लक्षण; दमा; और (शायद ही कभी) सदमे।अंतिम अपडेट: नवंबर 2006

आपके यार्ड में संयंत्र एलर्जी-सुरक्षित पेड़

आपके यार्ड में संयंत्र एलर्जी-सुरक्षित पेड़

एक पेड़ किसी भी संपत्ति के लिए एक सुंदर जोड़ हो सकता है, लेकिन क्या होगा यदि वह छायादार एल्म आराम से ज्यादा परेशान हो?

दवा के लिए एलर्जी के लक्षण

दवा के लिए एलर्जी के लक्षण

जब आप अचानक एलर्जी प्रतिक्रिया से पीड़ित होते हैं, तो अपनी दवाओं को संभावित कारण के रूप में मानना ​​न भूलें। जब आपके पास अचानक त्वचा की धड़कन, अस्थमा का दौरा या पित्ताशय में टूट जाता है, तो कारणों का पता लगाने के लिए जासूसी कार्य के हिस्से के रूप में अपनी दवाओं को जांचना न भूलें। दवाएं आपको बेहतर महसूस करने के लिए माना जाता है, लेकिन एक दवा एलर्जी आपको बहुत खराब महसूस कर सकती है। दवा एलर्जी के संकेत यहां दिए गए हैं:दवा एलर्जी के सामान्य लक्षणों में एटोपिक डार्माटाइटिस (एक्जिमा), आर्टिकरिया (हाइव्स), अस्थमा, एनाफिलेक्टिक सदमे और पाचन समस्याएं शामिल हो सकती हैं।एक दवा एलर्जी के लक्षण जल्दी से (मिनटों के भीतर) या दवा लेने के कई दिनों बाद हो सकते हैं। सभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं में से आधा दवा शुरू करने के एक सप्ताह बाद होता है, और लक्षण इसे रोकने के बाद आमतौर पर तीन से पांच दिन गायब हो जाते हैं।यदि आपके पास अतीत में अन्य दवाओं के लिए एलर्जी है, तो आप एक अलग दवा के साथ फिर से होने की संभावना है।अधिकांश एलर्जी की तरह, एक दवा एलर्जी एक अतिसंवेदनशील प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होती है। दवा एलर्जी वाले लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली होती है जो एक दवा पर हमला करती है जैसे कि यह एक हानिकारक पदार्थ था, जिससे ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों का कारण बनता है। एक दवा एलर्जी को दवा दुष्प्रभाव नहीं माना जाता है। इसके बजाय, शरीर के विभिन्न अंगों पर दवा के सामान्य प्रभाव के कारण एक साइड इफेक्ट एक अपेक्षित प्रतिक्रिया है। एक दवा एलर्जी प्रतिरक्षा प्रणाली का असामान्य अपरिवर्तन है।अगर आपको संदेह है कि आपको किसी दवा के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपको दवा लेने से रोकना चाहिए, लेकिन कुछ दवाओं के साथ आपको तुरंत एक विकल्प की आवश्यकता हो सकती है।भले ही आप अपराधी को समझने के दौरान प्रतिक्रिया को मंजूरी दे दी हो, फिर भी डॉक्टर की यात्रा के लायक है क्योंकि एलर्जी को त्वचा-छिद्र परीक्षण या आरएएसटी (एक रेडियोलर्जोरोसेंट रिलीज टेस्ट) के साथ पुष्टि की जा सकती है। और एक सकारात्मक निदान आपको ऐसी ही दवाओं से बचकर समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी कर सकते हैं।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

बच्चों में एलर्जी स्पॉटिंग

बच्चों में एलर्जी स्पॉटिंग

यदि आप उन्हें प्राप्त कर चुके हैं, तो आपके बच्चों के पास भी एक अच्छा मौका होगा। और वयस्कों में बच्चों की तुलना में एलर्जी बच्चों में अलग-अलग दिखाई दे सकती है। अगर दोनों माता-पिता को एलर्जी होती है, तो उनके जैविक बच्चे को उनके विकास का 75 प्रतिशत मौका मिलता है। यदि एक माता-पिता एलर्जी है, या अगर परिवार के एक तरफ रिश्तेदार एलर्जी हैं, तो बच्चे को एलर्जी विकसित करने का लगभग 50 प्रतिशत मौका है। जबकि आप अपने बच्चों में एलर्जी के लक्षणों के लिए देख रहे हैं, तो घुटने वाली नाक से परे देखना न भूलें। वयस्कों की तुलना में बच्चे एलर्जी से अधिक असुरक्षित प्रतीत होते हैं, एलर्जी से भोजन, धूल के काटने, पशु डेंडर और पराग से आने वाली सबसे आम समस्याएं होती हैं। आपके द्वारा पीड़ित लोगों से संकेत भिन्न हो सकते हैं। बच्चे की एलर्जी घास बुखार, अस्थमा, और एक्जिमा के रूप में दिखाई देती है। इसके अलावा, आपके बच्चे के लगातार कान संक्रमण एलर्जी से संबंधित हो सकते हैं।अगर आपके बच्चे को ये समस्याएं हैं, तो हेडकेयर पेशेवर जैसे कि बाल रोग विशेषज्ञ या एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लें।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

आपके दांत का कारण क्या है?

आपके दांत का कारण क्या है?

संपर्क त्वचा रोग सूजन है जो तब होता है जब आपकी त्वचा किसी पदार्थ के संपर्क में आती है जो इसे परेशान करती है या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनती है। Depositphotos.

जब खाद्य और स्वास्थ्य मिश्रण नहीं करते हैं

जब खाद्य और स्वास्थ्य मिश्रण नहीं करते हैं

क्या आप व्यायाम करते समय हर बार एलर्जी के लक्षणों को देखते हैं - लेकिन हर बार नहीं? Thinkstockआपने शायद व्यायाम से प्रेरित अस्थमा के बारे में सुना है, लेकिन क्या आप जानते थे कि व्यायाम खाद्य एलर्जी को भी ट्रिगर कर सकता है?

जब खाना दोष नहीं है

जब खाना दोष नहीं है

आपको लगता है कि यह एक खाद्य एलर्जी है, लेकिन यह कुछ और हो सकता है। बहुत से लोग मानते हैं कि कुछ आम विकार खाद्य एलर्जी के कारण होते हैं। कुछ मामलों में, लिंक में साक्ष्य की कमी है और दूसरों में ऐसे अध्ययन हैं जो एक कनेक्शन को पूरी तरह से अस्वीकार करते हैं। यहां तीन उदाहरण दिए गए हैं।माइग्रने सिरदर्दअध्ययनों से पता चलता है कि कुछ लोगों में माइग्रेन सिरदर्द हिस्टामाइन और खाद्य पदार्थों के अन्य पदार्थों से संबंधित हैं। हालांकि, वैज्ञानिक अभी भी समझ में नहीं आ रहे हैं, भले ही खाद्य एलर्जी इन लोगों में सीधे माइग्रेन का कारण बनती है।गठियाइस बात का कोई सबूत नहीं है कि इसके विपरीत दावों के बावजूद अधिकांश रूमेटोइड गठिया या ऑस्टियोआर्थराइटिस खाद्य पदार्थों से भी बदतर हो सकते हैं।एलर्जी तनाव थकान सिंड्रोमयह विकार, जिसमें लोग थके हुए, घबराए हुए हैं, और सिरदर्द या ध्यान केंद्रित करने वाली समस्याएं हो सकती हैं, ऐसा लगता है कि खाद्य एलर्जी से संबंधित नहीं है।यदि आप इनमें से किसी एक परिस्थिति से पीड़ित हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ काम करने के लिए असली अपराधी को ढूंढने के लिए आपको राहत मिल सकती है - और उस भोजन का आनंद लेने के लिए वापस जाएं जिसे आपने दोषी ठहराया था।अंतिम अपडेट: सितंबर 2006

आप एलर्जी परीक्षण क्यों चाहते हैं

आप एलर्जी परीक्षण क्यों चाहते हैं

यदि आप एलर्जी परीक्षण से परहेज कर रहे हैं क्योंकि यह दर्दनाक है और आप अनावश्यक महसूस करते हैं, तो फिर से सोचें। अपने दुखी लक्षणों का कारण जानने और अपनी उपचार योजना में सुधार करने के लिए परीक्षण करें। Thinkstockबहुत से लोग चिंता करते हैं कि एलर्जी परीक्षण समय लेने वाली या दर्दनाक होते हैं, लेकिन त्वचा परीक्षण से डरने का कोई कारण नहीं है - और परीक्षण करने की सलाह देने के लिए इसमें कई लाभ हैं। यह पता लगाने का एक आसान तरीका है कि कौन से पदार्थ आपकी एलर्जी पैदा कर रहे हैं। इसमें थोड़ा समय लगता है और केवल मामूली असुविधा का कारण बनता है। अन्य मामलों में, आपका डॉक्टर इम्यूनोथेरेपी या एलर्जी शॉट्स की सलाह दे सकता है। यह उपचार एक सीरम का उपयोग करता है जिसमें विशिष्ट पदार्थों की थोड़ी मात्रा होती है जिन्हें आप एलर्जी के रूप में जाना जाता है। नियमित अंतराल पर इंजेक्शन प्राप्त करके, इन एलर्जी के प्रति आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम किया जा सकता है ताकि आप कम दुखी हो।आप और आपके डॉक्टर द्वारा जो भी कदम उठाने का फैसला किया जाता है, त्वचा परीक्षण एलर्जी से आपका शरीर कैसा प्रतिक्रिया देता है, इस बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकता है। इस ज्ञान के साथ सशस्त्र, आप अपनी एलर्जी को नियंत्रण में रखने के लिए एक उपचार योजना तैयार कर सकते हैं। तो अपने लक्षणों के कारण अपराधियों को खोजने के लिए परीक्षण करें।अंतिम अपडेट: दिसंबर 2006

जलवायु परिवर्तन मई वॉर्सन स्नीज़िन 'सीजन

जलवायु परिवर्तन मई वॉर्सन स्नीज़िन 'सीजन

यूएस में कभी-कभी फरवरी के दूसरे-गर्म फरवरी के बाद मौसमी एलर्जी का मुकाबला करने पर विशेषज्ञ सलाह दी गई है बाहर जाने के लिए सबसे अच्छा समय सुबह और बादलों, हवाहीन और बरसात के दिनों में है।गेटी इमेजेजसोचें कि आपकी वसंत एलर्जी पहले से भी बदतर है? एलर्जी विशेषज्ञ कहते हैं, आप सही हो सकते हैं, और जलवायु परिवर्तन इसे समझा सकता है।एनजे के रिजवुड में द वैली अस्पताल में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के निदेशक डॉ। मार्गरेट कंपनी का कहना है कि ग्लोबल वार्मिंग का लोगों पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है, जो 35 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है।संयुक्त राज्य अमेरिका का दूसरा-गर्म फरवरी कभी था, और पूरी तरह से खिल रहा है। सह ने इस वसंत को नियंत्रित करने में आपकी एलर्जी को रखने में मदद के लिए अस्पताल समाचार विज्ञप्ति में कई युक्तियां दीं।धूप और हवादार दिनों में पराग का स्तर बढ़ता है, इसलिए जितना हो सके उतना अंदर रहें। बाहर जाने के लिए सबसे अच्छा समय सुबह और बादलों, हवाहीन और बरसात के दिनों में है।संबंधित:पराग गणना की निगरानी करें ताकि आप जानते हों कि आउटडोर समय कब सीमित करें। आप अपने स्मार्टफ़ोन पर pollen.aaaai.org पर मुफ्त ईमेल अलर्ट के लिए साइन अप कर सकते हैं, और इसके पराग काउंटर को संदर्भ के लिए अपनी होम स्क्रीन पर जोड़ सकते हैं।घर पर, खिड़कियां बंद रखें और यदि संभव हो तो एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें। कार में, खिड़कियां बंद रखें और एयर कंडीशनिंग के लिए पुनर्कलन विकल्प का उपयोग करें।जब, पराग को अपनी आंखों में आने से रोकने में मदद करने के लिए धूप का चश्मा और एक व्यापक-टोपी टोपी पहनें। जब आप अंदर जाते हैं, तो अपने बालों और त्वचा से पराग को हटाने के लिए स्नान करें।सह पराग के मौसम की शुरूआत में या पहले, सीजन में नियमित रूप से एलर्जी दवाएं लेने की सिफारिश करता है।(इम्यूनोथेरेपी) दीर्घकालिक प्रदान कर सकती । उन्होंने कहा कि कुछ एलर्जी वाले लोगों के लिए जो शॉट नहीं लेना चाहते हैं, जीभ के नीचे एक दैनिक एलर्जी टैबलेट एक और विकल्प है।

संभावित एलर्जी पर खाद्य लेबल खरीदारों को भ्रमित कर सकते हैं

संभावित एलर्जी पर खाद्य लेबल खरीदारों को भ्रमित कर सकते हैं

खाद्य एलर्जी वाले लोगों के लिए गलतफहमी चेतावनी खतरनाक हो सकती है। लगभग 8 प्रतिशत बच्चे और 2 प्रतिशत वयस्कों में खाद्य एलर्जी होती है।स्टीफन बार्न्स / अलामीनए शोध से पता चलता है कि शॉपर्स अक्सर खाद्य लेबल द्वारा भ्रमित होते हैं जो की चेतावनी देते हैं, और परिणाम गंभीर हो सकते हैं।मुख्य शोधकर्ता डॉ रुची गुप्ता ने कहा, "उपभोक्ताओं के 40 प्रतिशत तक, जिनके पास या तो खाद्य एलर्जी है या एक खाद्य एलर्जी वाला बच्चा सावधानी पूर्वक एलर्जी लेबल के साथ उत्पादों को खरीद रहा है।" वह एन एंड रॉबर्ट एच। लुरी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल ऑफ शिकागो में एक बाल रोग विशेषज्ञ है।सबसे गलत समझा खाद्य लेबल, शोधकर्ताओं ने पाया, वे कहते हैं कि "शामिल हो सकते हैं" या "साझा उपकरणों पर निर्मित"।जबकि वे लेबल खाद्य पदार्थों की तरह लग सकते हैं उतना खतरनाक नहीं है जितना कि एक उत्पाद कहता है कि निश्चित रूप से एक विशेष एलर्जन होता है, ऐसा नहीं है, गुप्ता ने जोर देकर कहा।गुप्ता और उनके सहयोगियों ने संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में 6, 600 से अधिक उत्तरदाताओं का ऑनलाइन सर्वेक्षण किया। जिन लोगों ने सवालों का जवाब दिया उनमें भोजन एलर्जी थी, उनके परिवार में कोई था, या वे एक एलर्जी के साथ किसी व्यक्ति के माता-पिता या देखभाल करने वाले थे और एलर्जी वाले व्यक्ति के लिए भोजन खरीदा था।अध्ययन लेखकों के मुताबिक लगभग 8 प्रतिशत बच्चे और 2 प्रतिशत वयस्कों में खाद्य एलर्जी होती है। और खाद्य एलर्जी वाले 40 प्रतिशत बच्चों के पास कम से कम एक जीवन-धमकी देने वाली प्रतिक्रिया का अनुभव हुआ है।अमेरिकी खाद्य लेबलिंग और उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम के तहत, खाद्य कंपनियों को प्रमुख एलर्जी की पहचान करनी चाहिए यदि वह भोजन एक इच्छित घटक है। इन खाद्य पदार्थों में गेहूं, अंडा, दूध, मूंगफली, मछली, शेलफिश, सोया और पेड़ के नट शामिल हैं।संबंधित:हालांकि, अगर साझा उपकरणों पर भोजन का उत्पादन होता है, तो अभी भी जोखिम है कि एलर्जी का कुछ पता उत्पाद में हो सकता है। नतीजतन, खाद्य निर्माताओं ने जो भी सावधानी पूर्वक एलर्जी लेबल के रूप में जाना जाता है उसे जोड़ना शुरू कर दिया। वे कहते हैं कि एक उत्पाद में "एक विशिष्ट एलर्जन" हो सकता है या एक भोजन "एक सुविधा में निर्मित" होता है जिसमें उत्पादों में एक विशिष्ट एलर्जन होता है।गुप्ता ने कहा कि संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा दोनों में सावधानी पूर्वक लेबल स्वैच्छिक हैं।सर्वेक्षण में, हालांकि, लगभग आधे उत्तरदाताओं ने सोचा कि उन सावधानी पूर्वक लेबल कानून द्वारा आवश्यक थे।गुप्ता ने कहा कि एक तिहाई विचार यह है कि लेबल एक एलर्जी की मात्रा पर आधारित थे जो कि खाद्य उत्पाद में मौजूद हो सकता है, जो सच नहीं है।और लगभग 40 प्रतिशत खाद्य एलर्जी से निपटने वाले खरीदारों ने सावधानी पूर्वक लेबल के साथ उत्पादों को खरीदा।गुप्ता ने कहा कि दो सावधानी पूर्वक लेबल समान खतरनाक हैं। प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए आवश्यक एलर्जन की मात्रा व्यक्ति से अलग होती है, इसलिए यह जानना असंभव है कि एक उत्पाद जो "हो सकता है" एक विशिष्ट एलर्जन खतरनाक साबित होगा या नहीं।अध्ययन 1 नवंबर को जर्नल ऑफ़ एलर्जी एंड क्लीनिकल इम्यूनोलॉजी: इन प्रैक्टिस में प्रकाशित हुआ था। इसका नेतृत्व खाद्य एलर्जी रिसर्च एंड एजुकेशन (एफएआरईई) और फूड एलर्जी कनाडा ने किया था।गुप्ता ने सुझाव दिया कि ओवरहाल की जरूरत है। कनाडा में, हेल्थ कनाडा केवल "शामिल हो सकता है" लेबल के उपयोग के लिए वकालत करता है। उन्होंने कहा कि अन्य शोध एलर्जी की मात्रा सूचीबद्ध करने के मूल्य को देख रहा है।मियामी में निकलॉस चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में बाल चिकित्सा एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के अनुभाग के प्रमुख डॉ विवियन हर्नान्डेज़-ट्रुजिलो ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि लेबलिंग भ्रमित हो सकती है।अध्ययन न केवल "वास्तविकता है कि खाद्य एलर्जी वाले परिवार दिन-दर-दिन आधार पर निपटते हैं, " लेकिन "यह खाद्य लेबलिंग की स्पष्टता में सुधार की आवश्यकता को भी इंगित करता है, " हर्नान्डेज़-ट्रुजिलो ने कहा।लेबल बदलने तक क्या करना है? "मैं अपने मरीजों को किसी भी लेबल के साथ खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह देता हूं जिसमें" एलर्जी "हो सकती है।गुप्ता सहमत "हम अपने माता-पिता को क्या करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, किसी भी सावधानी से लेबलिंग के साथ किसी भी भोजन से बचने का प्रयास करें, यदि उसके बच्चे के पास एलर्जी है, तो यह मुश्किल हो सकता है।"

क्या आप वसंत एलर्जी के लिए सबसे खराब शहरों में से एक में रहते हैं?

क्या आप वसंत एलर्जी के लिए सबसे खराब शहरों में से एक में रहते हैं?

एलर्जी के संपर्क और स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों तक पहुंच के आधार पर वार्षिक रिपोर्ट नाम "एलर्जी राजधानियां"। जैक्सन, मिसिसिपी, वसंत एलर्जी के लिए तीसरा सबसे खराब अमेरिकी शहर रैंक किया गया था।जेरेमी वुडहाउस27 अप्रैल, 2017मौसमी एलर्जी वाले लोगों के लिए, कुछ अमेरिकी शहरों में दूसरों के मुकाबले रहने के लिए मुश्किल हो सकती है।अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (एएएफए) ने वसंत साथ रहने के लिए 100 सबसे चुनौतीपूर्ण स्थानों के लिए 2018 की चुनौतियों की घोषणा की। शहरों को पराग और मोल्ड गिनती, एलर्जी दवा उपयोग, और बोर्ड प्रमाणित एलर्जीविदों की उपलब्धता के आधार पर स्थान दिया गया था।एएएफए के अध्यक्ष और सीईओ केनेथ मेंडेज़ कहते हैं, "यह रिपोर्ट इन इलाकों में लोगों को उनके एलर्जी के लक्षणों में योगदान देने में मदद कर सकती है ताकि वे राहत पाने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ काम कर सकें।"इस साल की रिपोर्ट मैकलेन, टेक्सास नामक देश में शीर्ष स्प्रिंग एलर्जी कैपिटल के रूप में है। सूची में शीर्ष 10 शहरों में हैं: मैकलेन, टेक्सासलुइसविले, केंटकीजैक्सन, मिसिसिपीमेमफ़िस, टेन्नेसीसैन एंटोनियो, टेक्सासप्रोविडेंस, रोड आइलैंडडेटन, ओहियोSyracuse, न्यूयॉर्कओकलाहोमा सिटी, ओकलाहोमानॉक्सविले, टेनेसी खराब एलर्जी की स्थितियों के लिए विशेष रूप से शहर सबसे कम स्थान पर हैं, कोलोराडो स्प्रिंग्स, कोलोराडो; पोर्टलैंड, ऑरेगॉन; बोइस, इडाहो; प्रोवो, यूटा; और डेनवर, कोलोराडो।कुछ जगह एलर्जी के लिए दूसरों से भी बदतर क्यों हैं? कई कारक कुछ क्षेत्रों में प्रतिकूल एलर्जी की स्थिति में योगदान दे सकते हैं।"एलर्जी में कुछ बढ़ोतरी को गंभीर मौसम पैटर्न [जैसे तूफान, तूफान, और तूफान] के रूप में जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो उच्च तापमान, उच्च पराग स्तर, और आउटडोर मोल्ड के संपर्क में वृद्धि ला सकता है, जिसके परिणामस्वरूप वसंत एलर्जी जो चोटी कर सकती है मजबूत और आखिरी लंबा, "मेंडेज़ कहते हैं।एएएफए के मुताबिक जलवायु परिवर्तन चरम और गर्म मौसम की स्थिति में योगदान दे सकता है जो एलर्जी के मौसम को बढ़ाता है। मेंडेज़ का कहना है कि शहर जलवायु परिवर्तन में योगदान देने वाले कारकों को संबोधित करने के लिए कदम उठा सकते हैं, जैसे कि सार्वजनिक हरे रंग की जगह को संरक्षित करना, सार्वजनिक परिवहन को प्रोत्साहित करना और औद्योगिक वायु प्रदूषण को कम करने के लिए नियमों को पार करना।मेंडेज़ का कहना है कि मूल पौधों को भी गंभीर एलर्जी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। दक्षिण-पूर्वी तटीय क्षेत्र में कई प्रदूषित पेड़ हैं, जैसे लाल देवदार, एल्म, पोप्लर, राख और बर्च। ये सभी पौधे वायुमंडलीय पराग पैदा करते हैं, जो मौसम के पैटर्न और वायु धाराओं के आधार पर पूरे क्षेत्र में फैले हुए हैं।जब एलर्जी और उचित उपचार तक पहुंच प्रदान करने की बात आती है, तो मेंडेज़ सुझाव देते हैं कि शहर "अधिक विशेषज्ञों को आकर्षित करने और भर्ती करने के तरीकों पर विचार करें।"बेशक, आपको मौसमी एलर्जी से ग्रस्त होने के लिए एलर्जी की राजधानी में रहने की ज़रूरत नहीं है। न्यू यॉर्क शहर में न्यूयॉर्क के एलर्जी और अस्थमा केयर के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक क्लिफोर्ड डब्ल्यू। बेससेट कहते हैं, "न्यूयॉर्क में हमारे फोन सचमुच नॉनस्टॉप बज रहे हैं, खासकर जब से हम अधिक वसंत-जैसे मौसम का अनुभव करना शुरू कर देते हैं।"मौसमी एलर्जी को रोकने के लिए युक्तियाँ क्या होगा यदि आपके पास मौसमी एलर्जी है और एलर्जी की राजधानी में रहती है, लेकिन क्या आप पैक नहीं कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं?मेंडेज़ कहते हैं, "लाखों अमेरिकियों के लिए, एलर्जी जीवन-सीमित हैं।" "लोगों के लिए तत्वों को पहचानना महत्वपूर्ण है जो उनकी एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं और एक्सपोजर को कम करने के तरीकों को निर्धारित करने के साथ-साथ उचित उपचार पर विचार कर सकते हैं।"एलर्जी प्रतिक्रिया होने के आपके जोखिम को कम करने के सुझावों में शामिल हैं:उच्च पराग के दिनों में बाहर जाने से बचें।अपनी आंखों में आने वाले पराग को कम करने या अपने बालों पर इकट्ठा करने के लिए धूप का चश्मा और टोपी पहनें।एक प्रमाणित अस्थमा- और एलर्जी के अनुकूल वायु शोधक का प्रयोग करें।जितना संभव हो सके दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें।अपने घर में प्रवेश करने से पहले अपने जूते हटा दें।बाहर जाने के बाद, पराग को हटाने के लिए अपने बालों को स्नान और शैम्पू करें।डॉ बासेट ने कहा कि एक विशेषज्ञ को देखना और एक एक्शन प्लान विकसित करना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए सही है। "एक परागणक को रोकने के लिए एक एलर्जीवादी परीक्षण देखें और एक पराग एलर्जी-बस्टिंग रणनीति को एक साथ रखें, " वे कहते हैं।

वसंत एलर्जी के लिए तैयार है?

वसंत एलर्जी के लिए तैयार है?

एलर्जीवादियों का कहना है कि ज्यादातर लोग उच्च पराग गणना के साथ आने वाले लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए तैयार नहीं हैं। एलर्जी के मौसम शुरू होने से पहले सर्वेक्षण किए गए आधे से कम वयस्कों ने डॉक्टर से संपर्क किया या एलर्जी उपचार के लिए एक पर्चे प्राप्त किया।Thinkstockवसंत नियमित रूप से एलर्जी पीड़ितों के लिए दुःख का कारण बनता है, लेकिन हाल के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि ज्यादातर रोगी अपने लक्षणों का प्रबंधन करने की कोशिश नहीं करते हैं जब तक कि बहुत देर हो चुकी न हो।सर्वेक्षण में साथ 1, 000 से अधिक वयस्कों और वाले बच्चों के 500 से अधिक माता-पिता से पूछा गया कि वे गर्म मौसम के साथ आने वाले उच्च पराग गणना के लिए कैसे तैयार हैं।सर्वेक्षण में पाया गया कि चार में से तीन केवल लक्षणों के प्रबंधन के बारे में सोचा था जब वे उन लक्षणों का सामना कर रहे थे या जब पहले ही शुरू हो चुका था।इसके अलावा, आधे से अधिक नहीं जानते थे कि उनके को कम करने के लिए कौन से पर्चे उपलब्ध थे, जबकि लगभग एक तिहाई को उनके एलर्जी ट्रिगर्स या लक्षणों को कम करने के बारे में पता नहीं था।और सर्वेक्षित वयस्कों में से आधे से भी कम सलाह के लिए एक चिकित्सक का दौरा किया या एलर्जी के मौसम शुरू होने से पहले एलर्जी उपचार के लिए एक पर्चे मिला।सर्वेक्षण अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका और दवा निर्माता मर्क एंड कंपनी द्वारा आयोजित किया गया था।यूसीएलए मेडिकल सेंटर के एलर्जिस्ट डॉ रीता कचरू ने कहा, लक्षण होने तक एलर्जी के बारे में नहीं सोचना दुख का आह्वान कर रहा है।संबंधित:"एक बार ट्रिगर हो जाने पर, आप पकड़ ले रहे हैं, " उसने समझाया।तो आप क्या कर सकते हैं?कच्छू ने कहा कि अपने घर में खिड़कियां बंद करके और घर के अंदर रहकर शुरू करें।कच्छू ने कहा, अगर आपको उन सभी एलर्जी में बाहर जाना और सांस लेना है, तो नाक की गलियारे मदद कर सकती है। इससे पहले कि यह नाक के श्लेष्म से बांधता है और सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, इससे एलर्जी से संपर्क कम हो जाता है, उसने समझाया।नाक संबंधी गारलिंग करने के लिए, एक सिंचाई की बोतल खरीदें, जो दवा भंडार और ऑनलाइन पर उपलब्ध है। इसे 8 औंस आसुत या उबला हुआ पानी से भरें जिसे कमरे के तापमान में लाया गया है। नमक का आधा चम्मच और बेकिंग सोडा के एक चौथाई चम्मच जोड़ें। बच्चों के लिए नुस्खा हलवे, कच्छू ने कहा।बोतल की नोक से पानी को सुस्त करें; वयस्कों के लिए 4 औंस प्रति नाक, बच्चों के लिए आधा। उसने कहा, कभी भी बिना उबला हुआ नल का पानी इस्तेमाल करें।कचरू ने समझाया, "टैप की एक निश्चित मात्रा में बैक्टीरिया है जो नाक को अच्छा नहीं करता है।"मियामी में निकलॉस चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के लिए एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के सेक्शन चीफ डॉ विवियन हर्नान्डेज़-ट्रुजिलो ने कहा, लेकिन नाक गारलिंग आमतौर पर छोटे बच्चों से अपील नहीं करता है। उसने कहा, बड़े बच्चे भी झुक सकते हैं। उनके लिए वह नेटी पॉट को नाक गारलिंग से पसंद करती है।एक एक सिंचाई की बोतल से थोड़ा अलग डिवाइस है, हालांकि दोनों नाक के मार्गों को साफ़ करने में मदद करने के लिए हैं।अगर बच्चे किसी भी विधि का उपयोग नहीं करेंगे, तो हर्नान्डेज़-ट्रुजिलो यदि संभव हो तो एलर्जी से बचने की सिफारिश करता है। अन्यथा, मौखिक एंटीहिस्टामाइंस, इंट्रानेजल स्टेरॉयड और इंट्रानेजल एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं मदद कर सकती हैं, उन्होंने कहा।हालांकि, कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि लक्षण एलर्जी के कारण हैं या नहीं, हर्नान्डेज़-ट्रुजिलो ने कहा। परीक्षण करना सबसे अच्छा है: कुछ माता-पिता सोचते हैं कि उनके बच्चे में एलर्जी है और यह साबित हुआ । उसने कहा, दवा का उपयोग करने से पहले अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें, और परीक्षण के बारे में पूछें।कचरू ने कहा, एलर्जी शॉट्स, या इम्यूनोथेरेपी एक और विकल्प है। उपचार के पाठ्यक्रम, एलर्जी से थोड़ी मात्रा में विलुप्त होने के लिए इंजेक्शन दिया गया है, लगभग तीन से पांच साल है।"अब आप इसे करते हैं, बेहतर, " उसने कहा। "एलर्जी इम्यूनोथेरेपी से गुजरने वाले पचास प्रतिशत लोग असम्बद्ध होंगे और यह आठ से 10 साल तक टिकेगा।"कच्छू ने कहा कि त्वचा या रक्त परीक्षण के साथ किए गए एलर्जी के लिए परीक्षण आमतौर पर अधिकांश स्वास्थ्य बीमा योजनाओं द्वारा कवर किया जाता है।

एक एलर्जी मुक्त घर बनाना

एक एलर्जी मुक्त घर बनाना

आउटडोर और इनडोर एलर्जेंस दोनों आपके घर पर आक्रमण कर सकते हैं, लक्षणों को हल कर सकते हैं। अपने एलर्जी ट्रिगर्स को खत्म करने के लिए इस कमरे-दर-कमरे दृष्टिकोण का पालन करें। जब आप से पीड़ित होते, तो लक्षण ट्रिगर हर कमरे में छिप सकते हैं। ऐसे कदम हैं जिन्हें आप आम को खत्म या नियंत्रित करने, अपने जोखिम को कम करने और अपने लक्षणों को कम करने के लिए कर सकते हैं।धूल के काटने, पराग, पालतू डेंडर, धुआं और मोल्ड जैसे एलर्जी को खत्म करने के लिए इस कमरे-दर-कमरे दृष्टिकोण का पालन करें।बेडरूमआप अपने शयनकक्ष में अधिक समय बिताते हैं - रात में आठ घंटे - शायद आपके घर के किसी अन्य कमरे की तुलना में। यही कारण है कि यह एलर्जी प्रूफिंग शुरू करने के लिए एक आदर्श जगह है। तकिए, गद्दे, और बॉक्स स्प्रिंग्स पर प्रूफ कवर का उपयोग करके शुरू करें, और सप्ताह में कम से कम एक बार, आराम से समेत अपने बिस्तर को बदलें, इसे 130 डिग्री से ऊपर पानी में धो लें। लकड़ी या लिनोलियम जैसी हार्ड फर्श बेडरूम में सबसे अच्छी है क्योंकि कार्पेट की तुलना में स्वच्छ और एलर्जी से मुक्त रखना आसान है। कम से कम, कार्पेट को वैक्यूम क्लीनर के साथ साप्ताहिक रूप से खाली किया जाना चाहिए जिसमें उच्च दक्षता कण हवा (HEPA) फ़िल्टर होता है। खिड़की के आवरण एक और जगह हैं जहां एलर्जेंस रुक सकते हैं, इसलिए उन्हें साप्ताहिक भी धोएं। इसके अलावा, पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखें, जितना संभव हो उतना अव्यवस्था खत्म करें, और सुनिश्चित करें कि सभी फर्नीचरों में कठोर, साफ-सुथरी सतहें हैं। अंत में, जब आप सोते हैं तो एचपीए फ़िल्टर चलाकर खिड़कियों को बंद कर दें और हवा से किसी भी भटकने वाले एलर्जेंस को खत्म कर दें।बाथरूमइस कमरे में मोल्ड और नमी का शासन, इसलिए आप जितनी नमी कर सकते हैं उतनी नमी को खत्म करने के लिए कदम उठाएं। कमरे के बाहर भाप को जल्दी से स्थानांतरित करने के लिए स्नान और बारिश के दौरान और बाद में निकास प्रशंसक का उपयोग करें। किसी भी लीकिंग नलसाजी की मरम्मत। नमी-फंसे हुए गलीचा, खिड़की के आवरण, और कपड़े जब संभव हो, को हटा दें, या नियमित रूप से साफ करें। वॉलपेपर से बचें और इसके बजाय टाइल या मोल्ड-प्रतिरोधी तामचीनी पेंट जैसी एक गैर-दीवार दीवार की सतह के लिए ऑप्ट करें। प्रत्येक उपयोग के बाद टब या शॉवर तौलिया सूखा। मोल्डी शॉवर पर्दे या लाइनर को साफ या बदलें। टब, टाइल्स, सिंक, शौचालय, और फर्श साप्ताहिक साफ करें। 5 प्रतिशत क्लोरीन ब्लीच समाधान के साथ किसी भी दृश्य मोल्ड को मार डालो।बैठक कक्षशयनकक्ष और स्नान के रूप में, उन स्थानों को खत्म करें जहां एलर्जेंस जितना हो सके उतना लंबा कर सकते हैं। उदाहरणों में कालीन बनाने, अपरिवर्तित सामान, पर्दे, अंधा, दीवार लटकन, और knickknacks शामिल हैं। धूल (और धूल के काटने) को कम से कम साप्ताहिक सफाई सत्रों के साथ रखें जिसमें पूरी तरह से धूल लगाना शामिल है। हार्ड फ्लोरिंग धोएं या एचपीए फ़िल्टर से लैस वैक्यूम क्लीनर के साथ साप्ताहिक अपने कार्पेट को वैक्यूम करें। खिड़कियों के पास मोल्ड और नमी के संकेतों के लिए देखें, और आवश्यकतानुसार साफ करें। अपने घर में धूम्रपान की अनुमति न दें। एलर्जी के मौसम के दौरान खिड़कियां बंद रखें और बाहर रखें।रसोईरसोई में मुख्य लक्ष्य नमी (और परिणामी मोल्ड) को नियंत्रित करने के साथ-साथ कीड़े और अन्य कीटों को खाड़ी में रखना है। खाना पकाने से भाप उबालने के लिए निकास प्रशंसक का प्रयोग करें; countertops, अलमारियाँ, उपकरण, फर्श, और अन्य कठिन सतहों को साफ रखें; और तत्काल किसी भी नलसाजी रिसाव ठीक करें। सिंक को खाली और सूखा रखें। तुरंत किसी भी दृश्य मोल्ड साफ करें। मोल्डी भोजन के लिए अपने रेफ्रिजरेटर साप्ताहिक जांचें, और आवश्यकतानुसार ड्रिप पैन से खाली पानी देखें। इसके अतिरिक्त, दैनिक कचरा कंटेनर खाली रखें और सुनिश्चित करें कि उनके पास कीट-सबूत ढक्कन हैं। आक्रमण के पहले संकेतों पर किसी भी कीट या कीट की समस्याओं को संबोधित करें, और खाद्य स्रोतों तक कीट की पहुंच को खत्म करने के लिए कदम उठाएं।कपड़े धोने का कमराकपड़े धोने के कमरे में आप जो कुछ उपाय कर सकते हैं, उनमें लीक के लिए नलसाजी की जांच करना और आवश्यकतानुसार मरम्मत करना, ड्रायर ड्रायर भाप बाहर करना, और सख्त सतहों और फर्श साप्ताहिक सफाई करना शामिल है। कपड़ों को लंबे समय तक नमी या गीले रहने से बचना सुनिश्चित करें।तहखानाये अंधेरे, नम क्षेत्रों में मोल्ड जाल हैं। कालीन, अपवित्र फर्नीचर, और तहखाने में कपड़े से बचें क्योंकि वे नमी को बरकरार रख सकते हैं। गीलेपन या मोल्ड के संकेतों के लिए अक्सर नींव, खिड़कियां, और सीढ़ियों की जांच करें और आवश्यकतानुसार साफ करें। सीलबंद प्लास्टिक कंटेनर में संग्रह संग्रह। अगर नमी एक समस्या बनी हुई है, तो एक dehumidifier का उपयोग करें। महीने में एक बार हीटिंग और कूलिंग उपकरण में फिल्टर बदलें।आपके घर के चारों ओर एलर्जी को खत्म करने या कम करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं। इन चरणों को शुरू करना और एलर्जी-प्रूफिंग के बारे में सुसंगत होना पहली बार चुनौतीपूर्ण प्रतीत हो सकता है, लेकिन परिणामस्वरूप आप जिस आनंद का आनंद लेंगे, वह इसके लायक होगा जब आपका घर एलर्जी से परेशान होने का स्वर्ग है।

मांस एलर्जी: एक नई चिंता

मांस एलर्जी: एक नई चिंता

ज्यादातर लोग शेलफिश, अंडे और पागल सोचते हैं जब कोई "खाद्य एलर्जी" कहता है। लेकिन कुछ जानते हैं कि एक और खाद्य समूह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को चमकता जा सकता है: मांस। आठ एलर्जी वर्तमान में की सूची पर हावी, लेकिन नौवें व्यक्ति को अधिक से ज्यादा ध्यान मिल रहा है।एलर्जी प्रतिक्रियाओं और पहले अस्पष्ट मामलों में - एक गंभीर और जीवन-धमकी देने वाली एलर्जी प्रतिक्रिया - जो सबसे आम खाद्य एलर्जी के कारण नहीं होती थी, अपराधी हो सकता था।फुफ्फुसीय, एलर्जी, गंभीर देखभाल, और नींद की दवा के विभाजन में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर राजकुमारी ओगबू, एमडी कहते हैं, मांस एलर्जी एलर्जी क्षेत्र में बिल्कुल नया है।डॉ ओगबू ने कहा, "यह निश्चित रूप से ऐसा कुछ है जो हल्का होता है, एलर्जी में शोध-वार होता है।" "हम आम तौर पर एलर्जी को देखते हैं जिसे हम" बड़े आठ "कहते हैं - दूध, अंडे, मूंगफली, पेड़ के नट, सोया, गेहूं, मछली, और शेलफिश।"मांस एलर्जी पर अनुसंधान अध्ययन से संकेत मिलता है कि लोगों को गोमांस, सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा हो सकता है। Ogbogu कहते हैं, मांस के लिए एलर्जी एक नए मान्यता प्राप्त खाद्य एलर्जी है जो पहले के लिए परीक्षण नहीं किया गया था। असंगत प्रतिक्रियाओं वाले मरीजों को एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षणों और एनाफिलैक्सिस के लिए इलाज किया जा रहा था, लेकिन पहेली के टुकड़े सिर्फ एक साथ फिट नहीं थे - जब तक अध्ययन एनाफिलैक्सिस और मांस के बीच एक सहसंबंध खोजने के लिए शुरू नहीं हुआOgbogu कहते हैं, "आमतौर पर मांस में दोष लगाने के लिए विशेष एलर्जी" अल्फा-गैल नामक एक कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन के कारण माना जाता है। अल्फा गैलेक्टोज के लिए अल्फा-गैल छोटा नाम है।हाल ही में, छोटे अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने संयुक्त राज्य अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया के 60 लोगों की जांच की, जिन्होंने अज्ञात कारण के एनाफिलैक्सिस को दोहराया था। मरीजों को अल्फा-गैल के लिए परीक्षण किया गया था, और अध्ययन के 25 लोगों ने उस मांस कार्बोहाइड्रेट के जवाब के लिए सकारात्मक परीक्षण किया था।मांस एलर्जी के लक्षण लक्षणों की उपस्थिति के लिए समय सीमा पारंपरिक खाद्य एलर्जी की तुलना में अलग दिखती है। आम तौर पर, एलर्जी होने वाले भोजन खाने के 5 से 30 मिनट के भीतर, एलर्जी प्रतिक्रिया के ये लक्षण हो सकते हैं:हीव्सखुजलीसाँसों की कमीसूजनमांस एलर्जी के साथ, ये वही संकेत दिखाई देते हैं - लेकिन अक्सर मांस खाने के तीन से छह घंटे तक नहीं होते हैं।Anaphylaxis के साथ सौदा एलर्जी से एनाफिलैक्सिस में आम तौर पर पूरे शरीर को शामिल किया जाता है, और यह जीवन खतरे में पड़ता है। लक्षणों के लिए देखो पर रहें:उल्टी, मतलीसूजन जीभ और गलेश्वास के साथ समस्याएं, जैसे कि घरघराहट, जो जल्दी से खराब हो सकती हैकमजोर, रेसिंग, या अनियमित दिल की धड़कनशिशु, लाल त्वचा, और खुजलीभाषण जो फिसल गया हैउलझनयदि आप एनाफिलैक्सिस के किसी भी संकेत का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए, ओगबोगू कहते हैं - या किसी ने आपके लिए फोन किया है। किसी भी सूजन या सांस की तकलीफ जीवन को खतरे में डाल सकती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।यदि आप छिद्रों में टूट जाते हैं और आपको लगता है कि यह खाद्य एलर्जी के कारण हो सकता है, तो कुछ डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल और अन्य ब्रांड) लेना उचित है और फिर अपने डॉक्टर को इसे चेक आउट करने के लिए बुलाएं, ओगबूग कहते हैं। "ज्यादातर लोग निश्चित नहीं हैं और वे नहीं जानते कि यह प्रगति पर जा रहा है या नहीं। अगर आपको संदेह है और आप निश्चित नहीं हैं, तो सावधानी के पक्ष में गलती करना बेहतर होगा।"यह प्रारंभिक अध्ययन आगे के शोध की आवश्यकता को इंगित करता है। ओगबोगू कहते हैं, अभी बहुत सारे डेटा नहीं हैं जो कहते हैं कि मांस एलर्जी बेहद आम है।इस नए भोजन को समझना एलर्जी कई मामलों पर प्रकाश डाल सकती है - और इससे पहले जीवन को खतरनाक खाद्य एलर्जी की पहचान करने में मदद मिलती है।

दूध एलर्जी के लक्षणों को जानें

दूध एलर्जी के लक्षणों को जानें

गाय की दूध एलर्जी क्यों होती है, और आप इससे कैसे निपट सकते हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) से डेटा 30 से 50 मिलियन अमेरिकियों से कहीं भी हो सकता, जिसका अर्थ है कि वे डेयरी उत्पादों को निगलना के बाद पेट में सूजन, क्रैम्पिंग और अन्य पाचन समस्याओं का अनुभव करते हैं।लेकिन कुछ लोगों को त्वचा के दाने और पित्ताशय सहित डेयरी को और अधिक गंभीर प्रतिक्रिया का अनुभव होता है - और ये मामले लैक्टोज असहिष्णुता के कारण नहीं हैं, बल्कि दूध एलर्जी के लिए हैं।दूध एलर्जी में विशेष रूप से आम हैं; लगभग 2 से 5 प्रतिशत बच्चों के जीवन के पहले वर्ष के दौरान दूध एलर्जी होती है। सिनसिनाटी में एलर्जी / इम्यूनोलॉजिस्ट एमडी जूली मैकनेरन कहते हैं, "ज्यादातर मामलों में, दूध एलर्जी बढ़ जाएगी।" लेकिन कभी-कभी दूध वयस्कता में रह सकती है। हालांकि, कुछ बच्चे अपने पूरे जीवन में उनके साथ दूध एलर्जी ले जाएंगे।दूध एलर्जी क्या है? यदि आप दूध एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आपके शरीर ने दूध प्रोटीन के लिए आईजीई (इम्यूनोग्लोबुलिन ई) के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन किया है, डॉ मैकनेरन बताते हैं। उन प्रोटीन को केसिन और मट्ठा कहा जाता है, और डेयरी और गैर-डेयरी उत्पादों में पाया जा सकता है। डिब्बाबंद ट्यूना मछली के कुछ ब्रांडों में भी केसिन होता है।जब आप दूध प्रोटीन के संपर्क में आते हैं, तो आईजीई एंटीबॉडी एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। ये लक्षण मिनट या घंटों के भीतर हो सकते हैं। सौभाग्य से, दूध एलर्जी में कम गंभीर लक्षण अधिक आम होते हैं, लेकिन नामक जीवन-धमकी वाली एलर्जी प्रतिक्रिया का खतरा होता ।दूध एलर्जी के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:त्वचा की धड़कन, पित्ताशय, या एक्जिमा, जो त्वचा की सूजन और लाली हैपेट में ऐंठनदस्तउलटी अथवा मितलीबहती नाकखुजली और पानी भरी आँखेंछींक आनासाँस की परेशानीइसके अलावा, छोटे बच्चों को वजन नहीं मिल सकता है और खूनी मल हो सकती है।दूध एलर्जी या लैक्टोज असहिष्णुता? दूध के एलर्जी के साथ लैक्टोज असहिष्णुता को भ्रमित करना आम बात है, उदाहरण के लिए - समान हो सकते हैं। लेकिन लैक्टोज असहिष्णुता और दूध एलर्जी अलग-अलग कारणों से दो अलग-अलग स्थितियां हैं। मैकनेयर बताते हैं, "लैक्टोज असहिष्णुता कोलन में एंजाइम की कमी के कारण है।" लैक्टोज असहिष्णुता में, "रोगी दूध की चीनी को तोड़ नहीं सकता है।" और दूध एलर्जी के विपरीत, , पित्ताशय, या होंठ और जीभ सूजन नहीं होती है।एक दूध एलर्जी के साथ रहना McNairn कहते हैं, "यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया होगी और दूसरा व्यक्ति नहीं होगा।" लेकिन अगर आपके पास दूध एलर्जी है, तो मक्खन, क्रीम, दही और पनीर सहित, "सभी रूपों में दूध से बचने" के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है। जबकि नए लेबलिंग कानूनों में खाद्य निर्माताओं को स्पष्ट रूप से यह बताने की आवश्यकता होती है कि भोजन में संभावित एलर्जी होती है, तो आपके लिए सामग्री का निरीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है। सिर्फ इसलिए कि कुछ कहता है कि यह दूध मुक्त है इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें कोई दूध प्रोटीन नहीं है। तला हुआ भोजन खाने से बचें या उनमें दूध प्रोटीन हो सकता है। एक रेस्तरां में आदेश देने से पहले, अपने वेटर या परिचारिका से पूछें कि भोजन में कोई डेयरी उत्पाद है या नहीं।आपका एलर्जी शायद अनुशंसा करेगा कि आप हमेशा के साथ एक रखें। एपिनेफ्राइन का उपयोग करने से डरो मत और तुरंत 911 डायल करें यदि आप गलती से दूध प्रोटीन वाले किसी चीज का उपभोग करते हैं और आपको सूजन, सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई के लक्षण हैं।दूध एलर्जी होने का मतलब यह नहीं है कि आप अब भोजन का आनंद नहीं ले सकते हैं। इसका मतलब यह है कि आपको खाने के बारे में थोड़ा और सावधान रहना होगा।

शीतकालीन एलर्जी: उन्हें क्या कारण है और आप कैसे राहत प्राप्त कर सकते हैं

शीतकालीन एलर्जी: उन्हें क्या कारण है और आप कैसे राहत प्राप्त कर सकते हैं

इंडोर एलर्जेंस, जैसे धूल के काटने, डेंडर और मोल्ड, सर्दियों एलर्जी के मौसम भी बना सकते हैं।अधिकांश लोग सर्दी को एलर्जी से जोड़ते नहीं हैं, लेकिन एलर्जी ठंड महीनों में और उसके माध्यम से बनी रहती है। हालांकि यह जानना महत्वपूर्ण है कि सर्दी एलर्जी अन्य मौसमों के दौरान की तुलना में थोड़ा अलग समस्याएं उत्पन्न करती है। (और उनसे बचने या ट्रिगर्स को कम करने के बारे में जानना, मदद कर सकता है।)शीतकालीन के दौरान एलर्जी का क्या कारण बनता है रॉकी माउंटेन एलर्जी, अस्थमा, और लेटन, यूटा में इम्यूनोलॉजी समूह के एमडी डगलस एच जोन्स कहते हैं, "आपके पास सर्दियों में पराग नहीं हैं।" तो बाहरी शीतकालीन एलर्जी चिंता का कोई कारण नहीं है। "लेकिन आपके पास अभी भी ।" और यदि आप ठंड के मौसम के दौरान घर के अंदर और अधिक समय बिता रहे हैं, तो आपको छींकने, घरघर, खुजली, खुजली, पानी की आंखों जैसे एलर्जी के लक्षणों में वृद्धि दिखाई दे सकती है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, आम इनडोर एलर्जेंस (जो सर्दियों में लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं) में शामिल हैं:डेंडर यह डैन्डर (मृत त्वचा के गुच्छे) है, न कि बिल्लियों और कुत्तों जैसे घरेलू पालतू जानवरों के बाल, जो लोगों में तीव्र या पुरानी एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं।धूल के काटने ये सूक्ष्मदर्शी बग साल भर के इनडोर एलर्जी का सबसे आम कारण हो सकता है, अमेरिका के एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन को नोट करता है। बिस्तर, कालीन बनाने और आपके घर के अंदर असबाबवाला फर्नीचर में बढ़ते हैं।इंडोर मोल्ड हम सभी स्पायर्स में सांस लेते हैं, लेकिन एलर्जी वाले लोगों के लिए, एक्सपोजर छींकने, भीड़ और खुजली को ट्रिगर कर सकता है। मोल्ड और फफूंदी पक्षों और बाथरूम जैसे नमक क्षेत्रों का पक्ष लेते हैं।कॉकरोच ड्रोपिंग ये लगातार कीट कहीं भी रह सकती हैं, और जब वे एक अस्पष्ट या अस्वस्थ घर का संकेत नहीं हैं, तो भोजन को अच्छी तरह निहित रखना और टुकड़ों को साफ करने के बारे में सतर्क रहना महत्वपूर्ण है। रिसाव faucets और पाइप फिक्सिंग और अपने घर में दरारें और crevices सील कर सकते हैं दूर रखने में मदद कर सकते हैं।एरिज़ोना के फीनिक्स में मेयो क्लिनिक के साथ एलर्जी विशेषज्ञ मैथ्यू ए रैंक, एमडी कहते हैं कि हालांकि विशिष्ट डेटा को पिन करना मुश्किल है, लगभग 5 से 20 प्रतिशत अमेरिकियों को शीतकालीन कुछ रूपों से पीड़ित हैं।शीतकालीन एलर्जी को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं डॉ जोन्स कहते हैं, सर्दी एलर्जी के साथ एक बड़ी समस्या यह है कि शीत-मौसम जीवन शैली कुछ सरल एलर्जी प्रतिक्रिया को बदतर कर सकती है।वह कहता है, "लोग अपने को बदल रहे हैं, जो इनडोर हवा को भी सूखते हैं, " और यह सूखे नाक की ओर जाता है, जो नाकबंद और त्वचा की क्रैकिंग की घटनाओं को बढ़ाता है "- जो बदले में संक्रमण का जोखिम बढ़ाता है जब किसी के नाक के मार्ग होते हैं पहले से ही एलर्जी से सूजन। जोन्स एक माध्यमिक वायरल संक्रमण के अनुबंध के जोखिम को कम करने के लिए नाक लवण रिनों का उपयोग करने की सिफारिश करता है।शीतकालीन एलर्जी से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए संभव नहीं हो सकता है, लेकिन आप कम से कम अपने आसपास के इलाकों में एलर्जेंस के संपर्क को कम कर सकते हैं। जोन्स, डॉ रैंक, और अन्य एलर्जी विशेषज्ञ सर्दियों में इनडोर एलर्जन एक्सपोजर को कम करने के लिए इन सुझावों की पेशकश करते हैं:हवा में सूखापन को कम करने के लिए एक आर्द्रता का प्रयोग करें, लेकिन अपने घर को वर्षा वन में न बदलें: धूल के काटने 60 प्रतिशत से अधिक आर्द्रता में बढ़ते हैं और 60 से 85 डिग्री फ़ारेनहाइट तापमान होते हैं। मोल्ड भी उच्च आर्द्रता में तेजी से बढ़ता है। रैंक 50 प्रतिशत की अधिकतम आर्द्रता की सिफारिश करता है।दीवार से दीवार कालीन से बचें, जो धूल के काटने के लिए एक अनुकूल वातावरण प्रदान करता है। इसके बजाय क्षेत्र के आसनों का प्रयोग करें।उच्च दक्षता कण हवा (HEPA) फ़िल्टर के साथ वैक्यूम का उपयोग करके नियमित रूप से ।गर्म पानी में साप्ताहिक चादरें धोएं - कम से कम 130 डिग्री फारेनहाइट - काटने को मारने के लिए, और धूल के पतले फंसे रखने के लिए गद्दे और तकिए के लिए हाइपोलेर्जेनिक मामलों का उपयोग करें।को करने के, सप्ताह में एक बार पालतू जानवरों को स्नान करें - हालांकि अधिक बार नहीं, क्योंकि अक्सर स्नान करने से पालतू जानवर के कोट और त्वचा को सूख सकता है - और एलर्जी वाले घर में किसी के शयनकक्ष से जानवरों को बाहर रख सकते हैं।यदि आपने एलर्जी-सबूत के लिए अपने घर को सब कुछ किया है लेकिन आपके पास अभी भी लक्षण हैं, तो यह आपकी गलती नहीं हो सकती है, जोन्स कहते हैं। कार्यस्थलों जैसे सार्वजनिक क्षेत्रों में आपके घर के समान एलर्जी-प्रेरक परिस्थितियां हो सकती हैं: शुष्क हवा, धूल और धूल के काटने। इसके अलावा, पालतू मालिक अक्सर अपने कपड़े पर डेंडर पाते हैं और अनजाने में इसे सार्वजनिक स्थानों में ले जाते हैं। जोन्स कहते हैं, सार्वजनिक स्थानों में बिल्ली डेंडर का स्तर एलर्जी ट्रिगर करने के लिए काफी अधिक है।शीतकालीन एलर्जी बनाम एक ठंडा सर्दी के दौरान, एलर्जी को सर्दी से अलग करना मुश्किल हो सकता है। दोनों शेयर लक्षण, जैसे छींकना, नाक बहना, और भीड़। लेकिन सर्दी वायरल संक्रमण होते हैं, जबकि एलर्जी आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को परेशान या ट्रिगर के प्रति प्रतिक्रिया देती है।नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अनुसार, सर्दी आमतौर पर कुछ हफ्तों से अधिक नहीं होती है, जबकि एलर्जी तब तक जारी रहेगी जब तक एलर्जी मौजूद न हो। (3) और खुजली, पानी की आंखों जैसे लक्षण आम तौर पर एलर्जी का संकेत होते हैं, ठंड या फ्लू नहीं, जबकि दर्द और बुखार एलर्जी से जुड़े नहीं होते हैं। कभी-कभी खांसी एलर्जी के साथ आती है लेकिन आमतौर पर ठंड का संकेत होता है, और जब यह अधिक गंभीर होता है, फ्लू।शीतकालीन एलर्जी के लक्षणों के लिए उपचार विकल्प एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने के लिए, जोन्स पुराने ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के खिलाफ सावधानी बरतते हैं, जो कहते हैं, अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं।उन्होंने कहा, "इनमें से कुछ दवाओं के बहुत से दुष्प्रभाव होते हैं, " और लोग वास्तव में समझते नहीं हैं कि उत्पाद के लक्षणों से कैसे मेल खाते हैं। वे सिर्फ जानते हैं कि वे खराब महसूस करते हैं और बेहतर महसूस करना चाहते हैं। "उदाहरण के लिए, कुछ ओटीसी एलर्जी दवाओं में स्यूडोफेड्राइन की तरह decongestants होते हैं, जो उपयोगकर्ता की हृदय गति बढ़ा सकते हैं। जोन्स कहते हैं, एंटीहिस्टामाइन बेनाड्रिल - में सक्रिय घटक - कुछ ऊतकों को सूखने और मूत्र प्रतिधारण को बढ़ावा देने का कारण बनता है। "तो प्रोस्टेट समस्याओं वाले लोग, जिन्हें पेशाब में परेशानी हो सकती है, पाते हैं कि जब वे डिफेनहाइड्रामाइन लेते हैं तो वह स्थिति खराब हो जाती है।"जोन्स का कहना है कि बेहतर विकल्प decongestants हैं जिनमें (जैसे ) और ( तरह), दो दवाएं जो हाल के वर्षों में पर्चे से ओटीसी स्थिति में चली गईं। प्रिस्क्रिप्शन (जिनमें से कुछ अब भी ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं) एंटीहिस्टामाइन टैबलेट से अधिक प्रभावी होते हैं, रैंक कहते हैं, हालांकि अलग-अलग प्रतिक्रियाएं भिन्न होती हैं और दो प्रकार की दवाओं को अक्सर संयोजन में उपयोग किया जाता है।किसी भी ओवर-द-काउंटर दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर और अपने फार्मासिस्ट से बात करें, यह चर्चा करने के लिए कि क्या यह आपके लक्षणों और संभावित साइड इफेक्ट्स के लिए उचित है या नहीं।अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी ने नोट किया कि यदि आपके पास पालतू एलर्जी है, तो आप इम्यूनोथेरेपी - एलर्जी शॉट्स या टैबलेट पर विचार कर सकते हैं - जो आपको एलर्जी से संभावित रूप से वंचित कर सकता है और स्थायी राहत प्रदान कर सकता है।संपादकीय स्रोत और तथ्य-जांच इंडोर एलर्जेंस अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी।धूल पतंग एलर्जी। अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका। अक्टूबर 2015शीत, फ्लू, या एलर्जी? राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। अक्टूबर 2014।इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स)। अमेरिकन अकादमी ऑफ अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी।